近日，五年级学生刘芳（化名）清晨起床后梳头突然发现颈脖疼痛，不能后仰及向右侧转头，自己想将头摆正则颈部剧烈疼痛，意识到自己“头歪了”，为寻求治疗，家长将孩子带来我院中医科就诊。
接诊医生李励辉查体后发现其右侧胸锁乳突肌和右上斜方肌明显痉挛，左侧1～6颈椎横突压痛阳性，初步诊断为“颈椎扭伤”，颈椎x光检查，提示颈椎生理曲度变直，颈椎向右侧弯。
结合检查报告及详细触诊分析，应用颈部推拿康复训练后配合雷火灸治疗两次后效果明显，左侧1～6颈椎横突压痛消失，颈椎活动度恢复正常，颈椎回到中立位。李医生介绍：中医科门诊接诊了不少颈椎扭伤的学生党，经过系统治疗均取得良好效果。
科普
为什么学生党会出现颈椎扭伤多发呢?
原因：
外力因素：如高处跌落、暴力正骨、车祸等外伤。
内在原因：
1. 长期不良的姿势（比如长期低头手机、低头伏案学习工作）；
2.现在学生生长发育快，体格瘦，肌肉力量不足，然而现在课桌高度不相适应，造成圆肩驼背；
3.不正确的发力模式颈椎受姿势、肌肉、重力的不良影响会发展成生理曲度变直甚至反弓，这是颈椎扭伤等颈椎问题的基础原因。
颈椎扭伤主要是生理曲度改变与椎间小关节紊乱，有哪些症状呢？
1.颈肩部疼痛，肿胀等
2.颈肩关节活动受限
3.头晕手麻等神经性症状
未病先防，我们应该如何预防颈椎病呢？
１．在体态上要不驼背、弯腰、低头或将头长期偏向一侧看书或看电脑，工作学习时应当合理调整桌面与凳子的高度，定期改变体位，遵循坐45分钟站起适当活动的原则。
２．预防颈椎病需要适当锻炼，八段锦等养身功法简单易学对我们的颈椎健康有很大的帮助。
既病防变，出现了颈椎问题应该如何处理？
颈椎是...十分重要的通道，事关颈椎“无小事”，如出现颈椎不适请尽早咨询专业医疗机构在专业人士的指导下进行治疗，临床上很多颈部疾患皆以颈部疼痛、活动受限为首发症状，若不能准确诊断，单以颈椎扭伤论治，必致症状难以缓解，贻误原发疾病治疗，出现不良后果，特别是容易混淆的颈椎病（颈椎间盘突出症），一定要排查清楚。
县妇保院中医科采用针灸、推拿、康复运动等治疗技术，对颈肩腰腿痛有独特的治疗理念，欢迎有需求的朋友们前来健康咨询。
咨询地址：于都县妇保院新院门诊三楼中医科
诊疗时间：周一至周日：8:00-12:00 14:30-17:30
咨询电话：0797--6216386
妇幼健康科普
作者|刘惠民 编辑|杨慧 审核|李励辉
