坐月子到底能不能洗头、洗澡？一定是能洗头能洗澡的。
如果你在月子里洗头洗澡了，什么时间洗的，有没有出现所谓的月子病，可以在底下的评论区里分享一下，其他宝妈也可以借鉴一下经验。
什么时候洗头？什么时候洗澡？
不管是顺产还是剖宫产，都一样，产后2-3天就可以洗头了。
待产要2-3天，生孩子2-3天，基本上你可能要一周不洗头不洗澡，那你会哄臭哄臭的。
所以，顺产完两三天，躺在床边上，让你老公给你洗头，就和理发店躺下洗头一样，控制好水温，别着凉就可以了。
什么时候可以洗澡？顺产的话，一般4-5天你体力恢复了就可以了，剖腹产伤口一般需要7天左右愈合，你是剖腹产的话，可以在7~10天以后，你可以淋浴洗澡。
但要注意，洗头你躺在床边上，你不用什么体力，是没问题的。
但洗澡的时候，一般会把浴室门关上，在密闭环境里面，遇到热水有时候会因为憋气，体力没有恢复好就会晕倒。
所以，第一次洗澡的时候最好有老公陪着，避免在里面发生憋气晕倒的问题。
另外，第一次洗澡不要洗太长了，洗个5分钟左右就可以了，从上到下淋一下，打个沐浴液，洗发水儿，从上到下淋一下，舒爽一些就可以出来了。
后面慢慢的根据身体的恢复情况，逐渐增加洗澡的频率跟时间。
所以说，坐月子一定是可以洗头，可以洗澡的，做一个干净舒爽的宝妈，月子里干干净净的，干干净净的才能坐好月子。
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