心悸会使你感觉到心跳太猛或太快、漏拍或心慌；或许你可能还会注意到胸部、喉咙的不适。心悸可能使人很烦甚至令人担心。心悸是什么原因引起的？需要看医生吗？什么时候应该去看医生?
心悸通常并不严重或有害，而且通常会自行消失。大多数情况下，它们是由压力和焦虑引起的，或者是因为你摄入了太多的咖啡因、尼古丁或酒精。当你怀孕的时候也会发生这种情况。
在极少数情况下，心悸可能是更严重的心脏病的征兆。如果你在心悸的同时出现下列情况，应立即就医：
呼吸急促（气促）
头晕
胸部疼痛
晕倒
当医生了解了病史并检查你的身体之后，他们可能会要求你做些检查来查找原因。正确或适当的处理可以减轻或消除心悸。
如果没有潜在的原因，生活方式的改变会有所帮助，包括压力管理。
心悸的原因
心悸的原因可能有很多。心悸可能与心脏有关，也可能无关，要么原因不明。
与心脏无关的原因
强烈的情绪，如焦虑、恐惧或压力；
剧烈运动；
咖啡因、尼古丁、酒精或非法药物，如可卡因和安非他明；
疾病状况，包括甲状腺疾病、低血糖、贫血、低血压、发烧和脱水
由月经期间、怀孕期间或绝经前荷尔蒙的变化引起。怀孕期间的心悸是贫血的征兆。
药物因素：包括减肥药、减充血剂、哮喘吸入剂、一些用于预防严重的心律失常问题的药，或治疗甲状腺功能低下的药物。一些草药和营养补充剂
电解质水平异常；
食物：有些人在吃了富含碳水化合物、糖或脂肪的大餐后会心悸。有时，吃含有大量味精(MSG)、硝酸盐或钠的食物也会引起心悸。如果你在吃了某些食物后出现心悸，这可能是由于食物过敏。保持饮食日记可以帮助你找出哪些应该避免吃的食物。
与心悸相关的心脏疾病
既往有心脏病发作史
冠状动脉疾病
心力衰竭
心脏瓣膜病
心肌问题
到医院就诊
你的医生会:给你做个身体检查，记录下你的病史，想了解你目前的药物、饮食和生活方式，询问心悸发生的具体时间、频率和情况。
验血可以帮助医生找到心悸的原因。其他有帮助的检查包括：
心电图：这可以在医院做普通心电图或24小时动态心电图。前者会记录你的心脏电信号，并能发现异常的心律。后者可以识别心电图中没有发现的节律差异。
超声心动图：这是对你的心脏做的超声检查。它提供了有关心脏结构和功能的详细信息。
如果有必要，你的医生可能会介绍你到心脏病专家那里做进一步的检查或治疗。
处理
这取决于心悸的原因。通常，心悸是无害的，会自行消失。在这种情况下，不需要治疗。如果你的医生没有找到原因，他们可能会建议你避免发生可能引发心悸的情况。策略可能包括:
缓解焦虑和压力
离开紧张的环境，试着保持冷静。焦虑、压力、恐惧或恐慌都会引起心悸。其他保持冷静的常见方法包括:
放松练习、瑜伽、太极、生物反馈、芳香疗法。
戒掉某些食物、饮料和其他物质。这些可能包括：酒精、尼古丁、咖啡因、非法...。
避免有兴奋剂作用的药物
你可能需要避开：止咳感冒药、某些草药和营养补充剂。
如果你的医生找到了心悸的原因，他们会集中精力治疗这个原因。如果生活方式的改变不起作用，你可能需要服用药物。在某些情况下，服用的药物可能是β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。
本文转自鲁原心论坛
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