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这个夏天，
梦龙和钟薛高分别以不同的方式上了热搜，
但好像评价都不太好。
搞得大家又馋又无奈：难道就没有好吃、成分又良心的冰淇淋吗?
今天我就来整理一下好吃、成分又好的冰淇淋！
本篇文章不含商业推广。
有娃的朋友们也一起来抄抄作业。
如果懒得去超市找，就直接去天猫旗舰店买就好了。
为了写这篇，我吃了好多冰淇淋，
而且好几盒都是一口气吃到精光，真的好好吃。
先声明一下，我不支持给娃吃冰淇淋，但是孩子大了……管不住啊！
原本我给欧妹制定的规矩是3岁以上才能吃冰淇淋，但现在1岁半已经被她爸破坏了。
一旦破坏，就回不去了……
也好，让欧妹知道家里规矩固然重要，但快乐更重要。
虽说吃冰淇淋主要是为了快乐，但既然要吃，还是尽量挑相对健康的吃。
尤其是娃，他们又没有我们这代人的廉价冰淇淋回忆，你现在给她什么冰淇淋，都算她的童年回忆。
每个人对好冰淇淋的定义不一样，
篇幅有限，咱们就简单粗暴地列出几个标准，
能做到这些的冰淇淋，不会太差。
● 配料首位是生牛乳，含量越高越好；
● 蛋白质含量越高越好；白砂糖越靠后越好；钠含量越低越好；
● 如果巧克力味的，配料里面有“可可粉”“可可脂”“可可液块”的优先，“代可可脂”“巧克力风味酱”的略过。
考虑到要给娃吃，我尽量挑原味，并且不挑里面有坚果颗粒的（3岁以下娃不建议吃坚果粒）。
入围清单
# 田牧银钻冰淇淋
生牛乳45%，蛋白质2.5g，钠60mg，价格10元/70g
# 田牧悠致纯牛奶冰淇淋
生牛乳80%，蛋白质2.8g，钠60mg，价格4.8元/68g
# 钟薛高轻牛乳雪糕
生牛乳未知，蛋白质6.3g，钠73mg，价格14元/78g
# 八喜香草冰淇淋
生牛乳50%，蛋白质3.5，钠43mg，价格9元/90g
# 蒂兰圣雪牛乳冰淇淋
生牛乳40%，蛋白质3.6g，钠70mg，价格20元/90g
# 伊利甄稀冰淇淋
生牛乳50%，蛋白质2.5g，钠含量78mg，价格7元/90g。
# 光明优倍鲜奶冰淇淋
生牛乳61%，蛋白质4.4g，钠含量61mg，价格12元/90g。
# 可米酷香草冰淇淋
生牛乳未知，蛋白质3.2g，钠58mg，价格11元/90g
# 雀巢呈真牛乳冰淇淋
生牛乳35%，蛋白质2.3g，钠含量49mg，价格7元/64g。
# 零度企鹅香草口味冰淇淋
生牛乳63%，蛋白质3.5g，钠含量100mg，价格10元/42g。
（以上蛋白质含量、钠含量，均为每100g）
以下按照成分、口味、价格等等，
我隆重地列出我的排名！
?第10名?钟薛高轻牛乳雪糕?
要说钟薛高不好，还是蛮冤的。身为雪糕，它的配料其实比很多冰淇淋用得还要好。
就说这支轻牛乳雪糕，6.3g的蛋白质含量，秒杀几乎所有冰淇淋了吧。
除了价格贵，味道也还是一贯的钟薛高风格：腻。不适合一次吃太多。（一支分两次吃，就不觉得贵了）
我看了下，成分表里有炼乳，怪不得腻。不过据说很多小朋友都喜欢吃炼乳。
上图右边是钟薛高和五芳斋合作的粽香牛乳雪糕，非常非常非常好吃！！不仅清爽，里面还加了糯米，非常特别。看到了记得买！
?第9名?可米酷香草冰淇淋
（由于之前吃的时候没拍照，在大理又买不到，只好用的官方图。）
可米酷的冰淇淋主打0蔗糖，很多减肥的成年人们都吃它。我觉得给宝宝吃也是不错的选择。
配料表上鲜牛奶写在第一位，无标注含量，但是看了下它归类于“全乳脂冰淇淋”，应该鲜牛奶成分也不会太低，只是肯定没法跟这篇其它的比。
虽然是0蔗糖，但是有加了麦芽糖醇（一种代糖），所以吃起来还是有甜味的，而且不会太腻也没有香精感。
这个系列有非常多口味，榴莲、草莓、椰子、香芋……
我估计娃还没吃你们就吃光了。
?第8名?雀巢呈真牛乳冰淇淋
牛乳含量35%
熟悉的雀巢味。
甜道较高。属于第一口“有点太甜”，第二口“习惯了”，第三口“好好吃”，然后越吃越上头，直到一口气吃完一整根，完了就得去泡一杯茶解解腻那种。。。
总之还是比较好吃的，这些大品牌做起冰淇淋来感觉轻车熟路。
?第7名?田牧银钻冰淇淋
牛乳含量45%
这个我要吹爆一下，太好吃了！我冰箱里还囤着呢。
第一次吃我真的当场飞起，欧妹找我我都不理，专心吃冰淇淋。
青柠的酸恰到好处，很清爽，同时吃起来还有一点细沙沙的颗粒，经过喉咙时有微微的不适，反而让整个口感更梦幻。
YAMMY
田牧的这个系列有银钻（青柠味）、金钻（巧克力味）、星钻（焦糖太妃味）、黑钻（黑凤梨味），这些钻其实就是以包装纸的颜色命名的。
很可惜我只买到了银钻，别的口味只能淘宝买，大理不发货。群里有姐妹买了金钻，也直夸好吃。我对比了一下成分，还是银钻稍好一些，生牛乳含量更高，而且金钻用了代可可脂。
?第6名?伊利甄稀冰淇淋?
牛乳含量50%
非常好吃的一个系列！
榛果黑巧克力味、白桃乌龙味、提拉米苏味、海盐牛油果味，我全买了，都好吃。我第一次吃巧克力味的就一口气挖完了。
但我要说一句令人失望的话：这个系列的香草味是反而是最一般的……味道不错，但口感不如别的口味那么好。不过我估计娃是不会嫌弃的……（表情）
以上这些这些生牛乳含量都在47~52%之间。唯独有一个口味没有用到生牛乳，那就是酸奶味！我没买，群里有妹子说酸奶味的吃起来奶味最浓……
?第5名?蒂兰圣雪牛乳冰淇淋
牛乳含量40%
也是非常好吃的一个品牌！
这款号称添加的糖比别的少30%，确实没有那么腻，吃起来感觉和田牧悠致有点接近。因为是挖的，我觉得对小孩来讲比较方便。
别的我还入了陈皮口味，出于新奇买的，也很好吃，陈皮加到冰淇淋里可以减少腻感。
?第6名? 田牧悠致纯牛奶冰淇淋
牛乳含量80%
吃起来和光明冰砖有点像，但成分远比光明冰砖好，毕竟牛乳含量80%……
甜度合格，价格也便宜，小小一支，满足又不会过量。
?第3名?八喜香草冰淇淋
牛乳含量50%
没有买到原味的，就买草莓味的代替。不过我相信大家都知道八喜是什么味道……
以前我一直把八喜列到植脂冰淇淋行列，直到最近我才发现实在是冤枉它了，人家明明是成分非常良心的冰淇淋！
生牛乳达到50%以上，稀奶油10%以上。像巧克力味的，可可粉添加量也达到了3%。真的有点惊到我，毕竟“儿时的回忆”基本上都用的代可可脂……
前段时间去超市看到八喜居然有巧克力榛子口味的甜筒，果断买下，发现也非常好吃。总之现在对八喜太有好感了……
?第2名?零度企鹅香草口味冰淇淋
牛乳含量63%
纯牛乳含量63%，稀奶油含量15%，非常良心的用料了！之所以没有排第一，是我觉得它还是偏甜。
蛋白质含量3.5g也属于非常优秀的，但无奈第一更优秀！
?第1名?光明优倍鲜奶冰淇淋
牛乳含量61%
登登登登，第一来了！
生牛乳61%、蛋白质4.4g！要知道就算是纯牛奶，蛋白质含量超过3.6g就是优质的了……
重点是还好吃！可以给娃买原味，给自己买龙井味的。
OK，排名结束！
不用纠结排名，因为太主观了，
有了几个我想了半天不知道该排第几名。
总之，
本篇能入围的都属于成分非常好的了，
成分好了，味道就不会差，
这些冰淇淋我觉得最大的特点就是吃完整体还是比较清爽的，不像吃了植脂冰淇淋那么腻。
总之，看到这些直接下手就是了！
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