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辛辣食物有哪些-医生常说“忌辛辣”,是不是不能吃辣椒?错,还有这4类食物

李先生今年42岁,常年在外打工,爱人,孩子和父母都在老家生活,为了多攒一些钱,平时自己很节俭,与李先生是南方人,平时饮食有个习惯,就是爱吃辣,无论吃米饭馒头,都要揪上点辣椒。

大约在几个月前,李先生发现自己频繁的出现胃部不适,反酸,开始自己认为只是消化不良引起的,就自行到药店买了一些助消化的药,

但最近发现自己瘦了很多,这才引起他的重视,到医院去进行检查,到医院进行了胃镜检查,结果发现他的胃出现了严重的糜烂,医生建议他住院进一步检查治疗。

我们可能以为李先生胃病与吃辣椒有关,但经过医生仔细询问,李先生每天不光吃辣椒,平时李先生比较节俭,很少吃菜,经常吃一些辣菜,偶尔又饮酒,就是这种不良的生活习惯,加重了胃病的发生。

实际上忌辛辣,并不单单只不吃辣椒,很多蔬菜,饮品也都属于辛辣类的食物。

哪些人不适合吃辛辣食物,

1、本身患有胃病的人群

常吃辛辣的食物容易导致胃黏膜充血水肿糜烂,使病情加重。

2、有胆囊炎病史的人

吃一些辣的食物,容易刺激胃酸分泌,或者加重胆囊的收缩,使胆囊炎的症状加重。

3、痔疮

有过痔疮的朋友都有这样的体会,一旦吃了过于辛辣的食物,以后痔疮就会加重,这是由于吃过辛辣的食物以后,容易导致我们痔疮的部位充血水肿,所以症状就会加重。

4、患有甲状腺功能亢进的人群

患有甲亢的人群,本来基础心率就比较快,一旦吃了过于辛辣的食物,会刺激心跳加快,使甲亢病情加重,对病情控制不利。

控制疾病,不要吃辛辣的食物,除了辣椒,还包括哪些食物?

1、高盐、高脂食物

往往过于辛辣的食物都伴随着高盐、高脂,一旦过量食用,就会加重基础疾病。

2、一些辛辣的调味料

香芥末,生葱,生蒜,花椒,胡椒,桂皮,生干姜,白酒等这些用于调味的食物,也都属于辛辣食物,食用过多也会加重胃黏膜出血,促进胃肠道蠕动,引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能有一定的影响。

3、辛辣的食物

具有辛辣性质的食物,像辣椒,香菜,洋葱,葱,韭菜,小茴香等,这类都属于辛辣性的食物,对于胃病或者有肠道疾病的人也不要多吃。

4、刺激性大的饮品

像白酒,红酒,啤酒,饮料,咖啡,浓茶等,这些饮品容易诱发胃肠道不适,加重上火、炎症等问题,而且在服用药物的时候容易与药物发生冲突。

所以,在一些疾病的状态下,像胃病,胆囊炎,胰腺炎,心脑血管疾病,医生会建议少吃一些辛辣的食物,不但包括辣椒,还包括以上几类食物,

所以,对于患病的人来说,在饮食上要保持清淡,易消化饮食,为了病情的恢复,对辛辣的食物,尽量做到能不吃就不吃。

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