对于很多新手妈妈来说,给新生儿喂奶的时候应该经常会遇到吐奶、呕奶等问题,好不容易喂进去一顿,结果全给吐了。
为了减少这类情况,喂奶后为宝宝拍嗝成为了妈妈们的常规操作。然而:
宝宝每次吃奶都要拍嗝吗?
多大就不需要拍了?
是3个月大,还是6个月大?
接下来,今天我们就来聊聊拍嗝这件事。
一、为什么需要拍嗝?
跟大人不同,宝宝的胃呈水平状,这就导致宝宝胃容量小,一次只能存放一点食物;再加上贲门松弛,关闭不紧,吃下去的食物很容易破门而出,导致吐奶。
如果宝妈喂奶方式不当、宝宝吃奶太急,吃奶时吸进大量空气,奶液很容易“逆流而上、破门而出”,增加吐奶的发生。
为了预防吐奶,减少宝宝的不适,拍嗝成为了一个非常有效的手段。通过拍嗝,可以帮助宝宝排出吃奶时吸入的空气,从而降低吐奶的风险。
二、每次喂奶后都需要拍嗝吗?
问题:所有宝宝吃完奶都要拍嗝吗?答案是不一定。
对于母乳喂养的宝宝而言,吃奶时宝宝与妈妈乳房的贴合度高,吸吮过程相对协调,从而使得宝宝吞入的空气量相对较少,一般来说不用刻意拍嗝。
之前有位粉丝问:
母乳喂养,每次吃完都会拍嗝,但是拍了20分钟也不见打嗝,还需要继续拍吗?
一般情况下,宝宝需要拍嗝,是因为他在吃奶的过程中,吞下了一部分空气,这些空气停留在他的肠胃里,会胀气并引起不适。如果说宝宝吃奶时并没有吞入空气,当然就不需要拍嗝。
有些母乳喂养的宝宝吃奶时候动来动去,或嘴巴与ru头的位置不贴合,就容易“漏气”。所以妈妈给宝宝哺乳姿势一定要注意,最好让宝宝把大部分ru晕含进嘴里。
相对母乳喂养来说,配方奶喂养的宝宝相对来说更容易吞入空气,所以吃奶粉的宝宝更需要拍嗝多一些。
到底要不要拍嗝,具体的还是要看宝宝吃奶后的状态。若宝宝喝完奶后,没有出现打嗝,吐奶,腹胀等情况的话,一般是不需要拍嗝的。当然,如果有如下3种情况,一般都建议拍嗝来帮助宝宝排气。
宝宝吃奶变得烦躁:如果宝宝在吃奶过程中开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那么很可能是因为一个嗝顶住了。这时可以尝试给宝宝拍嗝,帮助他排出空气,恢复舒适状态。
宝宝吃奶很急:当宝宝吃奶很急时,很容易吸入大量空气。因此在这种情况下,喂奶后需要给宝宝拍嗝,以避免吐奶和胀气的问题。
使用奶瓶喂奶:相比母乳喂养,使用奶瓶喂奶时宝宝更容易吸入空气。因此,在使用奶瓶喂奶后,建议给宝宝进行拍嗝操作。
问题:孩子晚上吃奶后睡着了,需要叫醒拍嗝吗?答案是不用拍嗝。
但是必须竖抱一会!如果不拍嗝,宝宝很可能吐奶,而且晚上太黑,宝妈发现不及时,很容易出问题;如果拍嗝,很可能把宝宝拍醒,影响他们的睡眠。
建议宝妈倚靠在沙发上(姿势一定要舒服),让宝宝趴在自己怀里,脸高过肩膀,安静地待15分钟左右就可以了。
三、多大就不需要拍嗝了呢?
宝宝几个月就不用拍嗝了?答案是“因人而异”,也就是说宝妈不能只看宝宝的月龄,还得看宝宝的实际“状态”。
理论上说,宝宝3个月后就不用再拍嗝了。3个月左右,宝宝的肠胃系统逐渐发育完善,自己能够把空气排出来;而且宝宝的大动作发育非常好,他们可以通过运动来消化。(很多宝宝已经能够趴卧、翻身,他们自己就能把空气“挤”出来,而且消化能力也增加了不少)。
但是具体还得看娃的“状况”,每个宝宝发育存在个体差异性,只要宝宝不再吐奶了,就可以不拍嗝;但是如果宝宝经常吐奶,即使到了4个月、5个月、6个月,也得经常拍嗝,减少他们吐奶的频次。
四、如何正确拍嗝?
拍嗝最关键的就是:让宝宝的头高于胃部,然后轻轻拍打宝宝背部,他自然就会打出嗝了。
而竖抱拍嗝是最常见的拍嗝方式,只是3个月前,宝宝脊柱发育还不完善,颈部肌肉力量比较薄弱,很难支撑起整个身体(包括头部),宝妈竖抱时一定要注意安全,保护好宝宝的头颈、后背、臀部……
根据《美国儿科学会育儿百科》建议:
竖抱拍嗝时,宝妈应该把宝宝竖抱在胸前,让他的头靠在宝妈肩膀上,宝妈一只手扶住宝宝的头和背,另一只手在他的背部轻轻拍打。
PS:竖抱拍嗝时,宝妈还得注意4个问题:
①时间不要太久,一般15分钟即可,即使拍不出嗝,也能让胃里的空气大量排出;
②让宝宝的头部侧向一边,别捂住口鼻,以免缺氧窒息;
③宝妈肩膀上放块小毛巾,以免吐出的奶液弄脏衣服;
④拍嗝后,轻轻地把宝宝放在床上,先让他侧躺一会儿。
等到3个月后,宝宝脊柱发育完善,头颈部肌肉也有了力量,家长就可以直接把宝宝竖抱起来拍嗝了。
五、给家长们的几点建议
除了可以通过拍嗝的方式让宝宝排除更多的空气之外,在照顾宝宝的日常生活当中,也是要时刻注意以下这些细节:
宝宝在哭闹的时候,最好不要强行给宝宝喂奶,避免宝宝吸收更多的空气,家长应该在宝宝情绪稳定,不哭闹的时候再给宝宝喂奶。
在给宝宝喂奶的时候,最好是做好相应的衔接,而且还要控制好喂奶的速度等。
给宝宝喂奶的奶嘴最好不要选择太大的,应该要根据宝宝的月龄来进行选择。
使用奶瓶喂养时要将奶瓶水平给宝宝喂奶,这样的流速更方便宝宝自己慢慢吞咽,奶液充满奶嘴前段的同时空出防胀气孔,保持内外气压稳定,避免宝宝吸入过多的空气。
用奶瓶轻轻触碰宝宝的上嘴唇,让宝宝自己去尽可能多的含住奶嘴,下嘴唇向外翻,模仿妈妈喂奶的深含乳姿势,更容易避免宝宝从嘴角吸入空气。
拍嗝的时间可以根据婴儿实际情况进行调整,一般在喂奶结束后5-10分钟左右拍嗝,一般排气时间以5分钟为宜。
总的来说,拍嗝并不是每次喂奶后都必须进行的步骤,也没有明确的时间是具体到哪个月就不需要拍嗝,这些都需要我们家长密切观察宝宝的状态,并根据宝宝的实际情况来判断是否需要拍嗝。
如果需要拍嗝,也一定要掌握好拍打的力度,确保不会伤害到宝宝。