找一个能和你聊得来、频率相同的人在一起，真的很重要。频率不同的两个人，就像是频道错位的收音机。永远聊不来，永远无法倾听到对方的心声。遇到频率相同的人，不爱说话的人，也会开启他的“狂说话”模式。只有遇到一个灵魂能同频共振的人，我们的生命才不会孤独。彼此同频，所以感觉被认可，被理解，那才是刚刚好的温度。
你羡慕别人瘦，别人羡慕你肠胃好；你羡慕别人有钱，别人羡慕没人找你借钱。很多时候，我们总是习惯盯着别人，而忘了自己所拥有的幸福。殊不知，你羡慕别人的同时，别人也正在羡慕你。你羡慕别人有豪宅豪车，而说不定此刻正有强盗在秘密谋划，想要大干一票，目标就是这栋豪宅。你虽然住不起豪宅，开不起豪车，但也不用担心人身安全问题，这也不失为一种幸福。你羡慕别人可以吃香的，喝辣的，说不定他的健康已经亮起了红灯，身体各项指标超高，就等着住院治疗，而你应该庆幸自己身体棒棒的。你羡慕别人可以穿公主裙，拎限量款的包包，可是你并知道，这也许是别人送给她的，而你不用因为欠别人的人情，而心怀坦荡，高枕无忧。所以，一切都是最好的安排，你不用羡慕别人，而说不定此刻，别人正在羡慕你。因而，别再矫情，做好自己，让别人去羡慕吧！
你有没有发现，在生活中，当你事事往心里搁，想不开，放不下，就会陷入严重的内耗中。懂得事过即止，把烦恼扫出去，才能求得大自在。正如尼采说的：“无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”学会定期给自己的生活清零。一个地方呆累了可以换，钱没了可以赚，爱情没了可以再找，你要从新开始而不是重新开始。不要因为一点风吹草动，激起内心的波澜；不要让别人的一言一行，左右自己的生活。电影《飞越疯人院》中有这样一句话:"你们一直在抱怨这里，却没有勇气走出这里。只有放下执念，生活才会回归简单。心简单了，幸福才会简单。懂得放空自己，生活中的那些欢喜才会像阳光一样治愈你。
