孩子生病时常会出现的症状体温升高，一般情况下体温超过38.5℃，最有效的处理方式是使用退热药。如果孩子有心脏疾病、贫血、免疫系统缺陷、肺部疾病、代谢系统疾病、热性惊厥病史，可以选择在体温大于38℃时使用退热药。此外还要注意观察孩子的精神状况，体温不是唯一恒定使用退热药的关键。
解热的方式除了使用退热药，还有物理降温。物理降温是使用“非化学药物”的方式进行退热，主要通过水分蒸发、降低环境温度的方式来降低...的温度。以提高孩子舒适度为目的，退热不是目的，是为了让患者更舒适的手段。酒精擦身、冷敷、捂汗都是不可采取的。建议措施如下：
开窗通风，开空调
发热时...的体温会超过环境温度。让室内保持比较舒适的温度（24℃-26℃），便于散热。
少穿、少盖
发热的时候要合理散热，不要捂汗，可以少穿一些衣服，也可以少盖一床被子。
中药足浴
要注意不要烫伤，时间不要过长，15-20分钟即可，过程中要多饮水，结束后及时擦干、保暖，避免不适感。
此外3个月以内的宝宝，由于免疫系统尚未发育成熟，一旦发热，建议及时医院就诊，避免引起更严重的后果。
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供稿 | 李欣怡
核稿| 陈德鸿
编辑 |宣传部
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