题记：
健康和安全，是守护生命的两大法宝，是生存生活的最基础，一时不可缺失。
户外运动给人以美好的生活体验，但由于其具有较强的风险性，所以安全尤其重要。
户外安全是一失万无的事。
在城市，关于安全的话题随处可见。
各行各业，到处是醒目的安全提示；消防站遍布城市各个角落；校园里开学第一课和寒暑假前的散学典礼上，多半也是谈安全问题。
谁忽视安全，谁就将付出惨痛的代价。这些代价，没有人可以买单，因为有些损失无法弥补，比如生命就不可重来。
我这里想说的是户外安全。
之所以想起这个问题，是因为新冠疫情基本结束，人们的生活生产学习正在逐步回归正常。
爱好户外的人也多了起来。你看那公园里攒动的人头，那攀登在山路上的人流，似乎每个人都在尽情地发泄着压抑已久的某种情绪。
户外，成了最新潮的休闲方式。
天气越来越暖和。到处是春光明媚莺歌燕舞。趁着无限美好的春光，我的徒步登山活动也火力全开。
每有闲暇，我不是在徒步登山，就是在去徒步登山的路上。
立春以来，远的去过邻市惠州的白马山，深圳市内的梅沙尖、梧桐山去了一次又一次，而且每次的路线尽可能不一样。
看过我文章的人都知道，我登山是最不喜欢走寻常路的。
所谓寻常路，就是政府修建的有登山台阶甚至是盘山公路的那种。
在我看来，它们要么伤膝盖，要么人多拥挤，徒步登山的雅兴在人潮中被消磨掉了。
我喜欢走土路。这些土路，全是驴友们长年累月用脚用手攀爬出来的。
它们隐藏在密林深处，或深涧幽谷中。说是土路，其实并不准确，因为大多数这样的山野径，往往是借助河谷河床或山脊，顺着地势无规则地往上往前。
在国内著名的徒步网站“两步路”、“爬山趣”、“徒步中国”等，你可以很容易地找到“前辈”（即先行者，圈内叫大神）发布的轨迹路线图。
看这些图，要么就像大地上的彩色飘带，要么就是大大的一个圆圈。从这头到那头，从终点到起点，几乎没有少于十公里以下的。
这些路线，穿山林河谷，走悬崖绝壁，很多时候是真正意义的爬行，登山客像猴子一样攀沿跳跃。
这山望着那山高，乐趣就在翻过一山又一山。你说是征服也好，是敬畏也罢，登顶带来的喜悦是共同的。
站在那高高的山顶振臂高呼，声音消失在空中显得渺小无力，但你仍会觉得自己在那一刻燃起万丈雄心。
快乐是有代价的。它不只是你一路付出的体力和汗水，也有有惊无险的无数个瞬间。
想起那些随时可能出现意外的路段，你还是会觉得有些后怕。
最近几次登山，就听好几个资深驴友说，这山是越登越害怕。以前十几年都没有这样的感觉，现在变得小心翼翼了。
前天我们十来个驴友结伴登盐田的北山涧，有几个活跃分子每登上一个平台就手舞足蹈，拍照也毫无顾忌地往山崖边站。有位老驴友就狠狠地批评了。
驴友的批评，主要还是爱惜队友的生命。大家一起出来玩，绝对是高高兴兴出门来，平平安安回家去，往返的路上一个也不能少，一个也不能出状况。
老驴指着前后的悬崖说，在这些地方嘣哒，就是跟死神跳舞。不怕一万，就怕万一。这些极不规则的石头，本身就存在松动不稳的可能，一旦踩偏，那就真是一失足成千古恨了。
老驴说的是实情。经常会听到户外出状况的消息，有户外人大大咧咧，以身犯险。他们或自恃经验丰富，或是身强体壮，正是血气方刚的年纪，逞一时之勇而导致意外发生。
确实，北山涧在深圳圈内久负盛名，是以风险高而出名。严格地说，它是盐田三洲田水库的泄洪渠。
水库本身就是建在山谷里，大坝的上游积水成湖（库），下游就是怪石嶙峋的山涧。
受季节影响，每年秋冬时节是枯水期，水库蓄水有限，坝下的山涧只有极稀少的流水，这时是可以供人们攀爬的。
但如果遇上雨季，且不要说水库泄洪，就是平时也是流水潺潺，那山涧里有些路段就被水淹没，没被淹没的地方也被浸得湿滑。
北山涧的险，主要集中在靠近水库的那最顶上一端，长约一百米余。你可别小看这一百来米，每一步路都是向险中探求而来。
目测之下，重达数万吨的巨石比比皆是，有的有一层楼高，有的如刀削般陡峭。我们全程在石缝里弯腰穿行，许多时候要借助树枝和藤蔓，甚至徒步抓握相对粗糙的石头。
现在惊蛰刚过，山涧里还比较安静。如果是盛夏，山涧里浓荫遮蔽，也是蛇蝎蜂蚁的乐园。这也是对登山者的安全隐患。
在深圳，类似北山涧这样的凶险之地有很多处。
前几天我去过的小梧桐燕子崖就是。那里最险的地方在半山腰，登山的路在一处九十度悬崖前成了断头路。要往前走，只能在山涧的东西两侧攀爬。
前人在这里垂下了绳子，但这样的绳子存在着年久失修，可能风化变脆。一旦人吊在半中绳索断裂，后果不堪设想。
就算绳索结实，也得你有胆量和力气才行。虽然我是爬树根上去的，但也很考验臂力。
梧梧桐山的桃花源、泰山涧、老虎涧、鹰嘴崖等地段，都因路陡坑深发生过伤亡事故。每年由梧桐山管理处出警求助的事件多达数百起。
登山的目的是锻炼身体，修心养性或交友联谊，不是任何意义上的比拼。你的快慢和攀登的高低，跟别人没有任何关系，跟你自己也没有关系。
这次不行下次再来，下次不行就可以收手。没有谁说一定要如何如何。
登山的风险也因人而异。取决于你的经验和防范意识、防范能力。
在大自然面前不逞匹夫之勇，不在人前显摆，你就获得了相当的安全保险。
事故的发生，总会有迹可循。别人提供的风险提示，往往是有人用健康与生命的代价得来的。我们不可无视。
小心驶得万年船。你的生命和健康，不应该因一次自己的疏忽而出现意外。
长长的路，慢慢的走。风景既在绝顶处，更在你经过的路上。
登山有风险，所以要知己知山。
了解自己的身体状况，不能带病登山。即使身体感觉良好，也要适当途中休息，适时饮水进食保持体力，防止中暑或晕厥。身上的穿戴以宽松舒适为准，尽量轻装出行。
尽量不要一个人去登山，出门登山要注意天气情况，最迟在天黑前下到山脚。
保持手机电量充足，保证有需要时能与外界接通联系。遇到困难时不要慌乱，要学会求助，及时止损。
世上只有一个你。
你不自爱，别人说什么都是枉然。
愿我们都平安一生，走遍千山万水，归来仍是少年。
2023年3月18日 星期六
