题记：前段时间弟弟感冒了，一下子变成鼻涕虫，小小的鼻孔，多多的鼻涕，加上呼吸力度不足，无法自主吹出来或吸进去。醒着的时候还好，一到睡觉，鼻涕堵塞，无法入睡，各种哭闹，又加重鼻涕分泌，恶性循环。为了尽快缓解症状，短时间内我几乎把常见的几种鼻腔清理方式都试过了，现在弟弟已经痊愈，结合哥哥以及我这个老鼻炎患者的经历，写一写婴幼儿鼻腔护理的一些做法，供大家参考。
关于这个话题，其实有很多医疗大V号都科普过了，包括有婴儿模型护理的视频啥的都有，很完备。但是具体在一个可能还不会抬头、四肢乱动的真实宝宝身上操作，还是有很多可以说的细节，我这就算是一个实战补充说明吧
1、滴鼻液
推荐指数：❤❤❤❤❤
适用年龄段：0-3M
上手难度：❤
使用说明：宝宝侧躺，或者仰面躺头侧歪，从上一侧鼻孔缓慢滴入，即可融化本侧鼻屎。如果滴多了或滴速较快，可能会从另一侧鼻孔流出，这个就相当于两侧鼻腔一起清理了。
其他：网上有很多种，购买时看清楚配料是等渗生理盐水即可，建议孕期就可以屯一点，因为新生儿就算没有感冒，日常的鼻腔分泌物（鼻屎）凝固以后也容易影响呼吸。但不宜屯太多，因为滴鼻液清洁容量和效力有限，三四个月以后基本上就用不上了。
2、生理盐水喷雾
推荐指数：❤❤❤❤❤
适用年龄段：4-36M
上手难度：❤
使用说明：宝宝站直或坐直，头略微向后倾斜，喷嘴对准鼻孔喷盐水即可，宝宝小月龄时，喷嘴可不伸进鼻孔，大一些能接受后，再伸进鼻孔里。
其他：日常使用使用等渗生理盐水（浓度0.9%）即可，如果出现较严重的鼻炎反应如鼻塞、严重影响呼吸时，可使用高渗生理盐水。
喷雾的最大优点是使用方便，上手就喷，但缺点是无法彻底清洁鼻腔。
3、针筒式鼻腔清洗器
推荐指数：❤❤❤❤❤
适用年龄段：4-36M
上手难度：❤❤❤
使用说明：宝宝站直或坐直，头略微向前倾斜，针筒吸满盐水后，从一侧鼻腔注入，从另一侧鼻腔流出，可以彻底清洁鼻腔。操作全程用嘴呼吸。
其他：刚开始使用时，因为鼻腔灌水和略微增大的耳压、眼压导致不适，宝宝特别容易抗拒，如果配合不好，不会用嘴呼吸的话，容易呛水。这个方法需要家长温柔而坚定的用耐心坚持，为今后使用洗鼻壶打好基础。
盐水可以使用打吊针用的氯化钠溶液，也可以买专门的洗鼻盐兑水，不可使用食盐。
ps：放一个弟弟彻底清理鼻腔的视频，可以看到黏答答的鼻涕顺着水就流出来了，清洁效果杠杠的。
4、洗鼻壶
推荐指数：❤❤❤❤❤
适用年龄段：24M以上
上手难度：❤❤❤❤
使用说明：宝宝站直或坐直，头略微向前倾斜，轻微挤压洗鼻壶，盐水从一侧鼻腔注入，从另一侧鼻腔流出，可以彻底清洁鼻腔。操作全程用嘴呼吸。
其他：如果小月龄时期使用过针筒式鼻腔清洗器的话，过渡到洗鼻壶就比较容易了，一开始可以家长帮忙洗，一定要注意缓慢加压，慢慢的宝宝长大了就可以自己操作洗鼻子啦。
哥哥一开始用的NeilMed这个牌子的洗鼻壶，我感觉很不错，建议3岁以下使用儿童版，3岁以上可以直接使用成人版。一定要买配套的盐，不能使用食盐，因为食盐中的碘会刺激鼻粘膜，而且自己配也很难掌握浓度。
ps：放一个哥哥洗鼻子的视频，有没有觉得强迫症治愈啦。
讲到这里，以上都是使用生理盐水护理鼻腔的，那如果有的鼻屎软化以后还是出不来怎么办呢？有三种最常见的方法：婴儿棉签掏、鼻屎夹夹或者纸巾捏尖尖粘出来。这几种方法都很简单，只需要眼疾手快即可，下面再说两种处理鼻屎的工具，原理类似，都是通过产生负压来吸引鼻涕或软鼻屎的，如图：
第一种用手单次挤压的，负压较小、吸鼻涕效力一般，不太推荐；
第二种手动泵压的，在找准方向时快速多次泵压，可以迅速搞定鼻涕，但缺点是需要一个帮手，一般操作的时候，需要一只手扶着宝宝的头，另一只手把吸鼻涕口对准鼻孔，第三只手配合泵压。使用下来比较推荐这一款，当然还有电动吸鼻器，原理类似，但压力调节没有手动的灵活。
以上推荐的工具备齐，方法掌握到位，基本上从新生儿到大宝宝，鼻腔的家庭护理就没有大问题啦。当然，如果有严重感染需要用药时，还需及时就医哦。
Last but not least，再强调一下，以上提到的清洗鼻腔的液体，都是0.9%浓度的生理盐水，要购买洗鼻专用盐调配，不要使用食盐，洗鼻时，水温调节到37-37.5℃（可隔水加热），因为可能会有部分洗鼻水流入口腔，建议采用引用纯净水配置。
（8月13日更新最后一段）
