是新朋友吗？记得先点蓝字关注我哦～
冬季到来，气温昼夜变化较大，感冒、咳嗽的患者也特别多。咳嗽产生的原因主要有：感冒的后期症状、慢性支气管炎、喉炎、气管炎、呼吸系统感染、心力衰竭、气喘病、肺脓肿、肺炎、肋膜炎、肝癌、长期暴露在多粉尘的环境或过敏反应。
治疗咳嗽，要先分清寒咳还是热咳，可从痰来区分。
寒咳的痰色稀白，呈泡沫状；热咳的痰色黄稠，且不易咳出。寒咳往往是受风寒所致，夏季因吹空调受凉多为寒咳；热咳往往是感受风热所致。
一直咳嗽怎么办？教你几个止咳小妙招，赶快学起来！
梨治咳嗽
1.蒸蜜梨：把梨从顶部切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上，放入碗内，用锅蒸15分钟，取出服用。
2.蒸花椒梨：生梨1个，上面戳几个小孔，每孔内塞入花椒一粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳、消痰、定喘。
3.梨汁炖冬菇：将4个鸭梨去皮、切片，榨成汁，200g冬菇洗净、切片，加适量水和冰糖同炖。冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食。梨能润肺凉心，消痰降火；冬菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入...内产生的干扰素能消灭病毒，用梨汁炖冬菇的食疗法，可防治秋冬燥咳。
鸡蛋治咳嗽
1.醋煎鸡蛋：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀。米醋半勺，放入炒锅。用文火烧开后，将鸡蛋放入煎炒。蛋熟后，加适量白糖，晾凉后即吃，每天早晚各吃1个。
2.姜炒鸡蛋：取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。
3.白糖拌鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内，不要搅碎蛋黄蛋白。加入适量白糖和1匙植物油。放锅中隔水蒸煮。临睡前一次吃完。患有慢性支气管炎、伤风感冒后咳嗽易发作、胸痛气促、心烦不安者服用，效果很好。
萝卜治咳嗽
1.煮萝卜水：将半截萝卜切成片，用清水煮。煮熟后将水滤出，待稍冷后喝下，咳嗽便可减少。
2.烧萝卜：把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧（煤气灶可用锅烤），烧至半生程度，从炉里取出服用。
3.萝卜汤：白胡椒5粒，萝卜100g，生姜3片，陈皮10g，煎熟饮汤，用于痰清稀、多泡沫的咳嗽。
罗汉果雪梨饮
将1个罗汉果、2个雪梨，放入砂锅中，加入纯净水，大火烧开后改微火，煮20~30分钟，将水沥干，即可饮用。
罗汉果具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴、清热、止咳的作用更强。适用于风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。
润喉茶
1.玉蝴蝶茶：又称“白玉纸”，清肺热、利咽喉，对急性或慢性支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎等，都有很好的效果。
2.金银花茶：不仅对上火有很好的舒缓作用，对咽喉干涩、口干舌燥、外感风热，也有一定的作用。但其性寒凉，不适合体质虚弱或体寒者，也不适合长期饮用。
3.薄荷茶：可消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或发烧，促进血液循环。但其不适合产妇和婴儿食用。
4.紫罗兰茶：对呼吸道有益，不仅可滋润喉咙，还能舒缓因感冒引起的咳嗽、喉咙痛等，对呼吸系统疾病能起到一定的辅助治疗作用。
5.罗汉果花茶：罗汉果泡茶可缓解喉咙疼痛，罗汉果花也同样具有润喉功效。罗汉果花的香味浓郁，可清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的便秘，都有改善作用。
秋冬季节，要时常关注气温变化，及时增减衣物，注意饮食调节。咳嗽时，不要食用荤腥、油腻、辛辣的食物，多食用新鲜蔬果，有利于机体新陈代谢。
（文章来源：吉林12320）
主 审：张文生
责 编：石丽丽
编 辑：薛定谔
点击下方，还有更多精彩内容
