在中医的视野中，舌头就像身体内部状况的一面镜子。当出现舌苔厚腻发黄、有齿痕、口苦口臭口干这些症状时，很多人可能第一反应是脾虚湿盛，但其实背后可能有其他原因。
一、肝胆湿热
原因：长期情志不畅，如肝郁气结，肝火会沿着经络影响到胆。同时，外界的湿热邪气侵犯肝胆，或者不良的饮食习惯，过度食用辛辣油腻、嗜酒等，致使脾胃受损，湿热内生，进而熏蒸肝胆。
症状：导致舌苔不仅厚腻且发黄，颜色浓郁。起床时，口苦强烈，伴有口臭。还可能出现胁肋部位的胀痛、灼热感，有的人甚至会出现黄疸，眼睛和皮肤发黄，小便黄赤像浓茶，大便也不正常。
对症调理方法：
1.饮食方面：可多食用一些具有清利肝胆湿热作用的食物，如芹菜、苦瓜、绿豆等。同时，要避免食用辛辣、油腻、油炸食物以及烟酒等刺激性物品。
2.情志调节：保持心情舒畅至关重要。可以通过散步、瑜伽、冥想等方式舒缓情绪，减轻肝郁症状。避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。
3.中药调理：一些中药材如龙胆草、黄芩、栀子等对清肝胆湿热有帮助。但需在中医师的指导下使用，以确保安全和有效性。
二、胃热炽盛
原因：饮食过于辛辣温热，是导致胃热的常见因素。比如：吃辣椒，羊肉等，过量饮酒也会让胃内积热。此外，情志因素如肝火犯胃，也会引发胃火过盛。
症状：舌苔厚腻发黄且干燥，严重时会出现焦黑苔。患者常常感到口干舌燥，想喝冷饮，同时还有胃脘部的灼痛、胀满感，食欲虽然旺盛但饿得快。还可能出现牙龈肿痛、出血以及大便干结等症状。
对症调理方法：
1.饮食方面：多吃一些清热降火、滋养胃阴的食物，如石斛、玉竹可以煮水或煲汤饮用；雪梨、荸荠等水果可生食或榨汁，能有效清胃热。减少辛辣、温热食物的摄入，做到饮食均衡。
2.规律作息，避免熬夜。熬夜会加重胃火，保证充足的睡眠有助于身体的自我修复和调节。同时，饭后适当散步，促进胃肠蠕动消化，减轻胃热症状。
3.中医治疗：通过一些清胃热的方剂或中成药进行调理，但同样需遵循医嘱。比如清胃散等方剂，在专业医生的辩证下使用，能有效改善胃热状况。
三、心脾积热
原因：过度思虑、劳心伤神会损耗心阴，导致心火内生。饮食不节制，损伤脾胃，脾胃积热进而影响到心，形成心脾积热。
症状：舌尖和舌边的舌苔厚腻发黄较为突出。口中不仅口苦口臭口干，还感觉黏腻不爽。常常会出现口腔溃疡、口舌生疮等问题，心烦意乱难以入眠，小便短赤，大便也不通畅。
对症调理方法：
1.饮食方面：食用一些清心火、养脾胃的食物，如莲子心泡茶可清心火，薏仁粥能健脾祛湿清热。避免食用过多甜食和油腻食物，以免加重脾胃负担。
2.心理调节：学会放松心情，减少思虑。通过听音乐、阅读等方式转移注意力，避免过度焦虑紧张。
3.中医辅助：艾灸或按摩一些穴位如内关穴、足三里穴等，可起到调节心脾功能的作用。必要时也可在医生指导下服用相关中药调理。
当出现舌苔厚腻发黄、有齿痕、口苦口臭口干等症状时，一定要先准确判断病因，再采取相应的调理措施，这样才能让身体恢复健康平衡的状态。
如果您有以上健康问题，可以找我们的御方堂中医专家看看。
推荐专家——
马云孝，主任医师，白州名中医，中医脾胃专家，李忠教授“癌状态”工作室成员。曾任中华医学会大理分会会员、中国平衡医学研究会委员，中国胃病专业委员会委员、世界医药研究中心研究院暨大型国际交流系列书刊特约顾问编委。
对脾胃中心理论与临床运用有一定心得，在脾胃中心新理论指导下创立了独到的诊疗方法和思维路径。发表医学论文20余篇。2012年出版个人专著《脾胃中心论》，创立脾胃中心理论学说。2016年荣获“白州名中医”称号；2001年荣获湖南省东方名人文化研究院“首届东方名人成就奖”。个人业绩先后被收入《中华名医大辞典》、《世界名人录》等大型刊物。其中，中医药治疗变态反应性疾病的相关课题研究，效果已得到相关专家的肯定和好评。
专业擅长：在临床中强调脾胃的重要性，擅长辨证论治，从脾胃入手熟练诊治中医内科、妇科、儿科常见多发病症和部分疑难杂症，对消化系统、呼吸系统、肝胆泌尿系结石以及精神障碍性疾病、椎体病、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、过敏性咽炎等的诊疗有一定造诣。
另外，在甲状腺癌、肝癌、下颌骨癌、胃癌等癌症疾病的诊疗方面也有较深入的研究，并在临床中取得了一定经验和效果。
出诊时间：（周四、周五、周日）全天。
王大伟医生，副主任医师，中医临床专家，医学博士，博士后。世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员，北京中西医结合学会六经气化委员会常务委员。先后在北京中医药大学获得硕士学位和博士学位。2012年进入中国中医科学院博士后流动站，并全优通过博士后答辩。
曾参与十二五国家重大科技专项、国家自然科学基金项目、教育部博士点基金委等课题研究，核心期刊发表学术论文36篇。其中撰写的《从现代传染病发生三要素解读温病病因中伏气与新感的差异》，荣获“岐黄杯第六届全国中医药博士生优秀论文评选活动”优秀论文二等奖。
临床中将中、西医思维融合对患者诊疗，继承传统基础上又有所创新，精于脉诊，改变了很多人中医见效慢的观点，被患者亲切称为“王半付”。
提出“治未病”要有治已病的能力，重视情绪在疾病过程中的作用，从心身结合的角度治疗疾病。对心身疾病的治疗具有独创性医疗风格，对一些疑难杂症有自己的辨证解析。
针对高端客户做过健康管理多年。为中欧商学院校友提供专场健康咨询和健康讲座，深受好评与信赖。门诊患者复诊率在百分之八十以上，有一批稳定的患者群。
擅长治疗：内科和妇科常见疾病，如糖尿病、高血压、失眠、乳腺增生、甲状腺疾病等；以及各类疑难杂症，如多囊卵巢综合征、不孕症、乙肝肝硬化等。
出诊时间：（周二、周日）上午。
马紫缐，著名中医疑难病专家、50余年的中医临床诊疗经验、李忠教授“癌状态”工作室成员、世界中医药学会联合会外治法专业委员会理事。
他通过50余年的中医临床诊疗，不断总结出了很多行之有效的治疗方法，用临床疗效获得了患者良好的口碑。他曾与美国埃德加?斯诺纪念基金会主席、全美中医工会会长共同探讨中医治病精髓及中医治疗肿瘤的经验与心得。
擅长运用中药和针灸相结合治疗胰腺癌、甲状腺癌、前列腺癌、膀胱癌、肾癌、淋巴癌、脑瘤、神经母细胞瘤等多种恶性肿瘤及良性肿瘤，尤其对胰腺癌、甲状腺癌、前列腺癌等多种腺体肿瘤的治疗疗效显著，并在肿瘤术后预防复发、转移和癌性疼痛的治疗及肿瘤放、化疗中药增敏解毒方面有较为深入的研究。
另外，在运用中药改变亚健康状态，治疗过敏性鼻炎、咽炎及小儿积食、发热、感冒、脾胃病（腹胀、腹痛、食欲不振、大便不畅等），女性更年期综合征、月经不调、痛经，以及脑血栓、脑梗塞、三高（高血压、高血糖、高血脂）及其引起的头晕、头痛等多种内科疾病也有显著疗效。
出诊时间：（周一、周二、周三、周四、周日）上午。
薛泳，著名中医肿瘤专家、副主任医师、清代御医世家薛氏中医第五代传人、李忠教授“癌状态”工作室成员、世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会理事、世界中医药学会联合会特聘中医肿瘤专家。
长期从事中医临床工作，积累了丰富的临床经验，潜心专研中医治疗癌痛的相关领域，尤其在运用中药治疗肿瘤疼痛方面有显著的效果。并参加研发“镇痛贴”等多种特效抗癌中药产品，对解决患者癌痛有深远影响。
擅长运用中医药辨证证治疗乳腺癌、乳腺纤维瘤、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌、肺癌、直肠癌、结肠癌、鼻咽癌等各类恶性肿瘤，并在肿瘤术后预防复发、转移和癌性疼痛的治疗及肿瘤放、化疗中药增敏解毒方面有较为深入的研究。
同时对月经不调、乳腺病、带下病、不孕症、孕前调理等妇科疾病疗效显著；另外在慢性迁延性肝炎、小儿急热证、咳嗽、咳喘，皮肤病、肝胆脾胃病、失眠多梦、抑郁焦虑等多种内科疾病有其独到的诊疗方法。其临床疗效显著，获得患者的一致认可和好评。
出诊时间：（周一、周二、周三）下午（周五、周六）全天。
挂号方式
来院路线
点亮赞和在看，让更多人看到抗癌希望！
点“阅读原文”，也能填表挂号！
链接安全，放心打开！
