从失败中学习，毕竟你不会从成功中学到什么。You never learn from success, but you do learn from failure.by.詹姆士?戴森-工业设计师
团队建设游戏是培养团队情感的绝佳机会，沟通和领导技能。他们将每个人都聚集在典型的工作环境之外，建立更好的关系，最终导致更好的团队协作。
正如很多的员工参与骑士探索的团建后所说：“为团队建立关系创造共同体验是增加信任和鼓励协作的最佳方式之一。”
无论您是在寻找室内或室外活动，快速破冰游戏，还是与远程团队成员建立联系的活动，我们都编制了一份超过45个团队建设游戏的列表，您实际上会喜欢。
怎样使团队建设具有包容性
具有包容性文化的团队往往更加透明、支持和快乐，因为每个人都感到被接受。无论个性或技能组合怎样，让任何团队活动对整个团队来说都感到富有成效和愉快至关重要。你是否在工作建立包容性的远程文化或希望面对面的团队在一起感觉更舒适，请考虑以下内容，以获得包容性的团队建设体验：
包容性的团队建设意味着包括每个人。根据团队建设活动的类型，您可能会从聘请外部专家来促进每个人都可以参与的团队建设活动中受益。此外，活动可能会感觉更真实，因为专业人士在指导你。
如果你的团队中有内向的人，他们可能不会对涉及大量社交互动的练习感到兴奋，并在小组中做得更好。
有语言、视力或听力障碍的队友在涉及蒙住玩家眼睛和沟通而不互相看对方的比赛中可能会感到被排除在外。
身体活跃的游戏可以排除身体受损的队友。
在从此列表中选择一个团队建设游戏之前，请评估每个人的能力。找到一个你团队中每个人都可以参与的活动。甚至可能发送一个匿名民意调查，看看你的团队愿意参加什么样的活动。归根结底，最好的团队建设活动将是每个人都可以享受的活动。
团队破冰游戏
破冰问题和活动是完美的“了解你”游戏，但与你认识很久的队友一起玩也很有趣。让每个人都了解会议的最新情况（特别是在上午8点的电话中），或者使用它们来介绍新的团队成员。
1.两个真理，一个谎言
团队规模：3人以上
时间：每人2-3分钟
怎么玩：让小组里的每个人想出两个关于自己的事实和一个谎言。事实越令人难忘（例如，我在哥斯达黎加跳伞），谎言越可信（例如，我有两只狗），游戏就越有趣！然后，请每个团队成员提出他们的三份声明，并让小组投票决定他们认为哪个是谎言。
为什么这个练习很棒：这个游戏非常适合那些还不太了解对方的团体。您分享的细节可以作为后期对话的基石（“你在哥斯达黎加还做了什么？”）让你更好地了解你和谁一起工作。
2.佩妮，为了你的想法
团队规模：5人以上
时间：每人2-3分钟
怎样玩：你需要一个装满便士（或其他硬币）的盒子，年龄只有你最年轻的团队成员的年龄（不是吹嘘你1937年收藏家的便士的时候）。要求每个团队成员从盒子里抽出一枚硬币，并分享当年发生在他们身上的故事、记忆或其他重要事情。这可以是任何事情，从学习怎样骑自行车到找到你的第一份工作。
为什么这个练习很棒：这是一个无压力和简单的破冰船的有趣转折，让每个人都有机会与他们的团队分享个人故事。如果故事较短，你可以玩多轮，或者让团队成员详细说明他们的故事，以更深入地了解他们的生活。
3.心情图片
团队规模：5人以上
时间：每人2-3分钟
玩法：在玩法之前准备各种图像。您可以收集剪报、杂志剪报、明信片和海报，或从互联网上打印不同的图像（Pinterest是一个很棒的地方）。图像应该以各种颜色和视角显示风景、城市、人、形状或动物。
摆放所有图像，并要求团队成员选择一个与他们当前心情产生共鸣的图像。一旦每个人都选择了一张图片，请他们分享他们产生了共鸣的内容，这让他们感觉怎样，以及他们为什么选择它。
为什么这个练习很棒：这个练习是开始会议或研讨会的好方法，因为它可以让你以创造性和意想不到的方式感受房间。你不必总是要求你的团队选择一个反映他们情绪的图像——这也可以是他们对研讨会的期望，他们对当前项目的感受，或者他们希望在一天结束时的感受。正如他们所说，一张图片胜过千言万语，所以这个练习让很多人更容易谈论感受。
4.一个单词练习
团队规模：3人以上
时间：5-10分钟
怎么玩：选择一个与会议主题相关的短语，并要求每个人在便利贴上写下一个想到的单词。然后，将这些单词收集在白板上或将它们放在演示文稿中。例如，如果您正在举办关于年度假日活动的会议。每个人都会花点时间用他们脑海中的第一个词来回应。如果团队用压力或疲惫等词语来回应，你可能需要重新思考你的过程。
为什么这个练习很棒：这是一种收集对会议的意见、想法或感受的方法，这个会议完全符合大多数人的舒适区。在深入讨论这个话题之前，您将有机会阅读房间，并可能会发现一些需要关注的担忧或问题，这将使会议对每个人都更有益。
5.背靠背绘图
团队规模：4人以上
时间：5-10分钟
玩法：将你的团队分成两组，让他们背靠背坐着。递给一个人一支钢笔和一张纸，给另一个人看一张相当容易画的东西（例如，一辆汽车、一朵花、一栋房子）的图片。这个人现在必须向他们的队友描述这张照片，而不实际说出物品是什么，这样他们才能画出来。他们被允许描述形状、尺寸和纹理，但不能说“画百合”。盲画完成后，将其与原件进行比较，看看您的沟通情况怎样。
为什么这个练习很棒：这个活动是提高你的沟通技巧，特别是你的听力技巧的有趣方式。它还让您的团队有机会通过跳出框框的思维向他们的队友描述形象，从而获得创意和创新。
6.生日排队
团队规模：8人以上
时间：10-15分钟
怎么玩：要求你的整个团队按照他们的生日顺序排成一排，不要互相交谈。您可以鼓励其他形式的沟通，如手语、手势或轻推。如果您想为练习增加一点压力和兴奋，请添加时间限制！
为什么这个练习很棒：除了学习每个人的生日（这在以后作为对话的开始时总是会派上用场），这个练习鼓励你的团队学会在不使用文字的情况下朝着共同的目标进行沟通。虽然这可能是一个挑战，也令人沮丧，但这个练习可以促进问题框架技能、合作和非语言沟通技能。
7.字谜
团队规模：8-10人
时间：10-25分钟
玩法：将你的团队分成四到五人一组。先走的人会私下得到或显示一个随机对象（例如打印机、订书机、键盘）。然后，他们必须演示怎样使用该对象，而不在团队面前实际展示它。他们的团队有30秒的时间喊出正确的单词（您可以根据对象的难度调整时间）。
然后轮到另一支球队了。您将继续比赛，直到每个团队成员都有机会向他们的团队演示一个对象。
为什么这个练习很棒：这个经典游戏是打破精神负担沉重的一天的好方法，让你的团队做与工作无关的创造性练习。
8.快速交换
团队规模：10-20人
时间：10-15分钟
玩法：将你的团队分成两组，并面对面排成一排。A队有一个快速观察期（15-30秒），在此期间，小组成员必须尽可能多地记住他们面前的人的事情。然后A队转身，而B队尽可能多地改变他们的外表。
从改变阵容顺序到与某人换鞋或改变发型，任何事情都是公平的。大约45秒后，A队转过身来，有5-10分钟的时间来了解发生了什么变化。您可以根据团队的规模调整时间。
为什么这个练习很棒：这个游戏是打破漫长的一天的好方法，让每个人的注意力暂时离开工作。您的团队还可以在交换阶段练习时间敏感的非语言交流。
9.行为准则
团队规模：5人以上
时间：20-30分钟
玩法：这个游戏是收听新项目或研讨会的好方法。在白板上写下“有意义”和“有趣”的两个类别，并要求小组分享他们认为为您的项目或研讨会完成这两件事需要什么。这可以是从“定期休息”到“透明度和诚实”的任何内容，这可能属于任一类别。
每个人都会选择他们同意的想法有意义和令人愉快。在共享工具中记录这些值，以建立您即将到来的项目或研讨会的行为准则。此列表将提醒团队坚持这些价值观。
为什么这个练习很棒：无论是研讨会的第一天，新项目的开始，还是仅仅是周一早上，这个练习都能让你团队中的每个人都保持一致。由尽早建立团体规范和价值观，并通过书面行为准则追究每个人的责任，您可以创造一种凝聚力。如果您想虚拟地做这个练习，请使用我们的团队头脑风暴模板，以收集每个人的想法。
10.共同的线索
团队规模：10人以上
时间：30分钟
玩法：将你的团队分成三到五人一组。然后让你的团队找到他们小组中每个人的共同点。这可以是最受欢迎的电视节目，没有人喜欢的冰淇淋口味，也可以是常见的爱好。鼓励你的队友找到不太肤浅或明显的共同线索。他们能找到的小组中每个人的共同点越多，就越好！如果您有时间，请事后将所有人聚集在一起，并要求团队分享他们的经验。
为什么这个练习很棒：这个有趣的游戏可以让你的团队找到他们可能没有机会发现的共同点。这也是让感觉有点分裂的团队团聚的好方法。谈论共享的喜欢和不喜欢可能有助于将您与队友重新联系起来。
远程或虚拟团队建设游戏
当你远程工作时，与队友建立联系可能会更加困难。远程或虚拟团队建设游戏可以改进远程协作，激励团队，即使你身体上分开，也能创造一种社区感。您可以使用Zoom与队友联系，或在白天通过远程工作软件进行快速的团队建设练习。
如果您的团队位于多个时区，您可能需要创造性地进行日程安排。塔伦特咨询鼓励领导者在正常工作时间安排这些活动。确保活动适合所有时区的所有参与者，这样就不会有人感到被排除在外。将工作时间用于这些练习也可以提高参与率，因为您不会干扰个人时间。
11.展示和讲述
团队规模：3人以上
时间：每人2-3分钟
玩法：要求团队中的每个人为下一次会议带来他们引以为豪的东西，或者给他们带来快乐的东西。这可以是任何东西，从宠物到植物，他们画的画，或者他们收到的证书。每个人都有两到三分钟的时间来炫耀他们的物品，并回答团队的问题（如果有的话）。
为什么这个练习很棒：展示和讲述不仅对孩子们来说很有趣，也是与团队联系的好方法。你可能会学到一些关于队友的新知识，并可能从这场比赛中为你的下一次会议获得一些对话的开始。
12.照片说明比赛
团队规模：5人以上
时间：10-15分钟
怎么玩：收集一些有趣的照片——例如一些最近在互联网上流传的模因。在会议前将这些发送给您的团队，并要求每个人为每张图片提交最佳照片说明。您可以将这些放在一起进行快速演示，并在通话期间将其呈现给您的团队。你可以一起开怀大笑，甚至可以投票选出最好的字幕。
为什么这个练习很棒：这个练习是团队合作发挥创造力并一起开怀大笑的有趣方式。
13.早晨的咖啡
团队规模：3人以上
时间：15-30分钟
玩法：为您的远程团队安排定期的咖啡电话，让每个人都有机会像在办公室环境中一样相互了解。您可以安排四到五人的团队通话，或者随机分配两个人，每次切换。您可以每周拨打一次、每两周或每月拨打一次这些临时电话，具体取决于您的团队规模和对这个机会的兴趣。
为什么这个练习很棒：远程团队通常没有机会只是闲聊和了解对方，而不谈论工作或感觉他们在浪费会议时间。通过定期指定15-30分钟进行临时通话，您的团队成员将有机会与他们可能不经常互动的人建立联系。
14.午餐和学习
团队规模：5人以上
时间：30分钟
玩法：每周或每月举行一次“午餐和学习”，一名团队成员在午休时间向整个团队介绍一个主题。这个演示文稿可以是每个人在工作中使用的工具，可以从最近的项目中吸取的教训，甚至可以是他们阅读的每个人都可以学习的书。
为什么这个练习很棒：这些活动是您的团队在更休闲但更具教育意义的环境中建立联系的绝佳机会。如果您的团队预算允许，请将餐厅礼品卡发送给您的团队成员，以便他们可以为通话订购午餐。
15.在线团体游戏
团队规模：3人以上
时间：30-60分钟
玩法：邀请你的团队一起在线玩游戏。如果每个人都碰巧在家里使用相同的控制台，这可以是一个真正的视频游戏，或者你可以下载一个互动游戏（如Jackbox）您可以与组的其他成员进行屏幕共享。
为什么这个练习很棒：玩一个与工作无关的视频游戏或互动游戏可以是一种有趣的方式来改变事情，创造一个更休闲的工作环境，并更好地了解彼此。它还将为具有良好运动精神的人提供发光的机会！
16.琐事游戏
团队规模：6-20人
时间：30-90分钟
玩法：以一个简短的琐事游戏开始会议，或在工作日结束时主持一个定期的虚拟琐事之夜。你可以玩办公室琐事游戏（例如，关于公司的事实）或随机选择其他主题，如电视节目、音乐或国家公园。要混淆事情，请其他团队成员举办琐事之夜。
为什么这个练习很棒：无论你是制作以办公室为主题的琐事游戏，还是创建一个定期的团队活动，让每个人的注意力都远离工作，你都可以花时间与你的团队一起玩一个竞争性、教育和娱乐性的游戏，让每个人都有机会建立联系。
17.季度挑战
团队规模：3人以上
时间：一个月
怎样玩：为您的团队创建一个可选的挑战。挑战可以以健康饮食、冥想、写日记或阅读为中心。创建一个聊天或线程，您的队友可以交流他们的经验、胜利和问题，让彼此在整个月保持动力和责任感。
确保您的团队知道参与是可选的。寻求反馈以激发未来的团队挑战想法永远不会有坏处。
为什么这个练习很棒：为你的团队创造这样的挑战，向他们表明你关心他们的工作与生活平衡。通过提供季度挑战，您可以为您的团队提供共同分享经验的机会。此外，当你有一个支持你的团队并有动力去努力时，完成挑战总是更容易。
18.性格测试
团队规模：5人以上
时间：任何
玩法：向您的团队发送个性测试，并要求每个人在聊天或下一次团队会议期间分享他们的结果。这可以是一个正式的测试，比如Enneagram奥勒冈州StrengthsFinder。对于更轻松的东西，你可以发送一个有趣的测验，比如对帽子进行分类，以找出你属于霍格沃茨的哪个房子，或者Buzzfeed测验（例如，“你是什么厨房用具？”）。
为什么这个练习很棒：根据你的团队参加的测验类型，在你开始会议或讨论团队的综合优势和挑战之前，这可能会成为一个有趣的破冰船。
解决问题的游戏
与您的团队一起玩解决问题的游戏有助于他们提高团队合作技能，解决问题，实现目标，并一起脱颖而出。无论您是使用新头脑风暴技术还是外出进行团队冒险，这些有趣的团队建设活动都是提高团队解决问题技能的完美方法。
19.你的第一个想法
团队规模：5-12人
时间：10-20分钟
怎么玩：让你团队中的每个人都写下他们遇到问题时脑海中浮现的第一个想法。编制列表并作为一个团队进行审查。
这个游戏的一个有趣的转折是让每个人都写下他们最糟糕的想法。在与团队一起审查后，您可能会意识到一些想法毕竟没那么糟糕。你可以玩这个游戏，解决现实生活中的问题，虚构的问题，或者当你集思广益地提出新想法时。
为什么这个练习很棒：我们经常过多地思考问题和解决方案。通过写下想到的第一个解决方案，我们可以发现新的视角和修复方法。
20.餐巾纸的背面
团队规模：6-24人
时间：15-20分钟
怎样玩：将你的团队分成两到四人一组，并向他们提出各种开放式问题。这些可能是与工作有关的、虚构的，甚至是环境问题。每个团队都会得到一张餐巾纸和一支笔，在他们作为一个团队讨论这个问题后，他们必须在上面勾勒或写下他们的解决方案。然后，这些将提交给团队的其他成员。
为什么这个练习很棒：一些最好的想法据称被记录在餐巾纸上（嘿，当创造力袭来时，你会写任何东西）。这个游戏模仿这个场景，同时挑战你的团队合作解决一个创造性的问题。
21.创建你自己的
团队规模：5-12人
时间：30-60分钟
怎样玩：每个团队成员将自己创建一个原创的解决问题活动，并将其呈现给小组。这是否需要身体、精神或创造性的挑战取决于您的团队。如果你有时间，之后玩一些游戏！
为什么这个练习很棒：想出自己的游戏很有趣，也是真正的创意挑战。它还允许您的团队成员通过创造他们准备应对的挑战来展示他们的优势。
22.频谱映射
团队规模：5-15人
时间：30-60分钟
怎样玩：向您的团队介绍一些您希望他们发表意见和见解的话题。把它们写在白板上，给每个人便签和钢笔。让他们写下他们的想法，并把它们钉在相应主题下方的白板上。
现在作为一个团队安排便签。尝试将类似的想法组合到主题的左侧，并将异常值发布到右侧。这将在左边产生一系列流行的想法和观点，在右边产生更极端的想法。
为什么这个练习很棒：这个游戏将帮助您绘制团队在不同主题上观点的多样性。请记住，不受欢迎的观点不一定是错的。拥抱这种多样性可以帮助您发现新的视角和创新想法，以解决您作为一个团队所面临的问题。
23.“X”会做什么？
团队规模：5-10人
时间：45-60分钟
怎样玩：向你的团队提出一个问题，并要求每个人想出一个他们钦佩的名人或领导者。这可以是名人、商人或亲戚。挑战你的队友像对待那个人一样处理问题，并提出他们的解决方案（扮演角色的额外分数）。
为什么这个练习很棒：困在自己的脑子里往往会阻止你高效地解决问题。通过设身处地为别人着想，你可能会发现新的解决方案。此外，暂时假装成别人很有趣！
24.团队追求
团队规模：6-24人
时间：1-3小时
怎样玩：组成两到六人小组，在一系列挑战中相互竞争。您可以在线购买团队追求包或创建自己的游戏，这需要大量的准备时间。
你会想为你的团队创造一系列挑战：测试逻辑和智力的大脑挑战，能力测试等技能挑战，以及通常需要创造力和开箱即用思维的神秘挑战（例如，想出一个独特的握手，拍一张有趣的照片等）。
为什么这个练习很棒：一个扎实的团队追求游戏将创造一个有趣的挑战，让每个人都有机会大放异彩，炫耀自己的才华。无论你是一个优秀的跑步者、思维敏捷的人还是有创造力的头脑，每个人都能为团队的成功做出贡献。这场比赛将拉近你的团队，并向他们展示他们可能不知道的队友的新一面。
25.代码中断
团队规模：8-24人
时间：1-3小时
怎么玩：这个脑筋急转弯是一项有趣的活动，你可以在室内或室外玩，以挑战你的团队。Outback Team Building提供自托管、远程托管和现场托管活动，包括您的队友必须找到并打破的几个代码才能通过课程。
为什么这个练习很棒：这个挑战需要创造性思维，创造一个竞争环境，并与大团体合作，因为你可以分成更小的团体。
26.密室逃脱
团队规模：3人以上
时间：2-3小时
怎么玩：参观密室逃脱总是一种独特的体验，也是与团队共度一个下午的好方法。如果您附近有多个密室逃脱，请询问您的团队，他们是否对想要探索什么主题（例如历史、恐怖、科幻）有大致的了解，并尝试选择一些您认为每个人都会喜欢的东西。
如果你超级有创造力，并且有时间和资源，你可以自己组装一个逃生室！
为什么这个练习很棒：与你的团队一起解开密室逃脱的谜团将揭示你队友的优势和劣势，促进沟通和协作，建立信任，并成为将你们联系在一起的共享记忆。
室内团队建设游戏
这些室内游戏大多可以在办公室、会议室或走廊上与一个小团队一起玩，但如果你邀请一个更大的团体加入，你可能需要更多的空间。
27.完美的广场
团队规模：4-12人
时间：15-30分钟
玩法：将你的团队分成四到六人一组，并要求他们与团队站在一个紧密的圈子里。让每个人蒙上眼睛或闭上眼睛，给一个人一根绳子。在不看他们在做什么的情况下，团队现在必须把绳子传来传去，这样每个人都拿着一块绳子，然后形成一个完美的正方形。一旦团队确定他们的正方形是完美的，他们就可以把绳子放在地板上，摘下眼罩（或睁开眼睛），看看他们做得有多好。
为什么这个练习很棒：这个游戏不仅仅是完美的几何形状，它是一个惊人的听力和沟通练习。因为没有人能看到他们在做什么，你的团队成员必须清楚地沟通，同时弄清楚怎样用绳子创造一个正方形。此外，看到方块有多不完美通常很有趣。
28.记忆墙
团队规模：5人以上
时间：15-30分钟
玩法：这个游戏需要白板和便签。在白板上写下不同的与工作相关的主题，如“工作第一天”、“团队庆祝活动”和“工作旅行”。递给每个队友一些便条，并要求他们写下与一个或多个这些主题相关的他们最喜欢的回忆或成就。邀请大家与团队分享这些，沿着记忆车道散步，边走边在白板上贴笔记。
为什么这个练习很棒：这是结束一周、漫长的一天或研讨会的好方法，因为你们会彼此分享积极的经历，让你的队友微笑。如果您正在完成一次工作旅行或多天的研讨会，您也可以通过要求每个人分享他们最喜欢的记忆或过去几天的最大成就来做一个精简版本。
29.让时间倒流
团队规模：5-10人
时间：20-30分钟
怎样玩：这个团队建设练习在安静的氛围中效果最好，每个人都围成一圈。让你的团队默默地思考他们生活中独特的记忆。你可以给他们几分钟时间来收集他们的想法。然后，请每个人分享他们想要重温的记忆，如果他们能让时间倒流。
起初，不是每个人都会乐于敞开心扉，所以一定要以脆弱性来领导，让房间里的每个人都对分享他们的时刻感到安全。
为什么这个练习很棒：这个练习是帮助你的团队成员记住他们的优先事项和更深层次联系的好方法。在一个面临脱节或压力的团队中，分享与工作无关的个人亮点有助于创造一种团结感。虽然练习不会花太长时间，但最好在一天快结束时进行，这样您的团队就有机会反思所说的话。
30.纸飞机
团队规模：6-12人
时间：20-30分钟
玩法：将你的团队分成两到四人一组，并分发卡片库存。给每个团队10-15分钟的时间来想出最好的长途纸飞机设计（他们可以在手机或电脑上进行研究）和航空公司的名称。
纸飞机完成后，在长长的走廊或外面进行比赛，看看哪架飞机飞得最远。
为什么这个练习很棒：这个练习要求团队成员在时间紧迫的项目上进行合作。练习沟通技巧、授权和时间管理是一项很棒的活动。
31.建造一座塔
团队规模：8-16人
时间：20-30分钟
玩法：将你的团队分成四到五人一组，为他们提供20根未煮熟的意大利面条、一码胶带、一码绳子和一根棉花糖。挑战每个团队，只用你给他们的用品建造最高的塔。完成后，塔必须支撑坐在上面的棉花糖。将计时器设置为20分钟，并要求每个人在杰作用完时远离他们的杰作，这样你就可以为获胜者加冕。
为什么这个练习很棒：这个挑战是提高团队中解决问题技能和沟通的好方法。您的团队成员必须在短时间内制作原型、建造和展示塔，这可能会带来压力。他们合作得越好，他们成功的可能性就越大。
32.把它翻过来
团队规模：6-8人
时间：20-30分钟
怎么玩：把毛巾、毯子或床单放在地板上，让你的队友站在上面。目标是将这件作品翻转过来，而不得脱下它或触碰织物外的地面。您可以通过向团队中添加更多人员或使用较小的工作表来使挑战更加困难。
为什么这个练习很棒：这个练习需要清晰的沟通、合作和良好的幽默感。当面临一项奇怪的困难任务时，这是了解队友合作程度的好方法。
33.偷看一眼
团队规模：4-20人
时间：30分钟
玩法：用乐高积木创建一个结构，并将其隐藏在单独的房间里。将您的团队分成两到四人一组，并给他们足够的乐高积木，在30分钟或更短的时间内复制结构。
允许每队一名球员偷看原始结构15秒，然后跑回去向他们的团队描述。偷看的人会旋转，这样每个人都可以在游戏期间的某个时候看到原版。首先完成接近原始结构的团队获胜！
为什么这个练习很棒：在这场比赛中，你的团队可以专注于团队合作和沟通。由于一次只允许一个人查看原件，团队成员可能会看到和描述不同的东西。结构越复杂，这个游戏就越难。
34.金字塔
团队规模：8-24人
时间：30分钟
玩法：为这个游戏选择一个大的开放区域，如走廊、会议室或自助餐厅。将您的团队分成四到六人一组，给每个团队10个纸杯。要求团队站在团队成员之间大约8-10英尺的队伍中。现在这是一场与时间赛跑！
每行的第一个人必须建造一个金字塔，底部有四个杯子。完成后，第二个玩家必须帮助他们将金字塔带到他们的站（这可以在地板上，也可以在桌子上）。他们可以把它滑到地板上或一起携带，但如果金字塔分崩离析，玩家必须在继续他们的旅程之前当场重新组装它。在下一站，第二个玩家必须推翻金字塔并重建它，然后第三个玩家才能帮助他们将其带到下一个站。这种情况一直持续到金字塔到达最后一站。先完成的球队赢得比赛
为什么这个练习很棒：这个游戏在中午休息时玩很有趣，培养沟通技巧，并促进团队合作。
35.遇难
团队规模：8-25人
时间：30分钟
玩法：游戏的前提是你被困在荒岛上，只有25分钟的时间从沉船上获得生存物品。将水瓶、火柴、食物等物品放在“沉船区”。您还可以在索引卡上打印图片，让事情变得更容易。每件物品的数量应该受到限制，有些物品比其他物品更多（例如，水比食物多，防水布比团队少，刀子比绳子多等）。
将您的团队分成两组（如果是大型团队，则更多）。一旦时钟开始，他们必须从沉船中收集他们认为有价值的物品，并按重要性排序。由于项目有限（有些比其他项目更多），团队不仅必须在自己的人员组中对项目进行优先排序，而且与其他团队谈判、交易和交换物品。
为什么这个练习很棒：这个游戏将挑战解决问题的能力，鼓励协作，并使您的团队能够展示他们的领导技能。通常，团队有强大的领导素质在做出这些快速决策方面将取得最大成功。
36.团队旗帜
团队规模：6-20人
时间：30-45分钟
玩法：将你的团队分成两到四人一组，并为他们提供纸和笔。每个小组现在都必须想出一个代表他们团队的徽章或旗帜。一旦每个人都完成了他们的杰作，他们必须向其他团队展示它，解释他们是怎样想出设计的。这个练习也是一个很好的机会，可以讨论每个小组怎样在设计过程中确定其共同价值观并建立一致性。
为什么这个练习很棒：这是让创意汁液流动的好方法。您的团队不仅必须想出一个代表他们集体身份的独特设计，他们还必须合作，将笔写在纸上，并在游戏结束时展示他们的旗帜或徽章。
37.盐和胡椒
团队规模：6-20人
时间：45-60分钟
怎么玩：你需要一份相配的东西的清单，比如盐和胡椒，左袜子和右袜子，白天和黑夜，花生酱和果冻，或阴和阳。把这些单词写在每张纸上，并在每个团队成员的背上贴上一张纸。
让你的团队混在一起，通过问一些只能用是或否来回答的问题来找出他们背上写着什么（例如，“我可爱吗？你穿我吗？我冷吗？”）。一旦参与者发现他们是谁，他们就必须找到他们的匹配！
为什么这个练习很棒：你的团队可以使用这个游戏来相互联系，并提高他们的沟通技巧。如果你有一个庞大的团队，这个练习也让他们有机会与他们通常无法交谈的人互动。
38.卖掉它
团队规模：3人以上
时间：45-90分钟
玩法：让你的队友每人带一个随机物体参加会议。然后，每个人都必须想出一个徽标、口号和营销计划来出售这个物品。30分钟后，每个团队成员必须向团队的其他成员展示他们的新产品。如果您有一个更大的团队，请将他们分成2-4人的小组，并要求他们合作进行产品宣传。
为什么这个练习很棒：如果你还没有从事营销或销售工作，这个游戏非常适合切换。与他人一起玩也很有趣，因为它可以让你的团队发挥创造力，并享受日常物品的乐趣。
39.易货拼图
团队规模：4-12人
时间：1-2小时
玩法：将你的团队分成三到四人一组，给每个人一个相同难度的不同拼图。让他们作为一个团队完成这个谜题。转折：每个谜题都缺少一些与对方团队的谜题混合在一起的碎片。团队必须想办法通过谈判、交易甚至交换队友来从其他团队那里获得他们需要的棋子。每个决定都必须作为一个团队做出。第一个完成谜题的团队获胜。
为什么这个练习很棒：所做的每个决定都必须是一个小组决定，挑战你的团队提高他们的解决问题技能。
户外团队建设游戏
如果你想让一个更大的团队聚在一起进行团队建设练习，为什么不把东西带到外面去呢？户外团队建设也是让你的队友在不受屏幕或智能手机干扰的情况下进行互动的好方法。无论您是想呼吸新鲜空气还是一起享受阳光，这些练习都将帮助您在办公室外与队友建立联系。
40.雷区
团队规模：4-10人
时间：15-30分钟
玩法：通过零星放置纸张、球、圆锥体和瓶子等物体，在停车场或其他大型开放空间中创建一个雷区。将您的团队分成两组，并要求一个人蒙上眼睛。另一个人现在必须只用他们的话来引导蒙住眼睛的队友穿过雷区。蒙住眼睛的人不允许说话，如果他们停止行走或踩到雷区中的任何东西，他们将被淘汰。
游戏的目标是进入雷区的另一边。然后，团队可以切换，这样另一个人将被蒙住眼睛，并在回来的路上被引导穿过球场。您还可以分发被蒙住眼睛的人在田野上必须捡起的碎片，以增加另一个难度级别。
为什么这个练习很棒：这个游戏不仅仅是对你的队友来说的信任练习，也是练习主动倾听技巧和清晰沟通的有趣方式。
41.地球球
团队规模：5-20人
时间：15-45分钟
怎么玩：这项活动需要一个气球、沙滩球或排球。让你的团队站在一个圆圈里，让气球或球在空中尽可能长时间地保持。为了使它成为真正的挑战，没有人可以连续两次触球。你的团队越大，这个游戏就越有趣！
为什么这个练习很棒：这个有趣的挑战是让你的团队前进的好方法。如果你正在努力保持球的时间更长，试着想出一个策略来改善你的时间。
42.寻宝游戏
团队规模：8人以上
时间：45-90分钟
玩法：为你的团队组织一个寻宝游戏。这可以是他们必须拍摄的照片列表（例如，红色的东西，公司徽标前的所有队友，首席执行官的汽车等），他们必须收集的物品（例如，公司小册子，上面有经理签名的...便签，来自自助餐厅的番茄酱包等），或他们必须在指定路线上完成的其他活动。
为什么这个练习很棒：跟着的人越多，这个游戏就越有趣。你可以把不太了解对方的人聚集在一起，让他们有时间在练习中建立联系。尝试为您的团队想出特定于公司的任务，以便他们一路上学习一些有趣的事实。您可以为最具创造力的团队或第一个完成挑战的团队提供奖品，以提高积极性。
43.鸡蛋滴
团队规模：4-12人
时间：60-90分钟
玩法：将你的团队分成两到三人一组，给每个团队一个生鸡蛋（留一些额外的东西，以防他们在总决赛前破裂）。然后拿出胶带、吸管、橡皮筋、报纸和气球等用品，这样团队就可以为生鸡蛋建造一个结构，防止它从第二层或第三层的窗户上掉下来。
每个团队有60分钟的时间来完成他们的结构。时间到了，让你的团队收集他们的鸡蛋和鸡蛋笼，把它们扔出窗外。这个大结局将揭示哪个团队设计并建造了最好的笼子。
为什么这个练习很棒：合作设计和建造笼子将挑战您团队的问题解决和协作技能。
44.团队郊游
团队规模：任何
时间：任何
怎么玩：为你的团队计划一次郊游。你可以参加烹饪课，也可以一起去博物馆。如果你想让你的队友努力实现目标，计划一起跑5公里或举办乒乓球锦标赛。你也可以做一些更随意的事情，比如下班后邀请你的团队去保龄球馆闲逛，在那里你可以在休闲和有趣的环境中玩一些游戏。
为什么这个练习很棒：带你的团队去一个新的地方将有助于打破我们经常在专业环境中建造的一些围墙。当你还在公司活动时，你比在办公室更倾向于在餐厅或公园通过随意的谈话进行联系。
45.团队志愿者
团队规模：5人以上
时间：任何
玩法：在定期安排的工作日组织团队活动。这可以是慈善活动、庭院销售或为您的团队关心的事业筹款活动。尽管这些是令人愉快的，但在工作时间安排它们让这感觉更像是一种特权，而不是一种义务。
如果您的团队成员有一些他们真正热爱的事业，请考虑将其作为每月或每季度的活动。您还可以轮换您正在帮助的慈善机构，以适应您团队的不同兴趣。
为什么这个练习很棒：体验助手的高可以改善你的个人健康和精神状态。分享这种做好事可以给你带来的冲动，这将有助于你的团队在更深的层次上建立联系。
团队建设的好处
团队建设不仅仅是从日常工作中获得乐趣。它还：
提高沟通、信任和协作技能
通过将队友聚集在一起来促进协作文化
促进敏捷决策和解决问题的技能
提升团队生产力和士气
运用创造力和开箱即用的思维
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