决明子是一种常用的中药材，具有清肝明目、润畅通便的功效，自古以来就备受重视，被广泛应用于辅助一些临床疾病。
决明子泡水喝不仅口感独特，还具有多种健康益处，也是很多人水杯中常见的中药材之一。那么，就一起来看看决明子泡水喝的功效与作用以及正确的泡水方法吧！
决明子的功效与作用
1.润肠通便
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥、大便秘结，润肠通便效果显著。
2.清肝明目
决明子既能清泻肝胆郁火，又能疏散风热。搭配沙苑、蒺藜、枸杞子、女贞子、生地等同用，可治疗青盲内障。
3.降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以降低血脂。
4.降血压
长期饮用决明子茶可有效降低血压，对心血管疾病有不错的调理效果。
决明子泡水喝的正确方法
1.决明子茶
做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
2.决明子蜂蜜饮
材料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。
3.山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，
用法：水煎饮其汁液。
决明子泡水喝注意事项
1.不要用生的决明子。泡水喝的决明子最好用熟的而不是生的，生决明子在寒泄药性上过于强烈，泡水喝会导致肠胃不适、腹痛腹泻等症状。
2. 不要长期饮用。决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可引起肠道病变。
3. 孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
（本文仅供专业人士参考）
来源：综合自网络
