肌酐是...肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排泄。血液中肌酐水平是评估肾功能的重要指标，其数值升高通常提示肾脏滤过功能受损（如肾炎、肾衰竭等疾病）。血肌酐是...肌肉代谢的 “废弃物”，由肾脏过滤后排出体外。它就像肾脏健康的 “信号灯”，数值变化直接反映肾小球的滤过功能：
正常范围：44-133μmol/L（因检测方法不同略有差异）。
其他辅助降肌酐的蔬菜
苦瓜：天然利尿剂，改善血液循环，降 低血肌酐。
洋葱：温和利尿剂，含维生素C，助降肌酐。
南瓜：果胶吸附有害物质，减轻肾脏负担。
白菜、西兰花：富含抗氧化物质，减轻肾脏损伤。
记得，虽然这些蔬菜有助于降肌酐，但 并不能完全替代医疗手段。肌酐高的朋友还是要及时就医，合理治疗哦！
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