舌苔厚白是怎么回事
最佳答案：
舌苔白厚的最快消除方法因人而异，需要才能够达到较快、较好改善的目的。多数人是因为饮食不当、口腔卫生不洁造成的，如果长期不好转，也可能是体内湿气过重造成的。1、饮食不当：平时有不良饮食习惯，如经常吃肘子、红烧肉等油腻食物，就容易导致体内上火，常表现为舌苔白厚的症状。这种情况建议及时调整饮食结构，近期尽量以清淡、易消化食物为主，如谷类、新鲜水果、蔬菜等，一般情况会逐渐得到好转。2、口腔卫生不洁：如果是平时不注重口腔卫生引起的舌苔白厚，想要达到较好的消除效果，平时要养成早晚刷牙的良好习惯，并且刷牙时要轻轻地刮舌苔。口腔卫生干净对改善舌苔白厚的症状，有一定效果。3、体内湿气过重：如果是体内湿气过重引起的舌苔白厚，通过以上两种方法，可能达不到较好的消除效果。建议到医院进行详细检查，遵医嘱使用一些化湿的中成药进行调理，比如人参健脾丸、归脾丸等。体内湿气逐渐去除之后，舌苔白厚的情况也能够得到消除。发现舌苔白厚想要消除时，应先明确具体原因。如果与体内湿气过重有关，有时会伴有畏寒、头痛、四肢酸痛、无汗、口不干、舌不燥、胸闷等症状，可以并就医治疗。","department":"中医科
