让光照进来，取决于你如何看待这个世界，你心里装着阳光，你的世界就充满阳光；你的心里装着灰暗，那么你的这个世界就是灰暗。
初次患上重度抑郁症多久能够好？如果配合治疗，家人陪伴支持，患者自身积极自救，那么大多数的患者可以在一年可以恢复。
给你一个缓解时间表，大致是这样的：
1、发病初期的三个月内，是最为痛苦的，这也叫发病的急性期，所以你必须治疗和靠意志力坚持下去，熬过去了，后面的症状就会慢慢得到缓解。
2、到第4个月，你开始逐步感觉自己好了很多，虽然有些症状，但是你的心情开始上升了，有欲望了。随着时间的推移，你的状态会慢慢好起来，虽然期间可能也偶尔有低落，别怕，熬过去，忽略即可。
3、到第6个月，你又好了很多，基本上平时能做的事情你都能去做了，你也可以外出或者去做自己喜欢的事情了。但是这个时候，你可能无法面对较大压力的事情，因为你无法胜任！
4、到了第10个月，你应该可以开始工作了，各种症状几乎没有了，完全就像一个正常人，但是此时应该避免刺激和压力，避免再次打击到自己，而陷入到痛苦之中。
5、12个月，这时，你可以脱离药物，完全是一个正常人了。
以上的阶段，是从吃药的时间开始算起。所以给自己一些信心吧！
当然，药物不是万能的，也需要家人的大力支持和配合，多给予患者关怀和温暖、理解他们、尊重他们，同时患者自身也要积极自救，比如运动、社交、做点自己感兴趣的事情，等等，那么恢复起来还是会很顺利的，更加重要的是，我希望：
患者能够提升自己的思想觉悟，认识意识等等，这些才是塑造你强大的核心。所以更多的学习，建议跟随我们吧！
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