Unbelievable！
吃了它差点毁掉我的牙？
头上生绿叶，身上方格格，
东北不长她，全身黄颜色。
（打一水果）
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当当当，
get 到谜底了吗？
到了吃菠萝的季节，
黄灿灿的菠萝随处可见，
酸甜的口感、浓郁的香味，
轻轻松松「圈粉」无数。
一、菠萝的营养价值
菠萝中含有一种叫做「菠萝朊酶」的元素，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;
同时富含丰富的维生素 B，能有效促进肌肤亮丽滋润，还可预防脂肪沉积，爱美的女性朋友们吃菠萝还可以减肥；
在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，菠萝咕老肉、菠萝牛肉都是可以放心吃的菜肴。
二、菠萝的挑选方法
1.看叶子
青褐色，鳞甲橙黄，这意味着菠萝已经九分熟，买回去要立刻吃；外壳透...、叶子翠绿扎手的，这样的菠萝更香甜；金黄的菠萝说明已经比较成熟了，会比较甜；
2.轻按压
轻轻按压菠萝鳞甲，微软有弹性正合适，马上吃正好；坚硬而无弹性的是糖分不足的带生采摘果；有凹陷、汁液溢出说明是成熟过度、甚至已经变质的菠萝；
3.闻香气
熟得正好的菠萝从外皮上就能闻到淡淡清香，切开后更是香气馥郁，如果还没切开就浓香扑鼻，那说明熟过了。
三、菠萝的正确吃法
我们都知道，菠萝要用盐水泡一下才能吃。
因为菠萝中有一种酶，如果直接食用，可能会引发过敏反应，出现腹泻、呕吐或头痛等症状。
菠萝最好泡半个小时左右，可以让菠萝更加香甜。
但很多时候吃菠萝，
牙齿会被酸到痛，舌头也麻酸麻酸的。
如果吃多了的话，
第二天刷牙更是..简直是大写的酸！
这是为什么呢？
很抱歉的通知你，你的牙齿敏感了！
吃菠萝怎么会导致牙敏感？
牙齿敏感的疼痛机制
牙本质是构成牙齿的主体，包含数百万个牙本质小孔，当牙本质外露，露出牙本质小孔时就会发生牙齿敏感。
引起牙齿敏感，
造成牙本质外露的两大常见因素
一是牙龈萎缩
通常是由牙龈、牙周问题，
或刷牙不当引起的；
二是牙釉质磨蚀
当牙齿暴露于酸性食物或频繁刷牙，
时间一长就会引起牙釉质酸蚀磨损。
当我们吃菠萝时产生的刺激
就会透过牙小孔刺激牙神经，
从而引起疼痛。
如何应对牙齿敏感？
舒适达专业修复牙膏
采用突破性 NovaMin 技术，
磷硅酸钠钙与唾液发生反应后
形成磷酸钙并使其沉淀，
继而结晶形成类羟基磷灰石,
堵塞暴露的牙本质小管。
舒适达?是众多口腔专家
认可和建议的抗敏感牙膏，
每天使用舒适达牙膏刷牙两次，
持续帮助缓解牙齿敏感。
相关文献
1.邓睿,李霞.牙本质过敏症治疗的研究进展[J].中国药物与临床,2018,18(02):219-222.
2.van der Weijden FN,van Loveren C,Slot DE,van der Weijden GA.[Preventive dentistry 3.Prevalence,aetiology and diagnosis of dentine(hyper)sensitivity].Ned Tijdschr Tandheelkd.2017 Feb;124(2):85-90.
PM-CN-SENO-22-00074
Expiration Date：01 Mar 2024
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