刚进入夏天,周围又有许多人在说:人没力气,抬不起脚的感觉,大姨妈总是不期而至,怎么办?
想起了去年我写过的一篇日记,今天不妨拎出来晒晒,看对你有没有启发。
日记时间:2018年7月22日
刚进入夏天,我就感觉没力气。
晚上散步总抬不起脚,走着走着就感觉没力气。所以中午吃好饭就睡,懒得动;还有就是二脚冷,以前也有,但是今年感觉尤其厉害,白天不能穿风凉鞋,晚上睡觉不穿袜子就感觉有一股冷气嗖嗖地从脚底进去,感觉脚底象开了无数个洞似的,非常的苦恼。
是气虚?阳虚?到底该如何用药?我正思虑着该如何着手去改善这怕冷又无力的状况。
7月13日,大姨妈刚走四天,感觉又来了,量不多,颜色也淡,这应该是崩漏。中医认为崩漏现象多是脾虚引起脾不统血,服用归脾丸应该会有效。
虽然我有调理这方面的经验,但是我第一次碰到这种事情,觉得还是先去做个检查。
第二天刚好是星期六,还是没有改善,于是上午就去医院。
医院的妇科门诊哪一天都是人满为患,更何况是周末。
(图片来自于网络)
我8点钟到的,普通门诊都已是73号了。
临近11点了,好不容易排到了。医生一查,说去化验个血。因为我前几天刚体检过,拿了体检单去的,所以医生没开别的化验单。
可血的化验单要到下午才能拿。哎,真是麻烦,无奈下午又跑一趟,拿到化验单,看指标没问题。
去咨询医生:这主要是化验哪方面的?医生说主要是看会不会宫外孕,我晕。
后来医生说那就开些止血药吧,吃几天再说。
这不是掩耳盗铃的作法吗?我没有去付费,走出医院大门,直接去药房买了一瓶归脾丸就回家了。
我试着服用归脾丸,想不到一天就有效,二天就完全止住了漏经的现象。我想巩固一下,继续服用三五天后,仅意外地发现我晚上睡觉不用穿袜子了,晚上散步也感觉没那么的无力了。
难道归脾丸还能治四肢发冷?
我找到了罗大伦博士写的关于《滋补心脾的妙药---归脾丸》的介绍。
归脾丸的方子是:党参、白术(炒) 、炙黄芪 、炙甘草、茯苓、远志、 酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香 、大枣(去核)
功能与主治是:“益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。”
这方子是对着脾去的,里面还加入了龙眼肉、酸枣仁、当归等养血的药,还给补上了宁心安神的远志,原来,这就是心脾同治的方法。
方子里面的养血的药物,其实都是奔着心经去的,为什么呢?因为血液的耗伤,一个主要的方向,就是思虑过度,耗伤心血。
大家估计都有体会,比如最近工作压力大了,要连夜整理文件,每天焦虑地思考,最后一定会感觉心血不足,出现一些健忘、失眠、心悸等心脏方面的问题,这就是明显的耗伤心血的例子。
所以,要想养血,就要把这个漏洞给补上,否则如果总是心神不宁,这个血总会耗伤的,所以方子里面就加入了远志,加入了酸枣仁、龙眼肉,这样,心血补足了,那么我们的血液就会更好地生发和保存了。
看了上面的介绍 ,我知道我自己的原因了,前段日子自己遇到点事,觉有点压力,心神耗伤较大,所以本来就气血二虚的,这下虚得更厉害了,出现了脾不统血,引起崩漏。
那么为什么能改善四肢发冷呢?
《素问?太阴阳明论》:"四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。"
脾主四肢,脾虚,则四肢得不到血,故会感觉冷。现在我服用了归脾丸,改善了血虚,增强了脾的功能。
脾强则四肢有力,故脚不感觉这么冷了。还有脾开窍与口,其华在唇,怪不得这几天感觉唇色都不一样了呢?
一味归脾丸原来有这么大的功效,本想解决一个问题,想不到歪打正着,居然解决了我一系列的身体问题。看来中成药用对了,效果还是很理想的。
想到药房里排列着这么多的中成药,这真是老祖宗为我们留下的宝贝啊,顿时就有了想去一一读懂的念头。
看来,学习中医,注定是我余生要做的最重要的事情。
这是我去年写的服用归脾丸的体会,那么怎样来判断自己是心脾二虚呢?
心脾二虚的人往往舌质较淡,舌苔薄白,舌边有齿痕,脸色苍白,月经量大或者出现崩漏的现象,睡眠质量差,白天疲倦无力,头晕目眩,睡觉时流口水,人一累容易出现心悸气虚等症状。
出现以上情况说明你思虑过度,脾血虚了,就可以服用归脾丸来调理。
药房里有人参归脾丸和归脾丸二种,人参归脾丸适合在冬季吃,一般用归脾丸就可以了。
当然,如果你辨别不清自己的体质,建议去咨询当地的中医,尤其是舌质很红的阴虚体质的人,是不能服用的。
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