浙大四院 具有卓越专科的国际医学中心
ZJU4HInternational Medical Center of Excellence
最近天气寒冷干燥，
是不是在风中走一走，
或者在空调房里呆一会，
就感到眼睛干涩、酸胀？
注意啦，
你的眼睛可能“缺水”了！
眼睛干涩，
大多数在闭眼休息后
能明显得到缓解，
但如果长期或者反复出现，
就要警惕“干眼症”的发生。
干眼症，顾名思义就是眼睛干涩引起的疾病，虽然不起眼，但它是最为常见的眼表疾病。
主要表现为眼干、眼痒、异物感和烧灼感，也可能会出现流泪、畏光、视物模糊等眼部不适。
干眼症的原因有很多，冬季气候干燥、室内空调暖气使用等，容易加速泪液蒸发，诱发干眼症。
另外，过度使用电子产品、长期佩戴隐形眼镜，还有熬夜、焦虑状态、年龄等，都可能是干眼症的“催化剂”。
干眼症是一个长期的慢性病，
那么干眼症应该如何治疗呢？
首先，我们要分析干眼症的病因。
年轻人们，吾日三省吾身，
有没有长期看手机电脑？有没有熬夜？
有没有经常化妆或者长期戴隐形眼镜？
调整生活习惯，辅以适量用药，
轻度的干眼症能得到有效的改善。
对于年岁渐长的人群，泪液分泌可能随着年龄增长逐渐减少，特别是中老年女性，干眼症的发生率偏高。糖尿病、风湿病以及某些特定药物，也有可能诱导干眼症的发生。
方法一
滴用眼药水
滴用眼药水对干眼有立竿见影的效果，特别是不含防腐剂的人工泪液。
注意！部分眼药水含有防腐剂，长期使用反而可能导致干眼症的加重。
许多干眼症伴随着轻微的眼表炎症，短期使用抗炎的眼药水，也能迅速缓解症状。需在医师指导下使用哦！
方法二
热 敷
物理疗法上，热敷是方便有效的手段。
使用42℃左右的热毛巾，闭眼湿敷10-15分钟，眼睛就能舒服多了。
部分患者干眼的病因包含睑板腺堵塞，建议来医院行睑板腺按摩，这是对因治疗，也是对症治疗，坚持治疗干眼症可以得到有效的改善。
进阶疗法还有雾化熏蒸、强脉冲光、泪小点栓手术治疗等。针对不同程度的干眼症，使用不同的方案。
最后，浙四眼科祝大家
双眼水润清澈，顾盼生辉，
迎接光明的2024！
配图来自网络，侵删
原创
撰稿：眼科 周方越
审稿：张永明、王芳
责编：金南星
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