头痛应该是最常见的疼痛之一
大部分人都有过头痛的经历
有人说
自己头痛时的感觉↓
像极了被念紧箍咒的孙悟空
那么问题来了
我们为什么会头痛呢？
引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。
原发性头痛：找不到明确病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；
继发性头痛：病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。
哪些因素容易使头痛发作？
长时间低头
一个人的头部重约5kg，低头45?时颈部要承受22kg的重量，低头60?时超过25kg。如果长期保持这个姿势，很容易引发颈椎间盘退变，严重时可能压迫到交感神经和颈动脉，影响大脑供血，并刺激大脑产生晕眩、疼痛。
紧张、焦虑情绪
一方面，紧张、焦虑的情绪很容易直接引起头痛；另一方面，因情绪不良、精神压力过大而导致失眠、心烦、食欲消退等情况，也容易间接引起头痛。
刺激性食物
有冰冷、重辣、强酸、苦涩等特点的食物对口腔粘膜、牙龈、味蕾等都是一种强烈刺激，会通过神经反馈给大脑，过量食用容易引发头痛不适。
特别是冷饮，食用时会令肌肉、血管急速收缩，引起颞动脉痉挛，迫使血流冲击痛觉神经末梢而引起头痛，又被称为“冰淇淋头痛”。
强光、噪音
强烈的光线和噪音会刺激眼部和耳部的神经丛，为了避免视觉和听觉受损，大脑接收到刺激信号之后会产生一系列不良反应，比如短暂性的头痛、眩晕、恶心、反胃等。另外，也要避免长时间用眼或用耳过度。
大气高压
在进行游泳、登山、户外运动，或乘坐飞机、高速列车时，大脑可能会受到较高的空气压强压迫，从而引起前庭感官失衡，导致头晕、头痛、头胀。长期头痛患者还容易因此导致病情反复发作。
细菌感染
细菌感染包括面部外伤感染、上呼吸道感染、牙周炎、脑膜炎等炎性疾病，容易使结缔组织肿大，压迫到相应的三叉神经、牙神经、颅神经等，引起各种头痛症状。
头面部的细菌感染如果处理不当，有一定致命几率，所以要小心对待，及时发现及早治疗。
出现以下症状，要及时就医
很多人出现头痛症状，第一反应都是“忍”，但在适当休息和服药后都没有有效缓解或者伴随下列一些症状，就应该及时去看医生。
1、头痛伴有剧烈的恶心、呕吐
这是颅内压增高及脑膜受刺激的表现，多见于肿瘤、脑膜炎、蛛网膜下腔出血、脑出血等。而突发性头痛伴出汗、恶心、呕吐，吐出后头痛缓解者多见于偏头痛发作。
2、头痛伴有眩晕
提示颅后窝病变，如小脑肿瘤、小脑脑桥角肿瘤、椎基底动脉供血不足、椎动脉型的颈椎病等。
3、体位变化时头痛加重
特别是当头处于某种特定的位置时，出现头痛加重或出现意识障碍的，常见于第二脑室附近肿瘤或脑室内肿瘤、颅后窝及高位颈部病变等。
4、头痛伴有视力障碍及其他眼部症状
如眼源性头痛中的青光眼可伴有虹视（看灯光时，其周围出现七色的彩圈或晕轮），椎基底动脉供血不足引起的头痛可伴有一过性黑影。
5、头痛伴有面部麻木、口眼歪斜等症状
这是脑神经麻痹的表现，这种头痛常常由脑肿瘤、脑出血、硬膜下血肿等引起。
6、头痛时伴有精神症状
特别是在病程早期就出现精神症状，如表情淡漠或兴奋、幻觉、哭笑无常等可能为额叶肿瘤或病毒性脑炎。
7、头痛伴有血压波动，面色苍白
这种严重的血管性头痛可能是脑卒中的信号。
8、头痛伴有发热、食欲减退、疲劳乏力等全身症状
提示可能是全身性疾病引起的头痛，需积极寻找病因，对症治疗。
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