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从事情感行业这几年，如何去“追女生”是我在日常咨询中最常遇到的问题。
可以说感情这一块领域，少有长辈教授我们，不知道是否因为文化的关系，含蓄甚至到了觉得追求是一件罪恶，若我们把这种人类天性视为负面，我相信这类的人很难在追求领域上获得成长。
今天就来和大家详细去聊一下“如何追女生”这个话题，文章会很长，采取十三问十三答的形式总结，文章接近4万字，会涉及我这几年来遇到的案例经验，带你整体去透析“追女生”这个过程，让你对追女生有新的认识。
相信我，这篇文章的干货比你们在那些付费阅读，花钱所买的“教程”更实际实用，今天就免费分享给大家。如果你是一名情感小白，也在苦恼于如何提高自己的情商，如何洞察两性思维，如何去追到自己心仪的女生，那么希望这篇文章能给你一点启示和帮助。
线上大目录：
一、为什么追女孩子那么难？
二、如何吸引女生？
三、如何让女生主动来追你？
四、如何与女生快速推进关系，增加感情？
五、不会跟女生聊天怎么办?
六、如何把朋友变成女朋友？
七、什么时候是表白的最佳时机？
八、追女生要不要一开始就明示对方自己的心意?
九、一个男生追女生要多长时间？
十、怎么判断一个女生是否喜欢自己？
十一、在追女生的过程中如何知道对方的想法？
十二、男生找不到女朋友的原因是什么？
十三、长的矮的男生会找到女朋友吗？
一、为什么追女孩子那么难？
很多人都会问我“为什么追女生真难“？“女生真的很难懂”！我想说的是，追女生其实不难，绝大部分觉得难的男生是因为存在很多错误的思维认知，经常会在追求过程中犯错。
追女生用文字来表达很简单，传统观念不外乎就是：
外表要干净
个性要幽默风趣
自信活泼大方
细心温柔体贴脾气好
讲话要有趣
互动要轻松愉快 不
断逗女生笑或让女生开心
相信以上大家都知道，只要具备以上"能力" 追到女生基本上没什么问题。但如果要追到"特定某个女生" 可能还要加上“死缠烂打“和心态上的调整才能增加成功机率，但还是不保证能追到的。
可是我发现现在网络上充斥了许多谬误，应该是说原本立意是正确的"追女生新观念"被扭曲误解。
最常见的扭曲如下：（新观念-->谬误）
1、不要随便告白-->不要让女生发现你喜欢她，不要表现的太明显
近年来网络上都告诫男生不要随便对女生告白，如果女生还没喜欢你告白会给女生压力，会吓到女生，告白只是确认关系的型式而不是重点，所以不要随便乱告白。
于是就渐渐被扭曲成不要让女生发现你喜欢她，不要表现的太明显这种天大的错误观念，与传统上告诫男生对女生要甜言蜜语的观念相悖！
女生是听觉的动物，她们所谓的感觉其实就是"聊天的感觉"，通常幽默风趣加甜言蜜语 可以给"大部份"的女生 "好的感觉"。
因此你不敢对女生甜言蜜语等于自己废掉大半的武功。请注意不要搞错"不要随便告白"的意义，不要随便告白其实指的是还没确定女生对你的感觉前不要随便就跟女生"确认关系"。
除此之外，你当然要透过甜言蜜语的方式大方且真诚的表达你对女生的欣赏和喜欢。一般来说甜言蜜语最好搭配幽默风趣使用，先用幽默风趣让气氛自然愉快，再穿插甜言蜜语，等到你在女生的心中已经有不错的形象（有趣好玩的男生），接下来你就可以放心的用甜言蜜语攻击，而且不会造成女生的压力。
例如：
我觉得你笑起来好美，所以我每天都想办法逗你笑
我对你的真心就像___一样大颗
你真的好特别 ，独一无二
我每天都在想怎么追你呀
以上例子只是举例，请不要死板板的照本宣科，只要在对的气氛举一反三使用，效果真的很大！会让女生觉得很甜，有暧昧恋爱的感觉。很多女生说你给他只有好朋友的感觉，很多部份其实就是你不敢对女生甜言蜜语所造成的结果。
2、不要当好人-->不要女生叫你做啥就做啥，不要对女生太好
自从好人卡这名词发明之后，好人似乎就成为追女生失败者的代名词。
渐渐的以下角色也被归类为好人
凯子（请女生吃饭）
司机（接送女生上下班上下学）
工具人（某种特殊技能，例如修电脑)
于是又开始充斥着某种谬误，因为好人是失败者所以我们男生绝对不能当好人，因此我们男生绝对不能对女生太好，约会要各付各的，不要被女生当凯子。
殊不知好人追不到女生根本不是因为他们人太好，而是因为可能不够帅不够高不够幽默风趣等等因素。因此请不要再觉得人太好就追不到女生！！！
3、只有真心无用---->真心无用
只有真心，但却无法吸引女生当然无法追到女生。但是不代表真心就没有用，相反真心"非常有用"。真心最大的用处除了能让你坚持到底（死缠烂打）之外，可以强化你的幽默风趣甜言蜜语温柔体贴等技能。
当你真心喜欢一个女生的时候你自然就会注意和记住女生的细节和一举一动，自然就知道该如何表达你的温柔体贴（对方想要的而不是你想给的）。
当你真心喜欢一个女生的时候你自然就会找到对方的笑点，自然就知道该如何表达你的幽默风趣（每个女生的笑点不同）。
当你真心喜欢一个女生的时候你自然就会找到与对方的相处频率掌控气氛，自然就知道该如何自然的说出攻击力极大的甜言蜜语（弄不好会被说油）。
所以真心有用吗？
非常有用！！！
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二、如何吸引女生？
想让一个女生喜欢上你，那你身上必须要吸引她的地方。
吸引是恋爱的本质！
1、猫绳理论
这里和大家分享一个在感情中常会被运用到的理论：猫绳理论！
猫咪从来不听命令，但它们会受到诱惑而开始追逐。如果你把羽毛绑在绳子的末端晃动，就能让猫做出特技表演；但如果你把羽毛放在猫的面前，她只会嗤之以鼻。
换句话来说如果我们要去吸引猫的注意，你用很凶语气叫它或是苦苦哀求拜托它过来，它根本不会理你。只有拿它爱吃的食物才能吸引到它的目光，然后就可以开始慢慢引它上钩。
猫绳理论运用到感情上，可以在暧昧期间或者追回前任的过程中都去使用，男女都可以通用。但是这个方法适用在于你有价值筹码为前提，才能有效果，也就是说当对方对你没有任何兴趣的时候，用这招是在浪费时间了。
而这里猫的食物是在形容你的价值，用价值去吸引对方的目光，因为每个人喜好不同，你要针对她的需求，找出你吸引她的价值。
假设对方觉得你颜值不错，但相处之后觉得你脾气不太好，他刚好也很在意对方情绪控制的问题，现在你遇到问题，就要去解决这个问题。你改善了脾气的问题，也就是针对他的需求来提升自我的价值，而这个理论所要的目的是要先找回你的吸引。
也就是说要先让猫对你的食物感到兴趣，你才能有机会做后续的部分，不然你拿猫不喜欢的东西去诱惑它，你觉得它理你吗？当然不会理你。就像是你一直哭哀求对方或是用情绪勒索对方，你就会得到一样的结果，他不会理你，而这样做也不会产生吸引力。
不管你是想追回对方或是暧昧的想要对方跟你在一起，请你先找到正确的吸引力，才是你第一件要做的事情。
就像有些女生不喜欢比她矮的男生，然后你比她矮你还想吸引她，当然就不对了，但是身高也不是我们自己能够控制的，所以遇到这样情况也不要太执着，先找到筹码，你才可以使用接下来的猫绳理论。
2、三种吸引价值
虽然大部分男生都知道“恋爱需要足够的吸引“，却很少有人知道如何正确吸引，最后总结出来的吸引方法都在于颜质、不然就是金钱而已。
不可否认，有好颜质、好体格、有钱是自我价值的体现，也会吸引不少异性没错。可天生的长相和个人资本，也不是如此轻松就可以改变的东西，怎么办呢？
开始仇富、仇颜吗？其实我们也都知道，会有这些愤怒只不过是自我逃避，逃避我们不愿改变现状的心态。
事实上，能够吸引异性的方法有很多，我们可以将其大致分为三种：
视觉价值
行为价值
社交价值
好看、有钱仅仅只是视觉、行为价值中的两个部分，但对于异性来说，更具吸引力的是社交价值。
比如，在社交价值中常见的建设社交圈、朋友圈，仅仅是打造一个好的吸引异性的能力就足够强了。而且，相较于一直在意好看、有钱，建设属于自己的社交圈、朋友圈更容易完成，这也是为什么总强调价值吸引的重要性。之所以单身，正是因为没有掌握吸引女生的心得，毕竟吸引是追求的最高境界。
我相信每一个男生都希望，自己能够像金庸笔下的韦小宝一样，可是现实如此蹉跎，只能怀揣着这样的梦想，遥遥不可实现。好的爱情都是吸引来的，而对于男生来说，你拥有最强吸引力，就是来自于你的高价值。
至于如何打造，今天在重新让为大家了解其中的秘诀，准备了下面会讲的三种价值吸引，让你追求女生时效果俱佳。
1）视觉价值
即通过外在直观的向女生所传递出去的价值，它决定着第一印象的好坏。
简单讲，它是女生通过相貌、穿搭、体态等等外在的判断，我们是否能满足她的审美高度。当我们满足女生的审美高度，便能带给她愉悦的审美享受，因此我们便需要具备视觉价值。
但值得一提的是，相貌好看并不能直接决定视觉价值的高低，它就是一个加分项而已。也就是说，你长得高、肤色白、会穿搭、体态好等等这些外在因素，都会左右着视觉价值的高低。
举个例子来说，假如视觉价值满分为100，相貌优、长得高、肤色白、会穿搭、体态好则各占20分。
想想看，就算你其中一项不达标，其它四项累计也是80分，完全不输那些相貌优但仅达标两三项的人。况且，每个女生对于视觉价值各项条件的比重不同。比如有的女生只沉迷会穿搭的男生，其它条件没有也无所谓。
所以，千万不要再认为女生只喜欢好看的男人，于是让自我放弃、邋遢、体态丰腴，最终亲手断送自己的视觉价值。一定不要放弃自己，尝试找到适合自己最适合的穿搭风格，将自己打理干净，配合让自己视觉价值提升至最大限度。
2）行为价值
即人们的行为在一定社会关系中所具有的意义，它又分为客观价值、情绪价值两种，是让女生能否与我们进一步交往的标准。
简单一点来讲，就是我们的行为表现能否满足女生的某些需求，能够满足则对她而言有价值，不能满足则无价值。客观价值，是我们在这个社会中的地位、所拥有的资本。由于客观价值的相对稳定性，热衷于选择有钱有权的人越来越多。
但是，行为价值并不完全由客观价值决定，也受到情绪价值的影响。比如说，女生都喜欢暖男、体贴、温柔、会照顾人的男生，难过时懂得如何安慰，时常为她提供温暖，让她恩你在一起时，享受在舒服的情绪里，这便是情绪价值。
在男女关系的相处上，在一定意义上讲，情绪价值比客观价值更重要。众所周知，女生是“情绪动物”，所以她们会更看重能为自己带来高情绪价值的人，但当情绪得不到满足时，她们不得不看重客观价值。
所以，有时候我们总被女生拒绝的时候，真应该为自己好好反思，到底是女生势利呢，还是我们既没钱又提供不了情绪价值呢，才能找到自己的问题进行修正，并吸引女生。
3）社交价值
让女生通过我们的价值，而提升她本人价值的能力。
用一句成语来解释，我们可以把它理解为，水涨船高。因为它范围很广，前面说视觉价值和行为价值的部分也都被包含在内。
比如，好看会穿搭，这是我们本身俱备的价值，但女生会因为和我们一起而备受关注，对方的价值因此而提升。比如有钱有权，对方会因为和我们一起而提升自己的客观价值。比如烧得一手好菜，不仅满足了对方味蕾，当对方收获他人「你男朋友好厉害哦」的赞美时，她的价值也相应提升。
所以讲到这个，社交价值就是象征我们自身的竞争能力、生存能力、专业技能等等，当你能拥有的越多，加上社群价值展示的建设。
一个好的价值吸引是视觉、行为、社交价值的全面展示，我们自己一定要非常重视！
总结：我们可能没有雄厚的经济实力，没有像男神那样的外表，但是我们一定要有成熟男人的气质，因为成熟男人是最能吸引女生的。
要当成熟男人首先必备的条件就是让自己有学识、内敛不去夸夸奇谈，有学识这样我们在跟女孩交流的时就会引经据典，知道她所知道的，能够很好的聊天自然也会是成功的第一步。
如果连对话都没有，那怎么能够去吸引她呢？很多的男生只要一遇到自己喜欢的女生，就不知道怎么办了，就算聊天也不知道聊什么，更不用说什么去展示自己的价值吸引了。
很多男生在跟女生聊天的时候，除了不懂得去展示自己，而只是一直去关心和讨好。表现最多的就是关心：
最近天气冷了多穿点衣服
大姨妈肚子还疼吗
下雨了你带雨伞了吗
我做了你爱喝的红豆汤，现在在你公司门口，你来拿一下
我给你买了你最爱的点心 ...
不是说这些事情不能做，而是严重的忽略了自己的价值表现，不懂得去展示自己的人格魅力去建立自己的价值吸引。
恋爱是一种情绪的化学反应，情绪刺激是吸引的直接开关。
所以就算是在聊天时候的话题带领，以及你的独到思维都是在传递你的主见性和生存能力，合并在一起就是你的价值吸引，这对女生来说是极具吸引的。
最后能够吸引女生的前提就是自信，正面乐观的态度就如同阳光一般吸引人，无论是谁都喜欢和乐观的人相处。
3、吸引女生的三个核心竞争力
在男女关系两个人还没有正式成为情侣之前，我更喜欢把追求女生的过程，比喻成男女之间的一场战争。在追求女生这件事情上，有多少男生都是“横冲直撞”的，没有策略，没有方法的追求一个女生？
都说：男人来自火星，女人来自金星。
来自不同两个“星球”的人，想要“俘获”对方，就注定是一场“战争”。所以，在追女生的时候，我们就需要有「战略性的思维以及核心竞争力」。
有些男生，把恋爱这件事想得有些过于简单：追女生嘛！只要对她足够好就行了。追求女生的时候对她好，这不应该是最基本的要求吗？
我可以很明确的跟你说：如果你只会对女生好这一招，是没有任何技巧性和战略性的，是很难追到你喜欢的女生。因为在追求女生的过程中，你没有“战略性的思维”，那你很难成为一个追女生的高手，也很难吸引女生、受女生的欢迎。
所以啊~除了任何一个男生都可以做的“对她好”这件事，你还有没有拿得出手的本事，这才是留住爱情的关键指标。
也就是说，你必须有拥有自己的核心竞争力。
什么是核心竞争力？
就是人无我有，人有我精。当你拥有别人无可替代的特质的时候，女生就会更加离不开你。
1）彻底了解女生的需求
要提高核心竞争力的第一步，就是充分了解女生的需求。
没有这个目标，就相当于你辛辛苦苦筑起的高楼，却没有地基，一推就倒。因为只有当你的核心能力和女生的需求相匹配时，你才有竞争力可言。不知道为什么有很大一部分的男生，就是执着的认为他们最大的竞争力只有一个：那就是变有钱是最大的核心竞争力！
但在此我真的要提醒一下，你们对女生的误会有太多了。说句实话，女生真正希望从男生身上得到的，往往都是大多数男生意识不到的。
就比如说，女生天生比较容易情绪化，会哄的男生大多是占优势的；女生关注细节，会体贴的男生也是占优势的；女生比较强势，那性格独立的男生就是占优势的.. ..
所以每个女生的个性与需求都不一样，自然在爱情的需求也会不同。你喜欢的女生，她会喜欢什么样的男生，她有什么样的需求，是需要通过实际相处和用心去感受的。
2）持续强化自己的优势
了解到了女生的需求之后呢，你还需要看看自己身上有什么对应的技能。
这叫做供给和需求的关系。让喜欢的女生喜欢上自己，这本身就是一个行销自己的过程。你现在需要的策略就是找到自己的优势，然后不断持续的去强化它。
可能又有人说：我要是都不会怎么办呢？
我告诉你！没有什么也不会的人，你只是没有花心思去剖析自己。没关系我给你方向！比如说，你觉得自己平时的形象造型搭配能力怎么样呢？你是不是很有自己的搭配心得？是不是别人对你的穿搭评价还不错？
如果是的话，那这就是你的一个优势啊，毕竟很多男生对外形的处理，还是比较潦草的。但对于女生来说很重要，赏心悦目永远是别人愿意接近和了解你的第一道门槛。
反正只要你有自己的一技之长，稍加学习、放大，都可以马上成为你的优势和加分项，所以千万不要还没做就先自卑，快去挖掘你的长项吧！
3）探索竞争者的特点
《孙子兵法》中说：知己知彼，百战不殆。
要想打胜仗，不仅要知道自己的实力，还得把对手的底细摸清楚。然后反其道而行之，让女生感觉到你和其他男生不一样。这样是不是有点出其不意？这就对了！
如果都一样还有什么意思啊，让自己与众不同才能显示出你的特别，女生才能注意到你呀。
我有一个女性朋友，她男朋友对她特别好。好到什么样子呢？就真的是那种让他往东不敢往西；给他发个衣服照片，晚上下班就带她去买了；让他洗碗不敢说不，给他夹的菜就算不喜欢也不敢不吃。
说实在的，看得我都有点心疼了，感觉也太卑微了。可是当在跟这位女性朋友聊天的时候，她还是会经常抱怨男生幼稚、没有担当。
所以啊，并不是说只要对女生言听计从，她就一定会感激和喜欢你，你自己还是得要有点自己的价值、地位。你当然能对她好，但是可以换种方法不行吗？
比如，在她失意难过的时候，默默陪在她身边，为她分析利弊，帮她认清现实，帮助她在逆境中成长。当她想喝饮料的时候，你提醒她别忘了减肥目标，然后端上水果。当她想吃冰淇淋的时候，你告诉她吃凉的不好，可以用蛋糕代替。
所以真正的关心与体贴，不是百依百顺，而是把一切不好的和你自己难以控制的东西帮你排除在外。
因为那样你获得的才是长久的开心，而不是短暂的满足。你觉得一个女生是会铭记一个无微不至的照顾她生活的男生，还是一个带她正向成长的男生呢？
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三、如何让女生主动来追你？
很多男生会问，我拥有了很好的价值和资本，为什么不会有女生主动来倒追我？但有好的价值资本的前提下，就能追一个中一个了吗？当然不是的，我们也还要看合不合人家女生的胃口。
你说你很有钱，有稳定工作事业收入，你也愿意为她一掷千金，可要是人家女生喜欢的是身体健壮，结果你瘦弱不堪，你就算在有钱人家也看不上啊。
所以说，难就难在我们需要在持有资本的前提下，又去匹配到那个恰好喜欢我们所有资本的女生，也并不是大家认为的只看钱、只看脸，因为萝卜青菜各有所爱。
如果说我们要想把恋爱这件事变得简单，为何不妨反向操作一下，让自己变成女生想追求的人呢？在这样的前提下，女生变成「需求者」，而我们成为「供给者」，我们就可以做简单的反选了。
那么你认为什么样的男生会被女生倒追呢？我们一起看看：
1、展现自信
这点听上去是不是觉得有点玄学？但它在两性关系发展中，真的尤为重要。因为它是刻在你骨子里的，你的做的每一件事、说的每一句话，都被它影响着。
我建议缺乏自信的男生呢，可以用笔把影响自己自信的问题点写出来。比如说，对身材不满意的就应该安排行程去减肥健身，口才不好就多尝试多讲话、训练自己的说话方式。
2、形象整洁
这点听起来，这个要求好像特别简单，但相反来说却是特别难做到的一点。想一下，你可能因为多睡了几分钟，而没来得及刮掉的胡渣，想一下你好几天没洗而出油的头发..一点都可以很不夸张的说，90%不干净整洁的男生，全是因为「懒」。
乱七八糟的胡渣、鸡窝似的头发、脏的发污的鞋子、满是褶皱的衣服，全都在间接陈述你是一个很邋遢的人，这个事实。
在女生的眼里看到了这一切，你觉得她会这么想呢？要是你搞不好发型就剪成简易短发，方便整理。周末抽一点玩游戏的时间，整理一下自己衣物，要保持自身的干净整洁一点也不复杂、困难。
其实，有时候女生说喜欢长得好看的男生，并不是在说他长得有多好看，而是穿的干净阳光、带给女生一种整洁的形象。只有戒掉懒惰，抽点时间把自己收拾阳光一点，你才会吸引到更多的女生。
3、责任担当
就是知其难而迎其难，简单讲，明知山有虎，偏向虎山行。它是你对于责任的一个承担。当儿子时，尊敬供养老人，关心他们身体健康。当丈夫时，给予伴侣扶持与帮助，懂得宽慰、体贴、爱护她。当爸爸时，爱护孩子，悉心教育，必要的物质给予和身心陪伴。
有时候，女生很喜欢听到男生说的就是那句：“怕什么，凡事一切有我。”
所以，当我们追求女生的过程时，也要及时的看看自己是否还有存在些什么缺陷与盲点。只有把自己做好、经营好，才是在追求女生中最硬的资本。
4、成为潜力股
在两性心理学上说，女生非常需要在两性关系发展之中得到生存价值、安全感，因为她们需要伴侣给予自己和后代稳定安全的生存环境。
简单来说，就是满足基础物质生活的保障不可缺少。
有时候别责怪女生现实，这是人家和你基本的生活保障而已，总不能三不五时没饭吃、一起睡大街吧。况且，甘愿让本来可以拥有更好生活的女生和我们在一起受苦，这种男生也极少。
如果说是暂时没钱，一定没有关系，但是要做个优质的潜力股，让她看到你的上进心、成熟、稳重，才会让她愿意把自己投资在你的身上。比如说，平常除了和女生聊游戏、生活外，也多考虑一下你对未来的规划。
让她看到你在为了你们以后的美好生活而努力，相当于无形的承诺，她内心会很有安全感。
5、决断果敢
你可以想一下，在原始时代什么样的雄性，才有交配权呢？
就是部落首领。一直持续进化到现代，那些群体中的领袖，一样对女生有着绝对的吸引力。领袖力量就是强者的力量，强者做事就是一定要足够决断果敢。
在恋爱中的坚决果断，不是代表大男子主义，而是有什么事情一起承担，生活中她不能决定的小事，我们跟女生一起讨论交流，来协助她做决定。
比如，当女生和你去一起逛街时，问你买哪一件衣服好看，绝对不要回答“随便”、“都挺好”这样的答案。而是给她建议：“我认为红色比较更适合你”、“你穿格子的那款更显身材，看起来更有气质”。
6、不要跪舔狗
我知道，有些男生为了要追求一个女生，恨不得把自己的心挖出来给对方看。
但是在这里要区分一个观念，就是暖男和舔狗是不一样的。做一个舔狗也可以很暖，但不能叫做“暖男”。
因为所谓吸引女生的暖男，是那些自身条件已经十分优秀的人。他们总是在女生不知不觉的情形下，温暖了女生的内心，女生会分分钟被感动的一塌糊涂。
而舔狗呢，一个比一个暖，但女生根本不会感动，直到最后还是被发好人卡。因为，当你决定让自己成为舔狗的那一刻，你就丧失了自己的人格、选择权。当人格都没有的男生，怎么会吸引女生呢？她怎么会在意呢？
你要学会相信自己，对自己有自信。对自己所做的每一步都是有用的，量变就是质变的积累，女朋友的出现，就在我们改变的同时自然到来。
各位朋友们，一定要先对照自己的问题，才能有则改之无则加勉。
最后想说的是能够让女生心甘情愿主动去追的男生，肯定是非常有魅力的。毕竟在我们生活当中的大部分情侣，绝大部份都是由男生主动开始的，所以那些女人缘特别好的男生，究竟有什么魅力？
看到这里的你，应该有自己心中的答案了吧。
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四、如何与女生快速推进关系，增加感情呢？
善用反差感
聊天中给予对方情绪价值
让女生持续心动的5个小细节
1、善用“反差感“
可以让你快速推进关系爱情升温。
先和大家分享一个常常都会在电影、偶戏剧、小说中出现的现象，这类剧情多半都是这样的架构：一开始男女主角是互看不顺眼的，但是发生了一些事情让两个人不得不开始相处，最后双方萌生爱意，最后在一起
起初我都会认为这样的剧情多半是导演为了增强戏剧张力，特别安排的桥段，但是以心理学的角度，却实际有这样的科学证据。
美国心理学家艾伦森与林德的研究中，就验证了这样的结果。他让研究员Ａ与受试者进行7次谈话，根据谈话的内容，让不同受试者对研究员Ａ产生不同的评价反差，分别是：
坏-->好 ;
坏-->坏 ;
好-->坏 ;
好-->好。
接下来再分别询问受试者对于研究员Ａ的喜欢度。
结果显示：
坏-->好 （喜欢度7.67） ，
坏-->坏（喜欢度2.52），
好-->坏（喜欢度 0.87），
好-->好（喜欢度6.42）。
研究的结果很耐人寻味：
从坏-->好的洗白策略，似乎赢得了最大的好感。
从好-->坏的模式则是得到了最大的反感。
换句话说，如果你是属于“金絮其外，败絮其中“的类型，可能你一开始在女生眼里是备受崇拜的，就像是电影《原谅他77次》的男主角一样，被女学生Mandy崇拜，但是当Mandy看完女主角写的77次心碎回忆后，明白男主角是如此糟糕，最后选择离开是一样的道理。
研究反映出，比起一直以来表现都不错的人，人们更倾向爱上那种“改邪归正“的人，或者是一开始并没有很吸引你，但后来渐渐看到他的好的人。
也许有人看到这个实验结果，会觉得那我是不是一开始，在女生面前表现很差，后来再让自己加分回来就好？基本上我个人是不建议采取这样的方式，因为男人在女人心中的第一印象十分重要，如果一开始就选择让自己NG，那么要让自己败部复活，这也绝非易事。
因此在良性的反差感操作上，我建议你可以尝试表现出不同于平常生活的一面。
例如，原本害羞内向的你，表现出一些勇敢、冒险、挑战的自己; 或是原本个性沉着冷静的你，展现出热情活泼的一面，都有可能让对方对你的感觉耳目一新。进而拉近双方的距离。
另外，在心理学上还有另外一个名为“出丑效应“（pratfall effect）。指的是当一个看起来很完美的人偶尔也表现出一点小错的时候，会觉得他其实是可以亲近的、可爱的、也有人性的一面，而不是高不可攀的。
2、聊天要懂得给予对方情绪价值
很多男生和女生聊天，话题总是沦为生活表面，没有深层次的和女生建立连接，没有关系层面的升级。甚至看似聊的非常火热，但是结果就是约都约不出去，不然就是约一次出去，后续就没戏了。
为什么会这样？
原因有二：
1）少自己
这是男性最常犯的一个错误，聊天只知道去聊女生、关心女生，从不聊自己。你有什么价值、你有什么优点她都不知道，你怎么可能吸引到她？
聊天的核心是你们两个人的相知与共鸣，而不是所谓的招式、惯例和嘘寒问暖。
2）过度讨好
轻易得来的东西就不值得珍惜，这就是人性。你如果以为对女生好，在字里行间透露出男卑女尊的态势，会换来她对你的好，对你的尊重，这样想就大错特错了。
如果一个女生不需要做任何事情就可以赢得你的关心与爱护。那她自然也不需对你进行付出与投入。
客观来说，你跟女生的关系是不对等的。这样的概念也可以解释，许多男性的另外一种迷思，为什么相处了老半天，总是我开话题，我一不开话题，女生也不会主动找我，相信在以上说明中，你就会得到答案。
因为是你让她这样做的，因为你没有标准。只要是你心仪的女生，你就可以无条件的对她好，无条件的早安晚安。在她心中，她不需做任何事情，你已经拜倒在她的石榴裙下了。
若要避免以上状况，我们必须达成聊天的两大目的：
a）关系升级
许多男生学习了大量的话术、惯例和技巧，想在聊天当中大显身手。然而，当你努力的半天，你们的有关系没有任何的进展？难道这些技巧没有用吗？并不是。
实际上这些技巧只是聊天的催化剂，目的是在和女生升级关系时更加的顺利。并不是独立拿出来「卖弄」就可以把女生带回去了，聊天需要留心核心目标，若时间拖久了，除了你的吸引力下降外，女生也会被其他男性吸走注意力。
许多男性原来聊的不错，但是后面女生反应越来越冷，原因就在于此。我认为关系升级的诀窍在于进退之间的试探。
女生对你实际的感觉，不可能像是机器一样，很明确的告诉你，我是『有感觉』还是『有心动』。每个阶段的位移，也并不是从『有动心』，只要聊天3次会跳入『有暧昧』。
正因为是感觉，是抽象的，我们需要理解的是，感觉的生成虽然模糊，但是又有机可循的过程。在这情况下，你说话互动的进退，决定了你跟对方互动上，能不能突破的灰色地带的关键。
b）建立联系感
如果说跟女生升级关系是聊天的第一要务，那么跟女生有充足的联系感就是第二要务。女人是情绪的动物，无论当时是气氛是聊得多好，这些情绪和感觉会随时间流逝而冲淡。
现代网路发达的时代，女性可以接触到的男性都是过多的，随时会这被其他更有吸引男人夺取注意力。
解决方案，是必须要和女性有联系感，要避免被女生遗忘和淡化。联系感包括：你是谁，你的信息。你也需要对女生个人信息有充足的情报。
由于彼此有了解，我们也很方便跟女生进行重启话题。如果女生对你不了解，就很难邀约出来，你也很难走进她的内心。
许多男女之间的问题，终究归于认知上的落差，经验不足的男性，多半对关系都有过度解读的情况。若要改善现况，真实面对两性认知上的落差，改变原有的行为模式，才是突破现况的不二法门。
最后无论你是用什么小技巧，来帮助关系升温，还是要回归到爱情的原点，一个良好的沟通表达、生活自理能力，决定了两人关系是否可以稳定走下去的基石。每个人都有嘴巴，都会说话，但重点还是放在要说什么，要做什么，才能真正触动女生的情感电路，让女生进而爱上你，这才是关键。
3、让女生持续心动的5个小细节
a）平时陪她做无聊小事
在男生心里，是不是只有赚钱和打游戏才是正经事？什么逛街、美甲、做头发，根本就不能理解！这时候啊，人与人的差距就体现出来了。
你要是能陪着她学煲汤，还能陪着她做美甲，不仅不会抱怨，还学会了各种花式夸赞。哪个女生不喜欢这种对象呢？有些男生倒是会说，这种事找闺蜜一起不就好了？她还能帮你参谋参谋，我又不懂。
话虽如此，但是这些事本就是女生的日常，如果每次都找闺蜜，那还要男朋友干嘛？难不成没事的时候就各自玩手机，想出去活动了，你找你的兄弟打球，我找我的姐妹逛街，各玩各的？
b）心情低落时的陪伴
人总会有情绪低落的时候，也很容易自我怀疑，甚至感觉被全世界抛弃，这个时候如果有一个人陪在身边，伴随着你给她带来的安慰，女生的关注点也会更多放在你这个人身上。
相信有一些男生们早就深谙这个套路，没少做护花使者。但是呢，陪伴的正确打开方式，你真的知道吗？
有的男生，知道女生不开心的时候会带她出去走走吃吃，可是有一点大忌，就是在女生情绪低落的时候，非得拉着人家去做你喜欢的事情。你想安慰，人家不一定想听。
所以不但没安慰到，反而引起女生的反感。所以适当给她一点空间，“给她我随时都在，你想倾诉了可以找我，想吃东西了给我发个讯息就行”这样的资讯传达到位就好了，剩下的就等她主动找你的时候再说。
c）学会维护她的面子
在爱面子这件事上真的不分男女，更别说女生脸皮薄，更容易陷入尴尬中。有时候，哪怕只是一件小事，当全世界貌似都在为难她的时候，有个人能够上前给她保护，那这个人在她心里的分量就不一样了。
比如玩真心话大冒险的时候，女生被问到在场有没有喜欢的人。说有吧，感觉太直白；说没有吧，又怕自己喜欢的人会错意；要是什么都不说，选择大冒险那大家更得起哄了。
这个时候你就可以上前替她挡一句：“当然有啦，前两天我给她说了一个笑话，说有一颗软糖，走在路上走着走着突然说，哎呀我的腿好软啊。问她好不好笑，她说我就喜欢你这种自我沉醉的幽默感。你说这都这么明显了，还用问吗？”
其实大家这一听就知道是开玩笑的，这个时候你就成功把大家的注意力，引导到你身上了，发挥了你的领袖魅力，不也巧妙化解了她的尴尬吗！
事实上啊，这种方式也为你们俩创造了关系前进的空间。如果事后她向你道谢，你就可以借机探探她对你的想法、态度啊。其实追女生的机会就是这样创造出来的！
d）随时释放自己的魅力
一见钟情看脸，那么日久生情必定是看内在。很多男生可能并不会给女生留下很深刻的第一印象，但是相处越久，个人魅力反而会慢慢凸显出来。
所以一定要先知道自己有什么魅力、魅力在哪里，长得不帅非要跟人家比颜值，没钱又非要跟人比财力，那你不是没事找事吗？
e）带给她独一无二的待遇
别常听人家说什么女生就是喜欢暖男，暖男是很暖没错，但是没经验、没能力时，就很容易暖过头，变成工具人。
如果你没有给女生明显的表示，女生很容易会觉得这个男生，是不是对所有女生都这么温柔的模样，所以她心里会想：是不是我会错意了？
所以，女生真正会喜欢的，其实是只暖她一个人的。她想要吃宵夜了，不管有多晚你也可以陪她出来。她想喝酒了，你也可以陪着她。她想出去玩了，你提供旅游的攻略...等等。
但是在其他女生面前呢！
女：“今天有空吗？我们去吃宵夜吧。”
你：“不了，我要休息了。”
女：“走啊，今天一起喝一杯。”
你：“不了，我戒酒了。”
女：“周末有没有空一起去走走呢？”
你：“不了，我要陪女朋友。”
以上的范例，这叫区别对待。喜欢的人得宠着，不喜欢的人要切断一切机会。如果你能为一个女生这样做，给他这满满的安全感，如果她对你也有好感，还能不为所动？
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五、不会跟女生聊天怎么办?
1、我个人认为解决这样的问题，需要具备一些人际社交上的基础聊天认知。
1）少说，多听
《人性的弱点》一书说，讨人欢心的诀窍是让别人觉得他很重要，诀窍是仔细听人讲话，对别人感兴趣，说话过程中不要轻易去批评，判断别人的对与错。
因为即使你们认识不是一两天了，当面判断她的对与错是一种很不礼貌的表现。每个人对同一事物的看法是不一样的，当你和别人说话时，特别是你不太了解的情况下切记盲目下决断，你要做的就是少说，多听，做一个好的聆听者就够了
2）尊重是相互的
不要讽刺女生，尤其是女生外表，女生真的自信心很脆弱，也很在意自己的外表。
男生经常为了自己看着不那么“Loser”故意贬低对方，说什么“你这么笨谁要娶你”或者说“你脸好大呀”就算女生没生气，心里也会对你产生反感。
3）换位思考
在和别人聊天的过程中你要多站在对方的角度上想想，多去倾听别人，这样你们的谈话才会更加有延续性，并且会对女生产生很好的舒适感，女生会觉得跟你聊天，会更愉快。
以上这三件事情看似不起眼，但是真相是你所学到的聊天招式，其实都是建构在基础的聊天认知之上。如果你发现自己其实缺乏这些基础的认知，那就赶紧学起来吧，这些能力就如同学武中的蹲马步马步都站不稳，你要怎么学武功呢？
戴尔卡内基曾经说过：一个人的成功，约有15%取决于知识和技能 ; 85%取决于沟通，一个擅于沟通的人，须具备发表自己意见和激发他人热忱的能力。
2、好用的聊天技巧
想要和女生聊的好，增加女生对你的好感度，注意不要犯以下3点错误。
1、不要当表情包狂魔
说实在的表情包真的是个伟大的发明，有时候在我们聊天不知道该说什么的时候，又不想尴尬，发个可爱或搞笑的表情包，气氛就会好很多。
但无奈有些男生，真的太过于直男了，看到只想自戳双目的那种。就算前面跟女生聊的在火热好了，可是看到这些让人哭笑不得的表情包时，本来聊的不错的内容也立马翻车了！
表情包很好用没错，而且现在表情包的多样化确实很吸引人，但也要适当使用，不然在跟女生聊天尴尬起来没有人能救得了你。使用表情包的时候，也记着考虑一下对面女生的心情与感受。你看看人家那些会讨人欢心的男生，就熟练掌握了一个道理：让别人开心，就要给别人他想要的东西。
说到这了，我相信该懂的人，都会懂了。
2、不要把自己当作幽默大师
在我们现在这一代人的社交圈里啊，总出现着一些奇怪的社交方式。比如说在跟女生聊天的时候，只会一直说笑话，认为说笑话逗女生笑，就自然能够拉近两个人的距离，也能让这个女生就此对自己产生好感、或是因此被自己吸引。
确实一看聊天记录，感觉好像都是特别快乐的，但你会发现一个惊人的事实就是：永远都是你在主动开话题，女生从不会主动问其他关于你的事情，并且女生回复你的内容，就是“哈哈哈”居多。
虽然这样聊天好像挺舒服的，可是没有更质性内容的聊天，根本就是浪费时间好吗？聊了半天，她对你还是一问三不知，最后这只是聊了个寂寞！
其实不是说，讲笑话这种方式、这种氛围不好，只是单从字面意思上看的话，感觉多少就会有点距离。你想想啊，你要是都不跟人家说，女生要怎么深入了解你？
在跟女生聊天交流时，要记住2个小重点：
你是谁？
如何让女生了解你！
聊天交流的目的，为的不就是让彼此了解彼此嘛？所以有什么话，还是别藏着、掖着。哪怕是为了营造愉快的聊天氛围，换一种说法、换一种方式一样可以达到目的。如果说现在的你已经发现了这一点，能有这种认知，说明你的情商已经提升了。
3、聊天中不要吹捧自己
如果自己够优秀，那就勇敢一点大胆展示，适当为自己宣传宣传，也没什么不好。关键是自己要掌握好，凡事别太过头，否则就会让女生感觉有点讨人厌了。
好比说才刚认识女生，天还没聊两句呢！上来就给自己展现价值说，什么自己最近当老板了呀，赚很多钱阿、最近有很多公司在挖我呀，公司想重点培养我啊，我去过好几个国家呀什么的等等之类。
你还真别说什么不可能有这种人，这可是我常常经历的真实案例。
总之男女之间的相处，来日方长，可千万不能太着急。一次说多了或吹多了，只会让女生觉得你有炫耀的嫌疑，反而拉低好感！还倒不如慢慢说，让女生自己慢慢的了解你，还能为后续见面、约会接触时，创造更多一点新鲜感，你说对不对？
总结：跟女生聊天、交流了解这2层含义
是聊天交流的内容，就是谈论的事情。
是交流的情感，就是彼此给对方的感受。
两个人在聊天的过程说过什么话，讲过什么道理，时间一过人们很快就会忘记，但是当在讲话过程中，女生给你的感受，你会记住很久很久。
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六、如何把朋友变成女朋友？
男女关系两个人，从陌生变得熟悉→ 再到暧昧升级→ 最后到亲密，这是一个循序渐进的过程。
有很多人可能会认为，能和女生发展到哪个地步，全部都由女生决定。但其实关系发展的主动权是在男生身上才对。
首先想要从朋友升级为恋人，也就是说当你和女生成为朋友之后，一定不能够维持现状，最好打铁趁热、快速升温感情，否则你们只会做一辈子的朋友。
当然了，如果你目前判断自己和女生的关系，根本就还没有到朋友这一步，或者你已经被女生当成了好朋友难以转正，不用担心，接下来你会了解到怎么去突破、找到升温关系的方式与方向！
为什么我们不能在友谊区停留太久？
回忆一下，你和喜欢的女生是怎么认识的？当两个人第一次见面的时候，彼此都会在脑海中给对方贴上“标签”。
比如“这个男生好高”、“这个女生真漂亮”。
随着彼此深入了解，我们就会发现其他的内在特质，比如“这个男生很健谈、幽默”、“这个女生个性很温柔”。这些就是我们对另一半的“认知标签”。
而说到这个“惯性”，看到个子很高的男生，我们可能就会不自觉认为对方很会打篮球；而看到漂亮的女生，你会本能认为对方一定有男朋友了。
其实这些都是我们的认知在标签的影响下，产生了惯性的缘故。所以在女生心中，也会给我们贴上这个标签，并且产生惯性。
认知标签与认知惯性，就堪称是现实版的傲慢与偏见。比如你一对她有所行动，即便是很常规的举动，她也会大概率认为你就是想追求她。
之所以让大家不要在友谊区停留太久，这是因为很容易给对方留下“好朋友”的认知标签，进入到友谊区的认知惯性里。所以当两个人的关系一直停滞不前时，我们要做的就是撕掉这层标签，打破别人对我们的认知惯性，两个人才有进一步发展的可能。
如何突破友谊区，改变认知惯性呢？给你们分享三个办法：
1）加深了解爱情需求
我相信你们对对方的了解，肯定不会很少，毕竟你们之间的关系，可是比起普通朋友要好的多！所以这时候，你应该对她的性格、兴趣、爱好和日常的工作、生活作息等，应该都有一定的了解，认识时间久了，自然也摸得一清二楚！
如果你还不是很了解的话，这就是你要启动的第一步！
但是只有这还远远都不够，毕竟你想将她升级为你的女朋友，首先就是要打破你们现在之间的相处距离，让你们之间的关系持续升级。你可以透过在每一次跟她的聊天、见面，去深入了解关于她的爱情需求，也可以通过聊家庭观的时候，理解她更多对于爱情期许、幸福的理想看法。
所以了解她更多、更深入的情报，就能够根据这些资讯，慢慢进一步发展你们之间的关系！
2、适当的暧昧话题推进
暧昧，是想让关系升级中不可或缺的元素，也是穿插关于肢体语言的描绘。
比如说女生在公司受到了批评，你可能可以在跟她的聊天中加入“摸摸头”、“抱抱”这一类的表情。再比如女生对你开玩笑，你可以说“我要捏你脸”之类的方式，暧昧话题也可以是和女生聊一些情话。
你肯定看影片的时候，有看过这样的“套路”：
女生问你想喝点什么。
男生回答我想呵护你。
男生问女生：你知道美食要怎么吃，会更好吃吗？
女生回答说：不知道。
男生说：就是我喂你吃。
可能有很多男生会觉得这种土味情话很油腻，一看就是没有参考价值。然而我们却忽略了，跟陌生人说情话，她会有种被冒犯的感觉，但是你跟熟人或朋友说，你们的关系却能因此更前进一步。
但是记得要适当，而不是每句话都需要这样讲。因此这些情话不管土不土，只要女生没听过，它其实就是好用的情话。适当的暧昧就像是你们情感世界里的调味剂，一段感情想要从陌生过渡到亲密，必不可少的环节就是暧昧。
关于聊暧昧话题、发展暧昧关系的一些注意事项：
1、不要一下聊太多，聊太多的后果就是，女生会觉得你其实是一个花心的人
2、要把握话题的分寸，和聊天时的场合，就算是开玩笑也要掌握好分寸。
3、反抛暗示，所谓的反抛暗示，就是为我们自己争取应答时间的缓兵之计。
我们说聊天其实是在聊情绪，所以很多时候，当我们在听到女生抛来的话题时，没有充裕的时间在脑中分析对方的情绪。为了能够及时给出反馈，我们不得不将这种外部施加给我们的压力转移回去，而不是闭环式的回答，原理有点类似打太极，以柔克刚。
比如女生可能问你说：“你觉得我们算是什么关系？”
这时你有两种的回答思路。
思路一：“那你觉得我们算是什么关系呢？”
思路二：“你都心知肚明了，你还问我，不然你說说看，我听听跟我的想法是否一样。”
需要注意的是，反抛暗示和所有的聊天技巧，都只是在你们的聊天过程中，起到锦上添花的作用。而不是一直反覆运用，该正面面应的问题还是要的，否则会给女生留下一个“你怎么这么多套路”的印象，反而会疏远你。
总结：
其实朋友跟恋人，真的是仅有一步之遥，但这一步又如同鸿沟一般难以跨越！
所以要是想追求自己的朋友，当然也是需要一些技巧。不知道你有没有发现，不管是聊天、还是约会，或者感情，其实都是两个人一起完成的。从约会推进这件事情来说，如果你只是强求，目的性很强的要去跟女生推进，完全不考虑女生的感受，那么大多数都会以失败告终。
但是如果你能多考虑到女生的感受，并且学会引导对方，一起付出，一起在约会的时候参与进来，她们也是愿意接受的。
女生天生被动，所以男生需要自觉的去引导和带领她。尤其是在约会推进的时候，可以把一半的主动权交给女生，让她也参与进来，一起体验你们的约会，才更加有意义。这样不仅达到了进挪升级关系的效果，也更加能够吸引到女生，让你们的感情更加快速升温。
朋友这个词在男女关系上，本来就很暧昧，进一步是红颜知己，退一步就是完美陌生人。
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七、什么时候是表白的最佳时机？
很多人对「表白」充满浪漫遐想，但却搞错了表白的意义，把关系搞得更糟。表白可以是引领你脱单的关键，也可以是玩掉一手好牌的重大失误。
要避免这种窘境，得先了解常见的表白错误思维。
错误思维一：表白是逆转胜的大绝招
对方已读不回怎么办？
她越来越冷淡怎么办？
好像有别的男生也在追她怎么办？
气氛越来越尴尬怎么办？
赶快跟对方告白，所有难题必将迎刃而解！听起来很莫名其妙，但非常多人是这么想的。受到电影、偶像剧或动漫的影响，误以为表白能逆转战局、赢得芳心。
事实是，表白完全没有增加好感的功能，若对方对你没好感，不管你的表白多么浪漫，都不会突然让对方爱上你。
表白是「关系出现大量暧昧线索」且「双方互动很像情侣」时做的事情，在这步之前，你根本不用去想表白这件事，它不重要也不需要。
你该做的是让双方聊得来、聊得深，并想办法制造暧昧，等两个人的行为举止跟情侣差不多时，表白成功率才会高。
错误思维二：告白是用来了断的工具
我遇过不少咨询者表白失败，未必是误判关系。
相反地，他们对于关系的判读非常精确：女生对他根本零好感，告白有99%机率会自爆。但他们仍然表白，关系果然爆炸，双方变得尴尬或从此没联络，为什么呢？
「不管了，我要做个了断逼自己放弃」是这群人的观点，听起来很合理，对吧？让对方拒绝我我，这样我就可以死心了。
然而，一个成熟的人需具备的特质，就是「为自己下决定」。想要停止付出、避免藕断丝连，甚至接纳自己追求失败的负面情绪，这是我们个人功课。
将「这段关系如何发展」的决定权，一股脑儿交给对方，是非常可惜的行为。因为错过了练习做决定、让自己更成熟的机会，且非常可能让对方感到压力。
我们要学习主动且潇洒离开，而非还得靠对方拒绝，「不得已」才转身。评估关系不适合表白后，果断放弃或暂时离开，反而给人「不纠缠」、「知进退」的好印象。
即使对方目前好感不足，但让关系在「对你保有正向印象」的状态暂时结束，等于也还保有未来逆转胜的机会。
正确思维一：表白前期不重要，后期有必要
在关系初期，我们该努力的方像是让双方更靠近，甚至产生暧昧情愫。但暧昧期不可能无限持续，当关系热度超过一定程度时，表白就有其必要性。
因为若迟迟不给予承诺、把关系讲清楚，很容易被贴上各种负面标签：玩咖、油、把我当备胎、多线发展、不真诚、爱情骗子你的良心到底在哪里？
暧昧太久产生负面标签，说穿了就是「安全感」作祟。「缺乏安全感的爱情无法持久」是近年心理学的主流看法，暧昧操弄过头，很容易让对方跑掉，或即使交往却整天担心这怀疑那。这也导致有些人很会撩妹，但却不懂经营留住对方，来得快去得快不断换对象。
表白是让「有意愿成为情侣」的两个人，确定「成为情侣」，带着「划清界线」与「给予承诺」的味道。
人们没那么喜欢在模糊不清的情境持续太久，关系的不确定，会让我们缺乏安全感、担心对方离去。好感对象的消失，对大脑来说是个危险讯号，自然是人们想避免的。
正确思维二：表白不是反攻的号角，而是胜利时的庆祝烟火
当我们遇到心仪的对象时，初期重心放在透过互动增加熟悉、信任感并展现自己优势。
中期聊得来后，则是制造暧昧并观察对方反应，适度加温或刻意冷却。
后期双方都情侣没两样时，就表白给予安全感、开始交往。
相反地，关系初期、好感或暧昧不足，记得忍住表白的冲动！若已经接收到太多拒绝线索，与其自爆断关系，不如拿出果断力主动保持距离，留个好印象，未来或许还有逆转机会。
记住，胡乱表白是不会逆转胜的！
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八、追女生要不要一开始就明示对方自己的心意?
个人的看法是：可以明示表达心意和好感，但不要一开始就表白。
表达心意并不等于表白。我自己的定义，表达好感是去表达你对于对方的情感，可小可大，非常有弹性，像是喜欢你、欣赏你、觉得你很棒、看到你好开心、我想你、渴望再见到你、你这样好美等等。
那告白其实大概就是上述这些，但是但是会多加个邀请，后续关系想要更进一步的邀请，像是你愿意和我在一起吗？、可以当我女朋友吗？、愿意和我交往吗？
至于在追女生过程中，什么时候表白是最佳时机后面我会详细去讲。
对于追女生这件事情，许多人都非常害怕的一件事情，那就是“主动”“ 先 ““表达好感“，我发现许多人都非常害怕这三个点，但这正是许多人在关系之中会这么困难的大关键。
这里我会多花一些时间 ，用各种不同面向来告诉你，当你主动先表达好感时会创造出来的威力。
我在关系之中的体验是，当你要是善于情感表达，并且有良好的沟通，在关系之中就几乎可以横着走路，根本就是超级大绝招等级的东西，但当然也是需要操练，一般人很不擅长这个。
现在我就用各种面向来说明，“主动”“ 先 ““表达好感“这三件事情为什么会这么有威力？
首先大家最恐惧表达好感的主因，是因为怕失去，害怕当我今天喜欢对方，并且让对方知道，那么我就会失去对方。
那你要先想一件事，如果今天你喜欢一个人，但她却会因为你喜欢她，而讨厌你，或是开始避开你，这不是很奇怪吗？我没特别喜欢你，关系反而比较好，喜欢欣赏你，反而产生距离？
那为什么会这样的原因，是因为害怕爱，因为对这个人来说，爱是一种交易，她认为你之所以爱她，是因为要她回馈一些东西给你，那为什么她会这么认为，是因为她自己的爱是交易，也是要求一定要有所回报，不然她受不了，也就会投射到别人对她的爱是交易，觉得一定要回馈些什么，不然不能收，也不敢收。
所以如果你遇到当你表达好感，对方是这反应时，其实一点也不怎么样，表示她根本还没准备好要进入关系，她的爱是一种交易，当然也有可能是不想和你交易，或是她想要交易的东西你给不起，所以其实这是好消息，早点确认这对象不适合你，能减少浪费许多时间。
最重要的关键还是你的出发点，如果你是真的无条件的爱，不是交易，那你就没什么好怕的，让别人知道你喜欢她，除了能确认她是不是适合进入关系的对象之外，还有许多好处。
这边要稍微提一下，交易并没有什么好坏对错，你就是去找相同一样可以接受的买家就好，只是我个人对于纯交易，没有爱的对象比较没兴趣。理清根本就不是适合的对象后，我们先不谈这种对象，来讲讲其他好处，和其他四种情况。
你喜欢的人，她其实没有特别喜欢你，然后你表达好感。
你喜欢的人，她其实没有特别喜欢你，但你没表达好感。
你喜欢的人，她其实喜欢你，然后你表达好感。
你喜欢的人，她其实喜欢你，但你没表达好感。
我们来看看这四种状况会发生的事。
第一种，你喜欢的人，她其实没有特别喜欢你，然后你表达情感。
只要她不是讨厌你，她有机会开始考虑要不要你，因为情感表达的威力，会让人们安心，人们喜欢会喜欢自己的人，会比较容易产生信任和开放，让关系靠近。
如果对方不是害怕爱的人，就算你们没有后续关系，也更会因为这样，关系更靠近，多个可以信任和开放的朋友，绝对是多多益善，甚至是有可能有更进一步的关系。
第二种，你喜欢的人，她其实没有特别喜欢你，但你没表达情感。
在同样是她没有特别喜欢你的一个对象，但你喜欢她，不过你却不做任何的情感表达，那很明显的，绝对不会发生任何事情，这点男女都适用。
许多人会有一个幻想，我都这么明显，这么喜欢她了，她应该有感觉吧？但这不是真的！有很大的机率，她是真的没感觉；或是就算她有感觉，都不代表她需要做些什么事啊！没错吧？
你自己都不敢做了，你怎么会认为对方就敢做呢？何况她都还没特别喜欢你，更何况你也没有表达好感，你自己都挫的要死的事情，还想要对方“主动”“ 先 ““表达好感？
而且你是男生，她是女生，就生理学和教育文化来讲，女人勇气是小于男人的，你不敢做，没道理女生敢做，没错吧？
而且我敢打赌，你去问十个女生，关于男人、喜欢、主动这件事，十个一定有八个女人会说，男人要是喜欢我，他就会主动吧？要是他不主动，那也表示不怎么喜欢就算了。
况且，这是你想要的关系，本来就是你要去争取跟创造的，你到底在等什么？
我个人认为男人有勇气这点很重要，不是强出头那种，而是有恐惧时，拿出勇气行动。这也是男人魅力之中非常重要的一点，如果你在一开始就怕成这样，未来相处的日子，只会有更多更大的难题需要面对，你要怎么让女人觉得，你有肩膀能承受的住，不是吗？
表达情感确实需要勇气，邀请你成为在关系之中，那个“主动”“ 先 ““表达好感的源头，因为大部分的女人，真的超级超级超级超级超级超级超级超级超级超级害怕“主动”“ 先 ““表达好感。
第三种，你喜欢的人，她其实喜欢你，然后你表达情感。
我想这没什么好说的，就是一拍即合，根本就是必成的，拜托别浪费时间，早点谈恋爱。
第四种，你喜欢的人，她其实喜欢你，但你没表达情感。
最～吃～亏～的情况～
当你们今天两边其实是互相喜欢，但因为恐惧的关系，互相都没表达好感。那么很有可能她会觉得，我都喜欢你喜欢的这么明显了，你怎么感觉不到？是不是你其实一点都不喜欢我？我都这么明显了……
熟悉吗？请往上看第二点，许多人会有一个幻想，我都这么明显，这么喜欢她了，她应该有感觉吧？这段，人就是会恐惧表达情感，会有合理化来阻止自己不要做些什么事，避免受伤的感觉，刚上面有提，可以再复习一下。
不过这次会最吃亏，是因为人都会害怕自己喜欢的人不喜欢自己。
所以当她觉得自己喜欢的人，好像都不怎么喜欢自己时，会很容易就做一个决定，那就是退出，不要再喜欢你了，这样才能避免自己受伤，或是自作多情。
那多久时间会退出，或是成为朋友区，就根据你的魅力值而定，但其实你们原本是有机会一拍即合的，因为你的恐惧不敢“主动”“ 先 ““表达好感，而错过一个好姻缘，这样真的很吃亏～
总结了这四种情况来看，无论哪一种情况，表达好感只会让你稳赚不赔，虽然关系不是买卖，但我想不到更贴切的形容词了。无论是她原本没特别对你有兴趣，但你表达好感后，她开始考虑要不要给你机会，因为人喜欢喜欢自己的人。
或是她原本没特别对你有兴趣，你喜欢但不敢去“主动”“ 先 ““表达好感，丧失所有机会。或是她本来就喜欢你，然后你也表达情感，马上一拍即合。或是避免了她其实喜欢你，但因为你没有表达好感，所以她就怕得跑走了，而损失了一段良缘。
当你不表达好感时，除了没有机会创造可能性之外，就是错过一个喜欢你的人。
再来，我要告诉大家一件非常重要的事情，你们也一定会认同我说的这句，那就是：女人是一种尽管你说了很多做了很多，她都还是有可能会怀疑和没安全感的生物，没错吧？
所以要是你还没做、又没说，或是做很少、说很少，那她们连怀疑都不怀疑了….
根本直接不相信你！单就这段来看，你会发现“主动”“ 先 ““表达好感，对关系靠近而言有多重要。
接下来讲一下关系要从朋友，到下一个层次，一定会经过两件事，那就是表达好感和推进。
一段关系，想要从朋友，变成下一层次，一定是这三种：
表达好感或是告白，没做推进。
表达好感或是告白，还做推进。
没表达好感或是告白，做推进。
不可能一段关系，没表达好感，没做推进，会变下一个层次，不然就是好朋友，变很好的朋友，但就算是朋友，有表达好感的，关系一定只会更好，所以我们先来谈亲密关系。
这三种都有机会让关系到下一层次，所以我们这边要讲的，是哪一种最合适你遇到的对象。
通常第一种，表达情感或是告白，没做推进。
最适合在比较乖、保守、单纯、经验少的女生，她们没办法接受，没告白，不是男朋友就推进。
那其实以大部分不擅长表达好感的男人，或是会学习关系的男人，最常遇到的都会是这种，不过也正因为是这样，他们通常也不表达好感，学了先推进，然后就卡在那，这种的通常女人会说的是，男朋友才可以、我觉得我们太快、我们不该这样…。
她们要有正式的交往，才觉得这是可以做的事，所以你要做的，就是先表达好感和告白，再推进，就会很顺利。
剩下就只有如果你表达好感了，但对方还在犹豫，那就表示她觉得你不够好，想找更好的，但又找不到在犹豫，那就看你和她，哪边先感召到对方了。
再来第二种，表达情感或是告白，还做推进。
这种适用在有一些经历的女人，她们谈过几段感情，又爱又怕，同时拥有想要的爱情，又多了些防卫机制，除了需要好感表达来确定你是不是认真，也喜欢和希望你能主动做推进，不想要女方自己还需要主动推进。
她们不喜欢男生只用嘴巴推进，像是会一直说我喜欢你、我好欣赏你、我好爱你、我想抱你、你好香、可以亲你吗？、可以牵你手吗？、我好想见你、我渴望拥有你的话语。
但这些对她们来说，都是屁话，因为要是这男生只会说，不会做，就是屁话。讲那么多，其实只不过是男生害怕推进、或是不想负责任，所以只是表达个，我可以喔！你可以主动对我做些什么事！
她们想要有爱情，又不想要负责任，也不想受伤，因此你就要“主动”“ 先 ““表达好感，才会有最高的成功率。
所以区分女人适合用第一种还是第二种就很重要，如果是第一种，还没表达好感前就推进，会大幅降低成功率，不过两种都需要先表达好感，所以你几乎可以直接先表达好感就对了（顺带一提，表达情感的最佳时机，是第2-3次约会开始后）。
最后第三种，没表达情感或是告白，做推进。
唯一一个，到目前为止，可以不需要先表达好感的，但也不是完全，而是要拿捏。这种适合的女人，是尾数高、善于社交、经历丰富、喜欢刺激、调情张力、体验愉悦的类型。
她们反而会觉得摊牌的局无聊没有意思，也不那么害怕受伤，和负责任，体验对她们来说最重要，所以适合直接做推进，看情况调情，或做一些情感表达。那也唯有这种，你才需要调控你的情感表达，但其实你不需要因为这种型，就不敢去情感表达。
想要攻略这种类型，成为社交达人是必需的，但今天的主题不是谈论怎么成为社交达人，有机会再谈这个。
最后要提一下，当你真的表达好感后，遇到对方拒绝时该如何。
首先，你要看的都是关系有没有靠近，有很多时候，你表达好感后，一样先不提上述害怕爱的，女方的反应都是拒绝，或是谢谢，你不用特别在意她说了什么，而是要去看你们两个的关系，有没有更靠近。
很多时候会因为你表达好感了，尽管她口头上说拒绝，但是其实和你开始更靠近，甚至更亲密，只要你不特别因为做了表达好感，而突然自己变得很在意、很奇怪，顺其自然，关系只会越来越好，甚至就更进一步了。
你该把焦点放在关系是否亲密的本质之上，而不是口头上的语言，或是行为上的动作。
但这边要提一下，最终还是出发点，有些人告白他的出发点其实是不相信自己值得被爱，他根本不相信对方会爱自己，但又非常希望对方能爱自己，在恐惧与压力的累积之下，会做出告白自爆，来证明自己没有人爱的行为，去逼迫自己放弃。
因此如果你是上述这种出发点，那么表达好感就不适合你，因为你会在表达好感的前后，都会创造出许多压力，和非常在意，这种时候也就当然会证明你是对的。
说了这么多，是想帮助更多男人，能了解情感表达的威力，拿出勇气去做这件事，甚至其实我今天只是讲了在关系到下一层次上时，所有的效果，但是其实情感表达，在关系之中，所拥有的威力，可不是这些就能讲完的，真的是绝招中的大绝招，请你一定要相信这点。
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九、一个男生追女生要多长时间？
常常会听到女生说：“男生再多追一下我可能就答应了，男生太快放弃“。
那快是多快呢？
男生的追求时间又是多久?
目前我听到最长的例子是两年。
故事一：
大一单纯男生喜欢其他系的女生 女生一直不答应 男生也默默的给予关心。
时光飞逝~两年过去了 ，男生大二女生大三。
这期间男生一直有想放弃过 但女生总是一直维持着两人的好关系(没暧昧，就很好的朋友 ，偶尔讲电话 ，偶尔出去玩个一天晚上回来)
男生终于下定决心要放弃了 女生发现男生好像真的是要放弃了就说：“我发现我好像喜欢上你了..“
可是男生不知道怎么了 吃了秤子铁了心就是没有继续下去。
女生这两年也没跟其他人搞暧昧或怎样，就是很单纯的两个人。
因为我不认识女生也不知道女生怎么想。
故事二：
A男因为业务关系认识了B女。
出去吃过两次饭 ，两人个性兴趣各方面巴拉巴拉的都非常合。
很快的就进入了每天晚上视频，讲电话到半夜三点 ，非常了解对方各种背景的地步。
持续了一个月之后 男生希望女生当他女朋友。
但是！！！女生觉得太快了。
女生觉得至少要认识半年以上才可以交往。
所以一直推托，身为朋友的我知道女生其实是喜欢对方的，但是女生怕男生只是三分钟热度或者只是玩玩。
女生的这种想法我完全可以理解 ，我也觉得男生有点急，但我觉得以他们的发展半年有点久 ，三个月差不多。
然后~进入两个月后男生有点气馁了 ，因为男生觉得女生是不是真的不喜欢他，因为他们关系这么好了(精神上!)但女生却一直找理由或者生气不答应。
这边有点重要 ，我觉得这是男生很常设定停损点的原因。
然后这故事正在进行中...
故事三：
F女有男朋友的时候认识了E男。
但E跟F没有劈腿或乱来，只是朋友。
F女分手后E男热烈展开追求。
F女希望慢慢来 ，E男也说他也希望。
半年过后，男生说他妈妈希望他找个已结婚为前提的对象(男生33岁)，然后希望当朋友就好。
（这段期间双方很少视频通电话，仅仅微信了联系)
女生就有点伤心 她说“怎么这样就放弃了。“
故事四：
G女生个性善良，但是太善良了！！！(天然呆 不听劝 固执 然后长的又好看)
对所有的追求者都不希望撕破脸，追求者大部分都是朋友然后开始追求，也喜欢慢慢来。
因为不撕破脸 都会给对方面子台阶或者机会，造成许多追求者都会觉得自己有机会的错觉。
所已变成了男生想追G女，但是G女只是当好朋友，可是追求者的眼里G女是在释出机会跟好意。
(一起吃饭，接受小礼物 ，女生去帮男生忙 ，男生帮女生忙)
这种情况就会变成男生自以为追求了半年一年后，自己放弃然后就会觉得女生是在玩弄他的感情。
但女生自己觉得自己有拒绝过，也有把握分际(但外人看起来还是有点不妥~)，所以觉得是对方莫名其妙
故事讲完，常看到女生说 ：
“认识不久”
“他这么快放弃代表他不是真的喜欢我”
“我有点感觉了 但是他为什么都坚持一年了不再撑一下?、”
女生这种想法我可以理解 ，但不妨有时候想想男生的立场：
“认识每天聊天三个月了还不愿意跟我吃饭 ，是不是对我没意思?”
“追求了半年，相处很好可是一直不答应，说还太快，她是不是在敷衍我”
”只是要一个可以陪的人 ，一个出去玩的工具人?”
“追了一年 有点起色了 可是完全摸不透她的心 我已经31岁了 是不是要快找下一个对象？”
或许会有人说，那就是男生没那么喜欢对方。但我想说有时候男生可能会比较希望一个“承诺“和“确定的关系“。
男女心态本来就比较不一样，要如何在其中调适？男生不要太急，女生不要太慢。
可能是双方都要去学习的！之前听到一个朋友说问：“为什么一定要谈恋爱？平常这样相处不好么？“我想没有承诺的关系 是会让人不安吧！
至少我是这种类型的 你要跟我说你爱我，我才会相信你是爱我的。
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十、怎么判断一个女生是否喜欢自己？
1、特地为你付出
意思就是她做出超出朋友会做的行为，这就是很多最人常说的“友情以上，恋人未满”。
用分析的角度来看，就是你以利益方式，她主动对你做的事情对她来说没任何好处。为什么她想做？因为她想要你认同或是关注她。你跟她互动上你可以明显感受到她的付出程度大于你的投资，其实通常就很明显她对你是喜欢的。
而且相对于女生来说要让对方感觉到自己在投资这件事情本身就是很需要勇气，所以如果女生在主动付出，那基本可以确定就是喜欢你了。
2、被动付出
你不理对方，对方也不理你，通常是因为对方害羞。而你主动丢球，对方各种球都能接到，其实对方已经在付出了，你要做的是主动出击去判断。
可能你约她好几次单独约会，她都没有缺席过，你在约会中推进肢体接触。可能肩靠肩走路她没闪，牵起她的手她没有甩掉，她很享受跟你约会的氛围，你找她聊天，她一天内一定会回你，你找她一些活动玩乐，她也会认真的去规划要怎么玩。
但你不主动找她，她就不会主动理你，最多就是偶尔几个星期问你以下，看看你还活着吗？
所以你要提起勇气，敢于去推进你们之间的关系，把握每次交流的机会去互动。如果你感觉很顺都没有被拒绝，不是对方不知道你喜欢她，她只是在用她的方式让你喜欢她，所以你才会那么顺，而那么顺的原因，八成是因为他也喜欢你，遇到这样的情况就不要错过了。
3、会放大你的行为
你可以感觉她特别关注你的一举一动，可能你朋友圈发什么动态，你们聊天聊到一半，他突然说你朋友圈的事情。
或是你有一些些小才华，也没到特别出色，但你可以感觉到她会说你这些好厉害，出现仰慕的眼神。
你的想法跟对方有抵触，是不同的框架碰撞，对方求最后会顺从你的想法，可能你们双方有意见不合，但对方跟你聊了一下，求最后会顺从你的想法，甚至还说你很有想法，不只顺从你的想法，还觉得你想法很棒，你在互动上你发现这样的情况越多，那证明对方已经被你吸引了。
总结一下：
会特地为你付出
被动付出
会放大你的行为
其实这些都是心态原理，而两性互动都是动态的，因为每个人通常都不一样。一样的台词，不同的人会出现反应会不同，但是心态原理很多是共通的，可以你们多方不同角度自己去判断，最后再去互动去看回馈印证自己的想法，甚至创造出自己的台词风格方式，喜欢的约会方式，喜欢的恋爱流程。
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十一、在追女生的过程中如何知道对方的想法？
在追女生的过程中，我们其实没办法知道女生确切的想法是什么，但是在两性相处之中还是可以判断出来她的脑袋大方向会往哪边走，可以从行为的回馈中去判断她对你想法大概是怎样。
4个想法阶段。
1、分类
她在你们之间第一印象互动的时候就会分类，你是属于可以交往的潜在对象，还是只会当朋友？还是永远都不可能成为她男朋友，最多只会说你像一直照顾她的哥哥，其实这很快就能分出来。
从你们之间第一次的交流可能短短几个小时内，她内心印象定了，你分数就定在那边了，再要改变其实都相对困难。所以在你们认识之前，你就要把你的价值提高到一个程度。
比较可以快速做到的就是提升你的社交技巧，你的肢体语，言讲话语调，你的表情，说话的技巧，判断表情给予情绪的方式，有没有在主导互动关系，懂不懂得幽默的展现自己，分享有趣的故事跟对方产生连接。
社交技巧是快速让你第一印象可以很快传达给对方知道的方式，再就是你的身份地位，你生活习惯养成你会有什么特质？你平常怎么提升自己，让你讲话潜意识会造整体感给人的感觉。
而这些所有总和都能成为：价值
你的价值够高的话教育，就会在刚认识的时候吸引对方，被分类为潜在交往的对象。关于如何去吸引对方，可以参考第二大点我说的“猫绳理论“。
2、判断
你要怎样知道自己是不是属于可以成为交往的潜在对象？
如果对方会愿意跟你每天或是两天一次的的频率段聊天，愿意跟你单独出去约会两个人的约会，那么你其实就过了分类这个阶段了，恭喜你已经成为潜在交往对象了。
这个时候你就不用再思考他是不是把你当朋友，假如你觉得自己不是她的“闺蜜”，而对方愿意跟你单独约会，每两天就聊一次天，其实对方已经跟你进入下一个阶段了。
3、确定
接下来这个阶段她的想法是一直观察你是不是她想要的对象，他会去测试你身为男人的一致性够不够，有没有责任感，互动上是不是优质的对象。
她会从互动上给你废物测试，你可能会说很多希望对方认同自己的话，想要证明自己可以通过废物测试。
你不需要愤怒女孩子为什么会这样做，因为这样做代表你进入到她想你成为她男朋友了，所以她潜意识自然会这样做。
因为她现在想法是希望借由这些行为影响你的情绪和反应。而你要做的事分享你想分享的感觉，不需要去争取认同，而是用你觉得舒服的方式回应就好。
遇到这些废物测试反应不用太大，诚实一致性的轻松去互动就好。因为一致性是吸引力的基础，而你有一次性就会把你的价值展现出来。
4、值得
不管是男生还是女生，要确定关系，首先你价值一定是高的，达到她会觉得遇不到比你更好的人想拥有你，她会怕你走了。
这时候对方的想法就算不用我明说，你也知道。对方很明显在等你跟她交往，只在于是你开口还是对方开口。
而要做到这样，就是你价值有做出来和前面的各种阶段都通过了才会到达这里。对方会有一种冲动想赶快跟你在一起，因为你可能会被其他人抢走的，不确定感会让她焦虑。
她会想要消除这种感觉，而在一起的欲望会增强，但过一个时间点你还是迟迟没回应对方的感情，那么对方想法通常想在一起的冲动就会瞬间急速的消退，这时候你再去想去在一起可能就来不及了。
她是有时间性的，不会永远等你，所以这阶段就是你要还是不要，你选择不要就没了。
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十二、男生找不到女朋友的原因是什么？
“我找不到女朋友是因为我的长相问题？“
在上个月的时间，我接收到一个学员的信息上写着：有已婚的女生建议我去近视雷射和割双眼皮，我该怎么办？
我当下并没有直接回应他这个问题，我反询问：女生为何这样问？那你听了会有什么想法呢？我想了解他听完建议的想法，并且了解当时的自己是什么心情去接受女生的这句话，身为导师的我，并不能断章取义，直接给予意见，我反而会去考虑到客户心情与想法。
学员说：因为聊到我还没有对象...觉得原本不觉得有什么差，也不会觉得没自信，被这样说了反而觉得我没自信。
从这样对话下来，如果当时学员是你自己，你当时会有什么想法呢？那你会用什么心情来面对自己呢？
我们人最大的敌人终究还是自己！我相信身旁的人给的任何建议都是她的好意，毕竟建议与你的现况是有冲击的。
说实在单身并不是每个人都想要的，心里面也是渴望另一半，找到自己终身伴侣，我是一名心理情感导师，在我观点上认为，你可以把建议保留当作参考，并且这只是一个人对你想法与观点。
有这样负面的情绪是正常的，不管任何是谁，总都会有负面想法，身为导师的我也是会有的，这是必免不了的，但其实这就是人，人对自己总是都不满意，因为在每个人的心中，都会有一个没自信的自己。
那么我遇到负面情绪我要如何克服？
这是个很好的问题，克服是来自于自己的思想与意志力，还有个人的智慧与启发。许多事我们总是喜欢看于一面，认为听到的看到的就是个人直觉与判断，这是非常直接式的。
但事实上我们身边遇到的每一件事，都有潜藏一体两面的道理，所以人的负面冲击是能够被转为正面心态的。
以上述与学员聊天的分享，假如一个女生的建议，你照了她的方法去做了，或许你真的改变了，但实质上的结果并不是你想像中这么完美；当女生再次提出她个人的意见，你也去做了，结果又不是你想像的好..
人总不会因为改了而满足需求，毕竟人是贪念的动物。
总觉得还有地方不满意，如同女人去医美整形，花了五万替自己鼻子整形，整完之后却对眼睛不满意，再去割双眼皮，割完之后，对自己下巴不满意，并再次去整形..
这是一个替自己找寻满足需求的循环，或许整完之后能建立起自己的自信，但实质上自己本质是个有自信的人吗？这就是为何医美这贵又这么能赚钱的原因。
所以自己的自信并不是一个人说，就能改变的结果论，世界是跟着数据在进步，假如是100个女人跟你说改变，每个建议都不同，你自己有足够的判断力，能了解自我需求是什么吗？
自信的落实是在于自己的生活，人的外在是基因塑造而成的，就算是不满意，自己该懂得找寻不满意的地方，学会去做好调整，也要懂得与个人优势做比较，因为发现自己比盲目的改变更为重要。
问问自己四个问题，你就会有答案了：
1.你了解自己吗？
2.你了解女人吗？
3.你拥有的特质是与其他男性与众不同？
4.女生会因你身上什么价值吸引她呢？
感情的建立与基础，并不是重于外在与单一条件，才能得到更多自信。得到情感重要条件，是能撑得过过程的人，人是富有温度与感情的人，幸福爱情人生并不会因你单一做了一件事，而拥有一辈子的。
为了改而改，但并不是真正自己改，外在与内在提升是需要同步进行的。
只有知道自己身上价值与特质，你才能够懂得与女生分享，毕竟自信是一种能量，当你无法展现的时候，你就无法把这份自信去吸引女生喜欢你，想要吸引好女人，就须做到真实改变的标准。
外在的调整是由外而内的变化，感受才是最真实的体验，一个真正爱你的女人，并不会因你盲目改而选择她爱不爱你。
价值的评断不在他人眼光，人最重要的核心价值是在于自己，并不是身上拥有的附属品。
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十三、长的矮的男生会找到女朋友吗？
通常，我是不一定会回答此类问题的，因为发问者要的根本不是答案，反而是一种认同。
一个要寻找认同的人，即使我给他再好、再有效的做法，他也只是听听，然后一转身他就继续把头埋在沙子里，既不愿面对现实，也不愿改变自己。
当然，这个问题也不是「矮」这个词才适用，你可以把它换成：
男生当工程师，是不是很难找对象？
男生经济不好，是不是很难找对象？
男生长得不帅，是不是很难找对象？
又或者，我们把男生换成女生，中间的词换成其他东西也完全说得通：
女生长太高，是不是很难找对象？
女生不温柔，是不是很难找对象？
但是，今天我想告诉大家的，并不是要探讨矮、经济、帅不帅这些东西，因为这些条件完全都不是重点，我所谓的不是重点是指，也许你说的是对的，条件不好的人，或许在「满足某些情境下」真的比较吃亏。
然后呢？就算你说的是对的，然后呢？
你打算怎么办？你会做些什么来改变现况吗？
还是说，你提这问题的目的，只是为了要证明「你是对的」？
你和朋友为此争论不休，你为了证明你是对的，所以把这问题拿来问我，希望我能认同你的观点，然后呢？你可以赢得一场辩论，可是你的人生就此改变了吗？还是相反的，你获得了一个冠冕堂皇的理由来捍卫自己的悲惨？
于是从今以后，你就可以把所有的问题都怪罪给自己很矮、收入不高、长得不帅，所以你心安理得了，而且还有人帮你背书，这是一个多么精美的理由，又或者说是「藉口」？
所以日后每当午夜梦回，你觉得自己很孤单、很没用、很不长进的时候，你拿出这个藉口，你又可以再次安然入睡了？
让我奉劝有这类想法的人，别再睡了，醒醒吧。
真的醒醒吧！
我以前也曾被这种短暂的自欺所骗，我知道它真的很棒，它让你在舒适圈里躺得舒舒服服的，可是长久下来，它对你的人生是一种伤害。
越早发现这件事，面对现实，你的人生就越早能开始蜕变。
最后，让我们回到原本的问题：长得矮是不是很难找对象？也许是，也许不是，但那一点不影响你持续努力。
经济不好是不是很难找对象？也许是，也许不是，但那不会动摇你本就该做的。当工程师是不是很难找对象？身为一个情感咨询师，见证了那么多情感案例，此题我必须很认真的告诉你，完全不会。
至少在我很多的工程师的朋友们，很多人依然凭自己的努力脱单成功了。一个想逃避的人，任何事都可以成为藉口，而一个想成长的人，任何事都可以成为变好的理由。
尽力而为，无愧于心，耐心等待开花结果。
总结
说了这么多，很多人会觉得一头雾水，头脑很乱，接下来为大家总结一下，大家在以后的追女生过程中谨记七大点和理解追求的三个层次，对你去掌控整个追求的过程是有帮助的。
当然如果你这边有正在追求的女生，自己束手无策，也可以找到我，一对一手把手在线指导你如何去操作，但是要收费（手动狗头）。
1、追女生的七个概括点
a、打破束缚
异性相吸是一种天性，天性是一种很健康的表现，想追求不只不需要害羞，反到是一种很自然的本性，不需要为此羞愧。
所以要追到女生的第一条件就是：男人呀，不要认为追求是件坏事。
b、了解对方
游戏都有攻略，追求女生也是一样，当你熟悉这女生的一切，你就懂得该如何下手。
当然你会问？我哪知道她这么多事情，那我会说你不付出心力，就想吃天鹅肉？利用好一切能用上的社交媒体信息去了解对方的兴趣爱好，生活习惯等等。
若有朋友熟识更好 可以就近打听。
c、认识的方式
个人跟别人不同，不太认为认识的方式有多大意义，只要正常就好，毕竟是认识后的追求比较重要。很多人用了很用心的认识返到被人认为有居心，女生对男生的兴趣就减低了。
所以我倾向是"自然认识"就像交一般朋友一样，让女方认为她交了一个朋友，而不是多一个追求者，之后开始观察她的心理需求。
d、心理需求
人熟不熟悉靠的不是物品，而是一种感觉。然而感觉这种东西很抽象，一个人若能让你感觉好你会觉得他是一位直得交的朋友，慢慢情谊就会增加。
换言之怎样让双方彼此感觉好就是当前的课题，我会建议用聊天的方式，先聊基本话题，之后开始进展到核心地方。
e、核心地方
什么是核心之处? 就是心灵在乎处，你的知心朋友为什么称做知心，因为他知你心。
所以男人要想想如何知女心？请听八字箴言：聊天、倾听、依赖、绅士。
f、约会
当上述的事情有做到，就开始找机会出来吃饭喝茶聊天。若她问你为什么?你可以说假期聚聚之类的屁话。放假呀、知道有一间好吃的店呀想找人去去、想挑衣服不会挑呀想看电影呀。
总之让她慢慢感觉你对她有意思，但却不能够确定你对她有意思..
孙子兵法曰：欲擒故纵。
慢慢地你在她心中的地位上升，你又对她没所求，她会觉得相当奇怪，心想: 这男人他到底想怎样？
然后女生就会开始混乱..
能做到这样，恭喜你。
男生们想想，若有一个女孩子条件不错又愿意听你谈天说地、抱怨，但她自己有自己生活，活得很有自信也不每天与你交谈，却又在你需要她的时候出现陪你，她在你心中的地位能不提升吗？
g、互动
必须让彼此保持有兴致！若你对一个人失去兴致，人不只会意兴阑珊，甚至会对此人出现反感心想，拜托离我远一点好吗。
换言之，保持兴趣是很重要的。
在这建议若已经开始有互动，通晓女生的兴趣很重要。此外也不必整天腻在一起聊天除非她已经对你有兴致。
先从近况问起例如放假打算做什么？她若说没事 。就问她以前放假都在做什么？然后从中穿插出彼此的交集性。
两个人认识就像数学上的交集一样，两个圆上出现叠合，若你愿意去追求一个女生，自然就应该让自己生命一部份与她相符。
你对她有兴趣不单是眼前这个人，还要有她的兴趣、喜好、偏好、生活模式、思想。当你熟悉这一切，你就可以很自然的进入女性的心理。
能不能追到女生说穿了就是你懂不懂得眼前的女人，当她需要什么的时候你可以供给，但她不要你的时候同样你供给自由给她。
让双方的交集上充满自然相处、好奇兴致与愿意了解。我想天底下没有追不到的女生，只有不愿意付出心力的男人。
2、追求的三种层次变化
a、浅层次“条件吸引“
这个层次通常出现于彼此初识阶段，这种吸引由对方的外貌、穿搭、气质、物质等等表面条件决定。
这个阶段更像一场选美比赛，大家各自亮出自己的拿手本领，卯足了劲去惊艳对方。可本领迟早会用完，段子不能天天编，礼物不能天天送，就算条件再好，也一定会有人比你更优秀。
所以，浅层次交流仅仅是短期发展，彼此新鲜感消耗殆尽时，好感疲劳会使你们的感情很容易结束。
b、中层次“惯性相依“
这个层次是在“条件吸引“基础上的发展，彼此接触后产生的惯性，也叫依赖。
比如说，你知道她谈过几段恋爱，她理解你的基本情况。
在几次接触过程中，彼此都会避开雷区，磨合出一个相处的舒适，久而久之，这种默契会让人产生依赖。但彼此非常清楚，这种依赖仅仅限于不想孤独，它远没有达到通过彼此交流使自己身心愉悦的地步。
就像，你在和妈妈讲话时，往往有时候刚要张口她就知道你要讲什么，可是了解归了解，但始终无法精神共鸣。
因此，处于这个阶段的双方，关系仅仅只是朋友，距离恋人还差一点意思。
c、深层次“精神交流“
这个层次是最高级的，它的具体表现是，只要彼此愿意，你们可以讲到昏天黑地、彻夜不停，并且彼此在过程中处于身心愉悦的状态。
但这不代表彼此不会存在分歧、争吵，只是他们往往能很快找到和解方式，并再次黏在一起，双方就此成为彼此的命中注定。
彼此内心交流的阶段不同，关系自然不同，这便解释了为什么有人能轻易获得对方的认可，而有人却很难走进对方内心。
如果你留心过，那些轻易获得对方认可的人精神交流的方法，你会发现这其实是有迹可循的。
要是在追求女生时，都只是仅仅停留在表面，看到她好看、有感觉，甚至连对方性取向都没搞明白，索性就扑上去了。
你好，我喜欢你，可以做我女朋友吗？
这顿操作，别说是精神交流，最浅层的条件吸引都算不上，成功的机率不亚于中个乐透奖。
我总是说，追求是一个过程，不要把它搞的只是一个决定。你要懂得先消除彼此的陌生感，然后通过正确的方法一步步拉近距离，让彼此达成精神交流。
所以，追求成功的公式就是= 消除彼此陌生感 双方进入精神交流。
作者介绍
INTRODUCTION
苏木
二级心理咨询师/婚姻治疗师
中山大学应用心理学硕士
7年从业经验，喜欢用心理学角度去分享爱与被爱的知识，擅长实战指导分手挽回，恋爱脱单，修复婚姻等情感问题，有情感问题欢迎和我聊聊。知乎认证情感领域作者。知乎id@苏木。
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