服用复方丹参片注意五禁忌
复方丹参片具有活血化淤、理气止痛的功效，是治疗冠心病的老牌药物，因其价格便宜，效果良好，深受广大冠心病患者的喜爱。但需要提醒的是，老年冠心病患者中医辨证以虚证、虚实夹杂证居多，而本品以丹参、三七和冰片为主要成分，治实不治虚，治标不治本，故老年病人在服用复方丹参片时要注意以下5个禁忌。
忌误服 复方丹参片只适用于冠心病导致心胸憋闷、疼痛不适的患者，而非治疗老年心血管系统疾病的万能药，误用本药有可能耗气伤正。
忌与豆浆、牛奶同服 复方丹参片含有丹参酮，丹参酮容易与豆浆、牛奶形成不溶物，从而降低复方丹参片的生物利用度。
忌与抗凝血药物同服 复方丹参片不能和抗凝血药物同时服用，如人工心脏瓣膜置换术后患者，需要长期服用抗凝血药物（如华法林、阿司匹林等）预防血栓，如果同时服用复方丹参片，会引起凝血功能障碍，造成出血。
忌过量服用 复方丹参片的常用剂量为每次3～4片，每日3次，饭后服用。若擅自加大剂量，容易出现脘腹不适、恶心呕吐、食欲不振，甚至腹泻等副作用。
忌久服 冠心病患者大多心气和心阳不足，复方丹参片药性偏于寒凉，善于治标，久服容易损气伤阳、损脾伤胃。专家建议，服用复方丹参片的患者可以采用间断给药的方法，服1周复方丹参片，停1周。如需要长期服用，应辨证配用扶正之品，如用人参10克泡水，送服复方丹参片，有益气化淤、标本兼治的功效，能避免久服造成的不良反应。此外，长期服用复方丹参片可引起低血钾，所以应多食用含钾丰富的食物，如香蕉、橘子汁、花生、蘑菇、土豆、白薯等，当出现缺钾表现时，可加服钾盐。
服用三七
应遵医嘱
很多中老年人用三七调治“三高”，三七虽然有很多功效，但也有一定的毒性，如超剂量服用可引起中毒，中毒后可损害心血管系统、消化系统、血液系统，还可引起过敏性休克和皮肤损害。
口服常规剂量的纯三七粉、三七片或其他三七制剂时，偶可出现口干、失眠、腹痛、腹泻及过敏反应；超剂量服用时，可出现恶心、呕吐、厌食、头昏、头痛、大便秘结、心悸、胸闷、出汗、心律失常等，少数人可引起鼻衄、牙龈出血、痰中带血、...流血等。
内服三七粉很有讲究，应根据病情来选择不同的制剂。如跌打刀伤，可服生三七粉，以散血、止血、止痛；而补血强身则服熟三七粉，多与排骨或鸡煲汤服用。
服用三七制剂应遵从医嘱，不建议自行服用，不可擅自加大剂量；煎汤或食补时，每人每次以3克为最适宜剂量，特别是老年人，不可操之过急，调理要慢慢来。一旦出现不适症状，应立即停止服用，病情较重时应及时去医院就诊。
另外，外用也应适量，不宜将三七粉直接撒在破损的伤口上，以免发生感染。景兰
教您一招
山药粥治疗慢性腹泻
原料：生山药30克，熟鸡蛋黄2枚。
制法：将山药切块，研成末，用凉开水调成山药浆，然后将山药浆倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮2～3沸，加入鸡蛋黄，继续煮熟即成。
服法：每日1剂，分早晚两次空腹温热服食。
功效：健脾止泻，适用于脾虚久泻、大便清稀、水谷不化者。胡安仁
健康小贴士
持续腰背疼痛
警惕骨质疏松
近两年来，顾阿姨总是感觉腰背疼痛，她以为是上了年纪，缺乏锻炼导致的。可是最近几天疼痛越来越严重，以为是得了腰椎间盘突出症，就去医院就诊，经过检查，医生告诉顾阿姨，她的腰椎没有问题，导致腰背疼痛的原因是骨质疏松。
随着年龄的增长，...对钙质的吸收能力下降，骨质逐渐流失，从而导致骨质疏松，而腰背疼痛是绝大部分（70%~80%）骨质疏松患者的主要表现，因为骨质疏松对脊柱的影响最大，严重的骨质疏松会引起患者脊椎骨折、畸形等。
因此，当老年人出现不明原因的持续腰背疼痛时，千万不可大意，要想到骨质疏松的可能。白克石
当心某些疾病引起
继发性高脂血症
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，但需要注意的是，高脂血症也常常是一些疾病的继发症状，下列疾病患者应注意检查血脂。
糖尿病 大部分糖尿病患者伴有继发性高脂血症。这是因为患糖尿病时，机体内胰岛素水平偏低，导致肝脏合成甘油三酯和胆固醇增加，而分解血脂的能力降低，造成血脂升高。
甲状腺疾病 甲状腺功能减退患者一般会出现血甘油三酯水平升高，这是因为患者血浆中甲状腺激素含量不足，肝脏中胆固醇合成增加，从而引起血浆胆固醇升高。此外，甲状腺功能减退患者往往都伴有体重增加，如果体重超过正常范围，那么肥胖也将成为血脂升高的原因。
肾脏疾病 有研究显示，肾病综合征患者高血脂发生率在70%以上。肾病综合征患者在尿蛋白过多时，低蛋白血症会刺激肝脏过度合成脂蛋白，从而引起血脂升高。当尿蛋白减少时，肝脏清除脂肪出现障碍，同样也会导致血脂升高。由于肝脏对脂肪的清除发生障碍与脂肪合成增加，慢性肾功能衰竭患者也可出现血脂升高。
肝脏疾病 肝脏作为...的代谢中枢，既参与甘油三酯的代谢，也参与胆固醇的代谢，当肝脏发生病变时，如脂肪肝、肝硬化或病毒性肝炎等，也会导致血脂升高。杜薇
长期卧床患者腰疼是何因
《家庭保健报》“家庭医生”版全国读者1号群群友问：我父亲72岁，卧床2年多了，现在总是腰疼，请问这是怎么回事？
群主解答：这种情况很可能是长期保持一个姿势所致。除注意改善卧床条件外，长期卧床的老年人应勤翻身，以避免长期保持一个姿势导致的肌肉、关节僵硬。如果身体条件允许，还应适当做一些床上运动，如伸腿、扩胸、抡臂、摩腹等，既能够增强机体免疫力，又能够促进血液循环，缓解长期卧床导致的肌肉僵硬，而且还能促进胃肠蠕动，预防便秘。
