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【健康科普】如何让伤口快速愈合
在日常生活中，受伤情况时有发生。那么，如何让伤口快速愈合呢？
正确的伤口处理方法
清洁
受伤时，首先用生理盐水或流动清水冲洗伤口，然后用医用棉签或干净纱布清除可能残留的异物，确保伤口无异物残留。若有轻微流血情况，可用纱布或干净毛巾对伤口进行局部压迫，快速止血。
处理
清洁止血完成后，及时涂抹杀菌消炎类药物，预防伤口感染，快速杀菌、持久抗菌，促使伤口愈合。
保护
对伤口进行包扎防护很有必要，可避免二次伤害或感染。对于一些较小、浅表的伤口，可用创可贴，较深、面积较大或特殊伤口可选择医用纱布包扎。
伤口处理的误区
生活中的意外受伤难以避免，如骑车摔伤、下厨烫伤、拆快递划破手等。但人们在处理伤口时常常存在一些误区。
随意贴创可贴
创可贴是家庭常备急救用品，使用方便，导致很多人一受轻伤就贴创可贴。然而，并非所有伤口都适合贴创可贴，例如生活中常见的烧烫伤就不可以使用创可贴进行包扎。
将伤口晾着透气，等结痂就是快好了
很多人认为将伤口暴露于空气中，任其自然结痂脱落就能愈合。对于一些细微、浅显的伤口或许可行，但对于开水烫伤、玻璃划伤、中度擦伤等伤口，暴露在外容易造成二次伤害和感染风险，结痂后可能有脓液，伤口恢复较慢。
坚决不让伤口碰水
有人认为自来水不干净，伤口碰水会更严重。实际上，自来水中的细菌含量一般不至于引起伤口感染。伤口感染通常出现在受伤后 3 - 4 天，并非因碰水导致。
大量涂抹碘伏
碘伏是常见消毒用品，受伤时很多人会涂抹碘伏消毒，甚至大量、高频率使用。但碘伏对皮肤和黏膜有一定刺激性，长期或频繁使用可能导致皮肤干燥、影响伤口愈合。
不吃任何“发物”
民间将牛肉、羊肉、海鲜、鸡蛋等高蛋白食品称为“发物”，认为吃发物会加重伤口病情、影响愈合。伤口愈合受多方面因素影响，实际上，充足的蛋白质和微量元素等营养物质有助于伤口恢复，牛羊肉、海鲜等富含蛋白质的食物对伤口恢复有益。
小伤小痛虽常见，掌握正确的处理方法，才是减少伤口感染、促进伤口快速愈合的关键。
供稿：王建华（创伤中心）
图片：网络（网络侵删）
编辑：陈怡园（宣传科）
审核：张建华（创伤中心）
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