文/遇见迦南
时间过得飞快，转眼妹妹一周岁了，感觉前段时间还抱在怀里，现在就可以蹒跚往前走，糯糯的声音呼叫着爸爸、妈妈。
在我心里，养孩子真的是一件有成就感的事情，因为能真真切切的看到她的进步，能感受到自己的用心付出在被孩子享受、我们在被依赖。
我也在这份享受中开心去付出，在孩子的依赖中，逼迫自己去成长。因为这一双儿女，我觉得每一天都值得被期待！
一周岁，有一个特别重要的事情，那就是体检。
我提前一天在网上挂号，儿保门诊，当天直接去就行了。
关于体检医院选择，现在这些检查都已普及，变成常见事项，所以一般有儿科门诊的医院都可以完成。
我们选择的是我们这里的妇幼保健院，整个流程全部下来，大概三个小时，花费在四百元多一点。
我根据我的实际感受，整理了大概的内容，供需要的朋友们借鉴。
一周岁的体检大概可以分为以下方面：
1、生长发育情况
包含测身高、体重、头围、胸围、卤门闭合情况、视力、听力等，必要时候还会做抽血化验微量元素等。根据这些指标评价宝宝的营养状况、骨骼发育、脑容量等发育情况，以及体内微量元素含量等。
我们妹妹，身高是82CM，体重9.5KG，整体中等偏上一点，身高稍微有点偏高，但鉴于我和爸爸身高的基础，这一点医生说也算很正常。
2、大运动
主要是看宝宝的能否爬行、坐、扶站、独自站立、牵手是否能行走等情况，以及身体的站立姿势和平衡情况。
这一项基本满足就行，部分宝宝可能在一岁的时候就已经会走了，部分宝宝还在扶站阶段。早一点、晚一点影响不大，孩子成长是动态发展的过程，及时关注就可以。
3、精细动作情况
主要指手指的能力。
我们是医生拿了一个空的矿泉水瓶子和瓶盖，观察宝宝看是否可以把瓶盖放上去。这一步达标后，就更加精细一点，取黄豆大小的滚珠，看宝宝是否可以捏起来。
4、语言能力
是指理解语言和语言的表达能力。
看宝宝是否会叫爸爸、妈妈，会大声笑，会说“不”字等。
5、社交能力
会结合动作表达自己的情绪和想法，比如挥手再见、拍手高兴、用手指指想要的东西等。
再进步一，看是否能听懂医生的指令，譬如：医生问妈妈在哪里，看宝宝是否有意识的去寻找。
6、营养指导
结合一岁宝宝实际状况，提醒家长喂养注意事项。
一周岁宝宝，应继续母乳喂养或配方奶，每日保障奶量在600ml左右，并逐步过渡到多样性膳食。
每日添加辅食不低于两次，最好和大人正餐时间一致。宝宝饮食以以清淡为宜，不加或少加盐或调味品。
喂养的过程中，鼓励逐步自主进食，培养良好的饮食习惯。
最后，医生提醒我们，每天的户外必不可少，周岁的宝宝，每天至少要保证不低于两个小时的户外时间，且应随着宝宝月龄增长，适当增加。
并且强调，这里所说的户外，并不是我们一般理解的推宝宝出去就可以了，而是要让宝宝动起来，参与进来。
整体下来，一周岁体检妹妹顺利通过，作为父母，我们也学了不少日常自己容易疏忽的点。
下篇文章我将讲讲我们户外的经验，以及户外活动中父母应当扮演的角色。
关于孩子成长，你有什么想法，或者想了解的，评论区给我留言吧。
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