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“今天想和大家聊聊那些撞了南墙才明白的道理。有些事，别人说一万遍都没用，非得自己头破血流才能醒悟。”
这些年，我也没少撞墙，但每次撞完，都会发现原来生活早就在提醒我们，只是自己固执地困扰在我执中。今天把这些血泪教训分享给大家，希望能少走点弯路。
1、不是所有努力都有回报，但所有回报都需要努力
年轻的时候总以为努力=成功，后来才发现，努力只是入场券，运气、选择、时机、人脉缺一不可。但反过来，不努力，连机会都看不到。努力不一定成功，不努力虽然很轻松，但是你会更痛苦。卷不动又躺不平，那就让我们顺其自然的做好当下就好了！
2、别人没那么在乎你，别太在意别人的看法
以前发朋友圈，没人点赞就焦虑；说错一句话，能懊恼一整天，晚上睡觉都在想白天说错的那句话。后来发现，大家都很忙，根本没空盯着你。你的尴尬、失误，别人转头就忘了。你在意的每日衣着实际是要取悦自己，别人根本不关心你今天穿了什么。你不是世界的中心，但你是自己人生的主角。
3、感情里，别试图改变对方
爱一个人的优点很容易，难的是接受他的缺点。总想着他以后会改，结果往往是失望。要么接受，要么离开，别指望谁能为你彻底改变。江山易改本性难移，但相爱的人最后都会自觉地向彼此靠拢，就像《父母爱情》里的江德福和安杰，为了走向彼此，最后都变成了彼此最初的模样。终极的爱是接纳，不是改造。
4、健康真的会报复你
熬夜、吃外卖、久坐，年轻时觉得无所谓，30岁后身体就开始算账。腰疼、失眠、免疫力下降，都是年轻时欠的债。岁月经得起你保养，但经不起你造，一整夜的熬夜刷剧，用几天的时间都难以恢复。你现在怎么对待身体，40岁后身体就怎么对待你。
5、钱能解决90%的烦恼，剩下10%需要更多钱
以前觉得谈钱俗，后来发现，钱能解决大部分焦虑，房租、医疗、教育、家庭矛盾，经济独立，才能人格独立。凡是没赚到财富自由的人谈钱只是浮云，终究会让自己在现实面前低头。钱不是万能的，但没钱是万万不能的。
6、朋友是阶段性的，不必强求一辈子
小时候以为好朋友会一辈子在一起，后来发现，人生就像列车，有人上车，有人下车。不必强求永远，珍惜当下的陪伴就好。有些人只能陪你走一段路，但那段路的风景很美。
7、焦虑的本质，是想得太多，做得太少
我们总在脑子里演完一部连续剧，却连第一集都没拍。行动是缓解焦虑最好的办法，哪怕只做一点点，也比空想强。这一点我个人受益匪浅，很多焦虑时期都是通过做事度过的；也有很多成就是在想到就去做而成就的。想，都是问题；做，才有答案。
8、成年人的崩溃是静音的
越长大越明白，真正的难过是说不出来的。不会像小时候那样大哭大闹，而是沉默、发呆、失眠，然后第二天照常上班。可能每个成年人都会遇到过不去的坎，但也会照常如旧的处理日常，平静的度过每一天，这也验证了时间是最好的良药。成年人的世界，连崩溃都要挑时间。抹眼泪也要避开所有人，独自哀伤，然后再重新阳光。
9、父母比你想象的老得快
20岁时觉得爸妈永远年轻，30岁时突然发现他们头发白了、走路慢了，40岁时轮到我们带着父母奔波医院。别等以后再孝顺，有些事，现在不做就来不及了。父母在还知道来处，父母不在只有归途。多希望我们能在60、70岁的时候还能叫声爸、妈。
10、快乐是一种选择，不是结果
我们总以为等我有了钱，有了时间，就会快乐，但快乐其实是一种心态。学会享受当下，比等待未来某个完美时刻更重要。幸福不是目的地，而是沿途的风景。
撞南墙很疼，但成长就是踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。存在主义认为所有事情，都可以赋予你生命的意义，包括欢喜和悲伤。人生没有白走的路，每一步都算数！
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作者简介：
问心成长，关注心理、关注成长，了解人性，把自己变成光，照亮别人！
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