你可能对猪肝有着独特的喜爱,它不仅富含铁质,还含有丰富的维生素A和蛋白质,但是你是否曾经因为处理不当而让猪肝变得过于坚硬或带有异味呢?今天,我们就来探讨如何煮整块猪肝,让它既熟透又保持嫩滑。
准备工作
首先,购买新鲜的猪肝是关键。选择颜色均匀、质地紧密且没有明显斑点的猪肝。回家后,你需要彻底清洗猪肝,去除多余的血液。可以用流动的清水冲洗,也可以用冷水浸泡一段时间后再冲洗干净。
腌制
接下来是腌制过程,这一步对于保持猪肝的嫩滑至关重要。你可以使用以下调料进行腌制:
生粉:帮助锁住猪肝中的水分,使其更加嫩滑。鸡蛋清:增加蛋白质,使肉质更嫩。胡椒粉:去腥增香。啤酒:能够帮助分解肉类纤维,使得猪肝更加柔软。盐:基本调味品。将这些调料混合后,均匀涂抹在猪肝上,轻轻按摩使调料渗透进去。之后,放置冰箱冷藏腌制至少1小时,这样能让调料充分入味,并且有助于猪肝的保鲜。
煮制过程