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今天和大家一起来聊聊如何储存多余的母乳，待妈妈上班后再给宝宝服用。母乳该如何储存才能保证安全、卫生呢？下面，小编来给大家支招啦！
一、母乳储存容器的选择
1.储存母乳的最佳方式：瓶子，有密封瓶盖的玻璃瓶或硬壳塑胶瓶。
储存母乳的塑胶瓶不应含有不安全的化学物质双酚A（BPA），以号码3或7的回收标志标注在产品上。聚丙烯是一种安全的材料，因为它质地较软，半透明，并有5号回收标志和/或PP字母。使用玻璃瓶可以完全避免上述风险。
别将瓶子装满，留一英寸高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。
2.集乳袋
使用专门为储存母乳而设计的冷冻室集乳袋。
每个容器内只装约60至120 ml的母乳，即大约宝宝一顿的量以避免浪费。不论您使用哪一种储乳袋，都要在封袋前将空气挤出，同时留有约一英寸高的空间让母乳冷冻后膨胀。
温馨提示：将集乳袋直立并放入另一容器里，然后才放到冰箱或冷冻柜里靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定。
二、母乳的存储条件
1.在室温下（25-37℃）母乳可以保存4小时；15-25℃室温可保存8小时，但要注意不能保存在37℃以上的条件。
2.冰箱的冷藏室里（2-4℃）母乳可以保存24小时将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。
3.母乳在冰箱冷冻室（-18℃或以下）里可以保存3个月，注意应将母乳放在冷冻室深处。如果你有单独的冷冻柜（-20℃）母乳甚至可以在里面保存6个月。冰包加冰袋可以保存24小时。
温馨提示：要给每个存放母乳的容器贴上日期标签，先食用先储存的奶。将母乳按90-120毫升一份的量储存，差不多是婴儿一次的奶量，也可以冷冻一些30-60毫升的量，便于婴儿不够饱时加用。
三、冷藏及冷冻母乳的使用
冷藏的母乳在喂食前应用温水隔水温热，水温最好不要超过50℃。冷冻的母乳食用前应以冷水退冰，再用不超过50摄氏度的热水隔水温热。
温馨提示：母乳直接在火上或微波炉加热、煮沸会破坏其营养成分。冷冻后退冰的母乳不可再次冷冻，可以冷藏保存不超过24小时。冷藏后的母乳一旦加温后不可再冷藏，即使没有喂食也应丢弃。
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