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2007年的夏天，正在读大学的宋宁得知了一个噩耗——高中时非常要好的同学被确诊为急性白血病，同样正值青春的他随时可能因此殒命，这让他感到了生命的脆弱。同时宋宁也了解到，如果他的骨髓可以配型成功，生命便多了一丝希望。也许，在那时宋宁的心中便种下可一粒种子。
同年的一天，宋宁和同学去地坛书市买书，在地坛公园门口有一辆献血车正在开展无偿献血宣传，宋宁就萌生了献血救人的冲动，献了400亳升全血。抽完血后，医生对他说愿不愿意做个骨髓备份，配型成功可以救治白血病患者，于是他想也没想就签署了同意书，成为了一名造血干细胞捐献志愿者。
转眼间11年过去了。2018年6月的一天，宋宁正在给学生上课，接到了中华骨髓库的工作人员的电话，告知他的骨髓和一位白血病患者初步配型成功，并询问我他不愿意进行下一步的检查和捐献。当宋宁听到这个消息时很是激动，但内心也产生了一丝犹豫。一方面家里孩子还小，妻子产后就辞去了工作，一直在家照顾孩子和老人。而且学校的工作也是一人一岗，他所教的六年级正面临毕业考试的压力。另一方面，他知道白血病人活下去唯一的希望就是骨髓移植，如果他不捐献，患者可能就失去这唯一的希望。怀着这种矛盾的心理，宋宁并没有直接回复骨髓库的工作人员，而是到家后询问了妻子的态度。妻子说，能配上型很不容易，可以救人一命。这时，宋宁想起了罹患急性白血病年纪轻轻就去世的高中同学。如果当时他能和他的同学配型成功，会怎样选择？宋宁的眼眶湿润了，仿佛这次捐献对象不是别人，而是他的那位同学。宋宁心中再没有一丝犹豫，在妻子的支持下，回拨了中华骨髓库的电话，说明了意愿。
工作人员得知宋宁愿意捐献后，告知了他捐献流程。原来并不是宋宁想的那么简单。捐献者还要经过高级骨髓配型和体检等几项检测才能确定是否完全符合捐献标准。整个过程可能要持续几个月的时间。但他想既然已经决定了的事，再麻烦的困难也要克服。
7月份，宋宁第二次接到骨髓库工作人员的电话，通知他去北京红十字会中心进行骨髓高级配型。来到红十字会中心后，工作人员王凯接待了他，并跟他讲述了骨髓捐献的具体细节。通过和王凯的交谈，宋宁更加了解了骨髓捐献的意义，也打消了一些顾虑。原来捐献骨髓并没有想象那么痛苦，对捐献者的身体也没有影响。
又经过一个暑假的等待，在9月17号宋宁第三次接到了骨髓库王凯的电话。通知他的骨髓高级配型和患者相符合，可以进入体检的环节了。听到这个消息宋宁悬着的心放下一半了，因为“高配”能符合的几率还是很低的。
在此之前的一切他都没有向学校领导汇报——因为害怕配型不能成功，或者自己的身体状况不允而影响捐献，担心会给大家带来不必要的麻烦。在捐献已经确定的情况下，宋宁向学校领导作了汇报。江培英校长得知他的事情后，非常重视，给了他很多鼓励和支持。使他在感动的同时，也让他安心、放心，没有了后顾之忧。
9月25日，宋宁在骨髓库的工作人员的陪同下来到北京空军总医院进行了体检。10月23日接到通知，他的体检结果符合捐献标准。转眼间，时间来到了12月10日，经过前期漫长的等待，终于进入到了捐献环节。在大兴区红十字会的工作人员和区电视台的记者的陪同下，宋宁和妻子乘车来到了空军总医院血液科。刚一进入血液科的门口他就被眼前的景象压得喘不过气来。一个个戴着口罩的脸庞和被病痛折磨得无神的双眼，让第一次走进白血病人的他倍感压抑。也让他更加感受到捐献者对于他们的意义，那是生存下去的唯一希望。
之后的四天里，他每日往返于住处和医院血液科。早上打一针“动员剂”和抽血，晚上再打一针。随着“动员剂”在他身体中发挥作用，腰酸、乏力和头晕的反映也慢慢出现了。
在这四天里他接触到了很多白血病人。病人来自天南海北，有着各自的故事，其中一位小男孩让他印象最为深刻。6岁的他身材矮小，脸部因为长期化疗变成了灰黑色。宋宁最初看到他时，他正在吃饭，这时护士走过来给他输液，他习以为常的伸出胳膊，宋宁想，也许是长期的医院生活使这个小男孩已经麻木了针头刺进身体的疼痛。随着药物进入他的身体，他出现了药物反映，面对饭盆干呕起来，孩子的天性使他有些闹脾气，不愿意再吃了。这时在他旁边的妈妈有些急了，吼了他一句。宋宁以为小男孩会继续哭闹，没想到他默默的拿起勺子，表情痛苦的一勺一勺的把食物放到嘴里，他的妈妈眼里含着泪，轻轻的帮他揉抚着后背。看到这个懂事的孩子经受病痛的折磨，宋宁的心仿佛在滴血。
这几天宋宁的心情也随着这些病人起起落落。如果有新入院的患者，宋宁的心头便多一份沉重。但也有骨髓移植成功的患者回来做复查，看到他们重获新生后喜悦，宋宁也为他们而心喜，仿佛也这寒冬也每那么冷了。
12月14日，早晨6点半，宋宁打完了最后一针的“动员剂”，就要进行造血干细胞的分离了。8点钟他来到位于住院部15层的捐献病房。医院把病房布置的很温馨，给捐献者提供一个舒适的环境。他躺在血液分离机旁，左右双臂各插着一根流着自己血液的软管。看着自己的血液流向分离机，心里并没有多少恐惧或者紧张，更多的是一种踏实的感觉，历时半年的捐献活动终于要完成了。在家人、领导和骨髓库工作人员的陪伴下，4个小时的血液循环很快就过去了。这半年中他经历了开始的犹豫、害怕家人的担心、药物反应的不适等等，都在这4个小时血液循环中变成了对另一个生命的祝福。
蚕儿饱食桑叶，吐出银丝；蜡烛燃烧自己，照亮他人，它们都在奉献中找到了自己存在的价值。给人幸福，你的人生就会快乐，赠人玫瑰，手有余香。好样的，宋宁，大家为你点赞。
个人简历及工作介绍
宋宁，男，1987年4月3日出生于北京市大兴区黄村镇，现年31岁。2009年毕业于北京建筑工程学院测绘专业，2009年7月起在大兴区黄村镇海户新村担任村主任助理（村官）。2010年被评为大兴区优秀村官。期间加入中国。2012年任教于大兴区长子营学校。2013年起担任科任组教研组长，同年进入大兴区科学学科中心组。
所在教研组 2015和2017年被评为优秀教研组，2016年被评为科技融入课堂优秀教研组。多次参与教研员听评课活动，和为北大留学生做课。此外，在各级别演讲比赛、说教材比赛、科技融入课堂比赛中多次获一、二、三获奖，并在2013和2017年年度考核中被评为优秀。2016年被评为校级师德标兵。2018年被评为校级“四有”好教师和学科骨干。多次评为校级教研先进个人。
从2013开始投身到科技辅导中，虽然这些年中也遇到过很多困难。但始终坚持不懈，收获更开豁的眼界，提升了自身能力，以及能够更深入参加学校科技工作的资格
2014年参与编写学校校本课程教材工作。
在2013年和2016年两届市级科技示范校申报工作中，主要负责档案整理和申报工作。
2017年参与学校北京市科技金鹏团申报中的档案整理工作。并最终在校领导和同事们的共同努力下，申报成功。
个人荣誉
2017年大兴区观察实验操作能力测试中，辅导六年级的学生获得大兴区第一名。
2015年教学课件《浮力》被北京市基础教育课程教材改革实验工作领导小组评为市级一等奖
2017年北京市中小学生种植大赛获得辅导二等奖。
2015年在第33届北京学生科技节太空种子种植小能手活动中被评为市级优秀辅导员。
2016年在京津冀“联盟杯”科技邀请赛中被评为辅导一等奖。
2013至2014学年度被评为大兴区中小学科技教育优秀科技辅导员。
2014年在大兴区小学科学教师实验技能比赛中获得二等奖。
2015年编写的课件在大兴区特色优质原创课程辅导资源中被评为三等奖。
在2017年大兴区中小学生课外活动计划暨高参小阶段成果展示中获得优秀辅导奖。
总编辑 ：崔连娜
编 审 ：刘朵朵
编委：吴立燕 马凌云
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