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在孕前,准爸爸、准妈妈常常会关注到的问题主要聚焦在饮食安全和孕前检查等方面,但其实,对于孕前阶段,起居环境是否健康也关系到能否培育出健康的婴儿。
其中,甲醛,就是一个不得不去关注的问题。
甲醛是是什么
甲醛又称蚁醛,是一种无色的气体,有特殊的刺激性气味,对人的眼睛、鼻腔等有刺激作用。主要存在于油漆和胶水里,装修材料中含量比较多。
如果孕妇长期待在甲醛的环境下,通过肺的呼吸到孕妈血液里,在孕早期1到3个月,会造成胎儿畸形;如果在孕中期,虽然胎儿基本成形,仍会造成胎儿发育迟缓及胎儿血源性疾病。
同样,如果孕前就一直处在这样的环境中,那么对备孕也会造成很不好的影响。
甲醛对孕前的影响
甲醛是一种毒性很高的物质,被世界卫生组织认定是致癌、致畸物质。孕妇如果长期接触甲醛,轻则引起呼吸道疾病,影响胎儿健康,重则诱发癌症,如鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等以及细胞核的基因突变。
那么,孕前长期处于甲醛浓度高的环境中生活、工作,就有可能导致怀孕时:
当孕妇待在甲醛浓度高于0.24-0.55毫克/立方米的室内时,其循环系统、免疫、生殖和代谢等功能都会受到影响,也极易出现头晕、无力、易怒、易激动、失眠等症状。
如果孕妇长时间待在含有甲醛的室内,容易加剧妊娠综合症,头晕无力、恶心干呕的症状也会更加严重。此外,还可能诱发胎儿染色体异常,导致胎儿畸形、大脑受损、先天性心脏病等缺陷。
孕妇长时间接触甲醛会引起中毒、贫血以及流产,还会导致胎儿体重下降、胎儿畸形甚至是死亡。因此,孕妇应当尽可能少接触甲醛,尤其是怀孕的头三个月。
孕前健康环境如何创造
室内空气质量国家标准
化学物名称/单位 标准限值
甲醛/(mg/m?) ≤0.08(1小时均值)
苯/(mg/m?) ≤0.11(1小时均值)
氡/(Bq/m?) ≤100(新建住房年均值)
氨/(mg/m?) ≤0.20(1小时均值)
TVOC/(mg/m?) ≤0.60(8小时均值)
1. 注意家具建材的选择
如果条件允许,尽量购置质量较高、不含甲醛的装修材料;如果装修已完成,需及时对已经明确的污染物进行更换。
2、精简装修
装修时不用在室内使用太多的装修建材,否则相互叠加就造成了总释放量超过正常值,造成家居装修污染,影响孕前居住环境。
3.注意通风
这是最为简易也是最有效的方法,通过室内室外空气的流通来降低室内有害气体的含量。
4.绿植净化
绿萝通常被认为是“空气净化器”,因为它能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体,绿萝把这些有害物质转化为自身所需物质,大大降低了空气中有毒气体对...的损害。研究发现,在一个8-10平方米的房间内,一盆绿萝对甲醛等有毒气体的净化效果非常理想,而且它净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。
(本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医。)
图片来源于网络
部分文字来源于:妈妈网