脱发，是许多人面临的困扰。每天梳头时掉落的头发、洗头时堵塞下水道的发丝，都让人心生焦虑。
事实上，脱发不仅仅是头发的问题，它可能是身体发出的“求救信号”！中医认为，头发是“血之余”，与肝、肾、脾等脏腑功能密切相关。
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什么原因导致脱发？
脱发实则是身体发出的求救讯号。
与绿叶凋零相似，其缘由亦有4种可能：其一，肝肾虚弱，血液亏空，头发失却精血滋养，故而脱落，产后脱发便多属此类；其二，痰湿过重，痰湿阻塞毛囊，引发脱发，西医所称的脂溢性脱发便是如此；其三，肝火旺盛，肝风内动，冲掉头发导致脱发，斑秃便属此类；其四，中老年人掉发增多，这是生命正常的衰老现象，犹如秋日落叶，道理相通。
脂溢性脱发
此类脱发，特点为头发或头皮油腻。其根源在于体内油脂过多，堵塞毛囊导致脱发。油脂，即中医所言痰湿，痰湿过多，阻塞毛囊，引发脱发，西医称之为“脂溢性脱发”。
对策：当化痰祛湿，调整痰湿体质，脱发问题便可迎刃而解。化痰祛湿，“温胆汤”泡脚颇为适宜。
此外，分享岳美中老中医之验方：每日以50克茯苓煮水饮用，连续一个月，观察效果。茯苓善于清洁，能清除体内痰湿浊物。痰湿清除后，头发便不再油腻，新发亦易生长。
另外，头油脱发与洗发水亦有关联，务必改变观念，勿再用含化学添加剂之洗发水，否则，诸多努力皆枉然。
均匀性脱发
此类脱发，多由肝肾亏虚、气血虚弱所致。...能量不足，无以滋养头发，便易脱发。
对策：补充能量、补益气血。推荐两款中成药——七宝美髯丹和桑麻丸。
七宝美髯丹，补肝肾、益精血之佳品，对肝肾不足所致的脱发、掉发疗效显著。此类患者常伴腰膝酸软、视力减退、头眩耳鸣等症。服药后，若这些症状得以缓解，便是气血充盈、能量补足之兆，头发亦会随之渐长。
桑麻丸，源自民间，制作简易，桑叶、芝麻仁与蜂蜜混合成丸，日常服用即可。黑芝麻沉降之性，能乌发补肾；桑叶则升清，引肝能至顶，滋养秀发。一升一降，配伍精妙。
老年人掉发、白发、头晕、老花眼等问题频发，桑麻丸可助改善。
如何选择？年龄为判。50岁以下，七宝美髯丹为宜；50岁以上，桑麻丸更适。若二者皆不喜，食疗方元气膏亦值得一试。
斑秃
“斑秃”这一类型，其成因多样，不仅关乎身体，更与情志紧密相关。肝火旺盛，肝风内动，肝气直冲头顶，致使头发脱落，形成斑秃。
对策：此类问题调理起来最为棘手，因为改变一个人的内在情绪并非易事。若性格急躁，肝火偏旺，不妨试试加味逍遥丸，同时疏通肩颈，让气血畅通无阻。更重要的是，要学会静心养心，自我觉察，避免怒气上冲头顶，从而减轻斑秃症状。
另外，斑秃也反映出毛囊处于萎缩状态。为激活毛囊，推荐两个外用妙方：一是用生姜擦头皮，利用其生发特性打开毛囊；二是用经络梳多梳头，按摩头皮，疏通斑秃区域。头皮如土地，需得松软方能长发。
总而言之，脱发乃身体失衡之果。要解决脱发问题，需从身体整体出发，该补则补，该通则通，方为治本之道。
请在中医指导下服药。
编辑：大 V| 图源：图虫创意
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