最近经常听到有人咳嗽有痰，每天咳不出来，那天天把痰咽下去，会怎样？痰到底是啥味儿的？
痰液是呼吸道产生的一种分泌物，它包含了灰尘、细菌、病毒、炎症细胞以及呼吸道黏膜的分泌物等成分。
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把痰咽下去对身体可能没有太大的危害，因为胃酸有一定的杀菌能力，可以杀死部分细菌和病毒。
但当患疾病时，就另说了。
患有肺结核的患者，痰液中含有结核杆菌，咽下后可能会导致结核杆菌在胃肠道繁殖，引起肠结核。
如患有严重呼吸道感染疾病，如肺炎、慢性支气管炎等，痰液中的病菌被吞咽后，可能会引起胃肠道的感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
正常情况下，没有特殊味道，只有很淡的咸味。
因为痰液中含有一定的无机盐成分，如钠、钾等，这些成分会带来淡淡的咸味，类似于唾液的味道。
但如果是病理情况，可能是腥味、甜味、臭味：
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腥味
当呼吸道发生感染，如细菌感染引起的支气管炎、肺炎等情况时，痰液中会含有大量的炎性细胞、细菌及其代谢产物，产生腥味。
甜味
糖尿病患者并发肺部感染时，痰液可能会带有甜味。这是因为糖尿病患者血糖长期处于高水平，身体的代谢紊乱，当肺部出现感染，痰液中可能会混有葡萄糖等糖类物质，从而产生甜味。
臭味
当患有肺脓肿、支气管扩张等疾病时，呼吸道内会有大量的脓性分泌物，其中含有坏死的组织、厌氧菌等。厌氧菌在分解蛋白质等物质的过程中会产生硫化氢、吲哚等，使得痰液发出难闻的臭味。
尽！量！吐！出！
吐痰有助于将呼吸道内的异物、过多的分泌物以及病菌排出体外，减轻呼吸道的负担，降低呼吸道感染的几率，有利于呼吸道的恢复。
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吐痰时应用纸巾包裹痰液，之后应将纸巾扔入垃圾桶，可阻止病菌散播。
痰吐不出来怎么办？
多喝水：建议每天饮用足够的温水，一般成年人每天至少1500-2000毫升。舒缓呼吸道黏膜，稀释痰液，减少痰液的黏稠度。
改变体位：侧卧或俯卧，然后轻轻咳嗽，利用重力的作用让痰液从呼吸道的深部移动到较浅的位置，从而更容易咳出。
拍背辅助：用空心掌轻拍背部，从下往上，从两侧往中间的顺序进行拍打，通过拍背震动胸部和背部，促使痰液松动并排出。
化痰排痰的药物
氨溴索：增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，使痰液易于咳出。
乙酰半胱氨酸：分解痰液中的黏性成分，使痰液液化，容易咳出。
化痰排痰的食物
★梨
可润肺清热、消痰降火。可以直接食用，也可以煮成梨汤。把梨去皮去核切成小块，加入适量的冰糖和水，煮成梨汤饮用，对于缓解咳嗽和化痰有一定的帮助。
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★萝卜
可下气、消痰、止咳。将萝卜切成小块后煮水饮用。萝卜中的萝卜硫素等成分对呼吸道有一定的保护作用，能够帮助减轻炎症，促进痰液排出。
★蜂蜜
蜂蜜可润肺止咳、化痰。将蜂蜜加入温开水中饮用，注意要用温水，因为高温会破坏蜂蜜中的有效成分。
也可以吃蜂蜜蒸梨，这样既能发挥梨的化痰作用，又能借助蜂蜜的润肺功能，增强化痰排痰的效果。
★枇杷
枇杷果实和叶子都可化痰止咳。枇杷叶可以煮水饮用，其含有苦杏仁苷等成分，能起到止咳化痰的作用。枇杷果实可以直接食用，酸甜的口感有助于缓解喉咙不适，促进痰液排出。
责编 | 小青
校对 | 包包
统筹 | 凯强
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