这是莹莹的第52篇公众号文章
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详尽肠胃镜贴心秘笈
27号，我终于把人生中的第一次胃肠镜检查给做完了。之前跟很多朋友交流，如果没有做过胃肠镜的，会猜测很辛苦，不舒服，或者很麻烦。
还有朋友说，“我怕的是肠镜吗？我怕的是喝泻药！”
而做完之后终于对这件事有发言权了！
对，那泻药实在一言难尽，我喝吐了。
这篇文章，想跟大家分享做胃肠镜的一些个人建议，给还没做过胃肠镜的你。
检查要在哪里做？
我和先生打算一起做人生中的第一次胃肠镜。预约的是昨天（9月27号）早上检查。
我咨询过医生朋友，究竟是三甲做好，还是私立做好。
医生朋友建议我：选择环境、检查条件较好的三甲做。
原因很简单。虽然说是内窥镜检查，途中还是有不可控的风险，例如万一消化道穿孔了、大出血了之类的各种突发情况，需要急救的话，还是三甲的综合救治条件最稳妥。
后面我在检查前，签署的文件中，有关于知晓检查风险里面，的确也有提到呢。
不同医院，不同的医嘱
第一次先去医院开好泻药，预约具体了27号早上做检查，互联网同步推送了医嘱，需要怎么服药。
当时我一看就有点纳闷，因为这个医嘱中的吃泻药方法，跟我在其他朋友口中听到的方法，有些不一样。
早上最早是8点开始检查，医嘱告诉我是：
1、提前一天开始吃流食和面条，注意不吃产生残渣的食物。
2、当天凌晨5点开始喝和爽（复方聚乙二醇电解质散），总共2000ml水对应的量，2小时喝完。
然而我在有些朋友那里得到的信息是，早上检查的话，提前一天多就流质，提前一晚的晚上8点就开始吃第一次和爽，而且，是总共3000ml水的量。
例如深圳的朋友给我看他们的医嘱：
吐得我一塌糊涂
最后我们还是选择了自己检查这家医院的医嘱，也就是当天凌晨喝和爽。而且，我们是提前两天的午后就开始吃流质，检查当天凌晨再比医嘱提前多一小时，凌晨4点就起来喝了。
这里普及一下和爽的小知识：喝泻药，是做肠镜前的必备基本操作，而目前较常用的泻药是：复方聚乙二醇电解质散（也叫“和爽”），一般是用清水或者是温开水冲服。“和爽”的味道有点类似菠萝味的淡盐水，虽然一言难尽，不过也不至于难以下咽。
先生和我一起开始喝，平常他很能喝甜的，喝这个和爽可谓是毫无难度。咕噜咕噜，15分钟内，1000ml第一包粉就干下去了。
我看他这么轻松，以为我也可以。
于是我也咕噜咕噜喝，但我发现，我才喝了500ml，就喝不动了，因为巨难喝。又甜又咸的味道，嘴里有种难受的味道，开始有种作呕的感觉。
但不想影响进度，我还是继续喝，结果继续喝了几口，忍不住吐了，涂的量大概是我喝下去的全部，就是透明的流质全吐出来了。
另一边，先生已经上完几次洗手间，继续开始干第2个1000ml。
我只上了一次洗手间，而且喝了还吐，只能继续痛苦地喝，而且看着自己进度比他落后，心里着急，还是大口喝，也不敢太急。
喝下去了第二个500ml以后，继续准备新的一个1000ml，大概喝了250ml，结果刚开始，又吐了。翻江倒海直接把液体都倒出来，关键是，颜色还不是透明的，已经是浅黄了，证明“黄胆水”都出来了。
再看看时间，已经5点15分了。我很确定自己是没有办法完成凌晨喝完2000ml这个计划的，一来是我喝进去多少几乎就吐多少，证明我不耐受；二来我手上已经没有多余的和爽了。想再补充，美团外卖也得半小时后到。而且，我到8点前，排出次数只有1次。
于是我只能果断停止了喝和爽的计划。
反观先生，妥妥干完2000ml和爽，排出次数和状况都很理想。
从这次两人同步进行的检查前准备可以看出，每个人的身体接受程度真心不一样：
1、对喝和爽的接收程度：先生几乎毫无难度，他觉得味道虽然一言难尽，不过也不至于难以下咽。而我，虽然感觉一样，但就算慢慢喝也吐得一塌糊涂。
2、身体反应程度：先生由于按进度进行，排出各方面都如预期理想。不过值得注意的是，如果按照医嘱凌晨5点才开始喝第一口，对于排空完毕再去医院这件事情，可能路途上就有点狼狈了，万一忍不住的话，嗯嗯，所以我总结，如果是平常排出功能较好，对和爽接受程度高的朋友，凌晨4点喝是ok的。而我，既吐，而且排出对和爽的敏感度又较低，明显这个当天凌晨才可是做准备的医嘱，是不适合我的。我更适合朋友的那个医嘱方案，提前一天晚上开始喝，第二天凌晨再继续第二三次。
终于补上了
本来以为错过了当天早上的检查，我还要再等到29号早上才可以检查（28号医院休息）。幸好医护听完我的情况后，建议我等陪同完先生检查后回家立刻继续喝和爽，这次更加需要慢慢喝，再喝1000ml，下午2点就可以手术了。
医护还给我一个压箱底的小窍门：可以适量加入脉动等饮料调整口味。
于是，我听了建议慢慢喝，没有加脉动。
一来我想尝试同样的内容，只是喝的快慢速度，区别有多大；二来，我不喜甜，我担心混了脉动我更难接受。
这次，喝得很慢很慢，每300ml起码分2-4次喝完，终于没有吐了！
检查也顺利完成。
以下的贴心秘笈，希望可以帮到准备做胃肠镜检查的你。
秘笈
贴心
遵循适合自己的医嘱提前准备很重要。第一次问诊，问清楚医生自己的身体状况更适合什么方式做检查准备。
1、平常肠胃敏感的人，当天早上检查，凌晨喝和爽也能起效，而肠胃不敏感的人，当天凌晨才喝和爽就不一定合适。建议首次就诊时，问清楚医生确认好自己喝和爽的方式方法。
2、进食大前提：尽早开始吃全流质，能让出现突发情况的时候应对更自如，排空也更干净。
3、胃肠道完全排空很重要，切勿没有排空干净为了怕影响后面的计划强行去做胃肠镜检查：
一来，肠道大便多，医生根本看不清肠道内情况，影响检查效果，甚至做无用功；
二来，肠道不干净，医生视野不清情况下，检查器具有几率捅穿消化道，造成检查不必要的风险。
有的人对和爽的确容易起呕吐反应，应对有方法：
1、慢慢喝，少量多次
2、加脉动
3、实在担心，让医生多开一定余量的和爽，万一吐了还能及时补上。
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作者：周玉莹
家庭财富管理顾问（付费咨询）
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原广州广播电视台新闻财经主播
