当今社会有这么一种怪象：同样都是年轻人，有的人生龙活虎，精神百倍，干啥都不累；有的人精神萎靡，这里痛那里痛，仿佛身体被掏空；又有的人精神不济，这里软那里弱，仿佛身体缺了什么。
而这些现象背后，多是...的动力泵——“肾”出了问题，即中医所说的“肾虚”：肾阴虚或是肾阳虚。两者如何鉴别？
共同点
腰酸背痛、头晕头昏、性功能障碍等。
不同点
辨寒热、阴阳
肾阳虚：因阳热不足，经常感觉四肢发凉，稍食生冷或感受寒气，就容易腹泻感冒。
肾阴虚：潮热烦躁；因阴液不足，变生虚火，多以潮热烦躁为主，多形体消瘦、颧红潮热、易盗汗（夜间大量汗出）、口舌咽干；喜冷饮冷食，厌热食，性格多急躁，情绪控制能力较差。
舌象、面色
肾阳虚：舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚，面色青白无光或黧黑暗沉。
肾阴虚：舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄，多两颧红赤。
疼痛性质
肾阳虚：冷痛；遇冷会加重，遇热缓解；多感觉腰背疼痛，四肢无力。
肾阴虚：酸痛；更像是过度劳累后的疼痛。
辨男性功能
肾阳虚：“起不来”；肾阳虚的男性患者多见性功能减退、阳痿、早泄等症状，同时还会出现小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等症状，受凉会出现小腹牵引痛、睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩等表现。
肾阴虚：“不持久”；肾阴虚患者虽也会出现性功能障碍，但很多患者早期多表现为阳强不倒、性欲亢进，但是时间多不持久，会出现遗精早泄，伴尿赤短黄等症状。
肾阳虚、肾阴虚对证用药参考
肾阳虚
肾阳虚的治疗当以温补肾阳为原则，中医认为，肾阳为水中之阳，故与补肾精中求阳为更佳，这样得到的阳才更持久且不伤肾阴，更容易达到阴阳平衡的状态。可以服用出自《景岳全书》的补肾阳妙方——仲景右归丸。
右归丸取意于“善补阳者，必于阴中求阳”，也就是说阴阳相互关联、相互滋生，在补肾阳的同时，也不能忽略了肾阴，右归丸方中有熟地、鹿角、菟丝子、枸杞等药，除了有温补肾阳的作用外，还有填补精血的作用，使得阳得阴助而生化无穷，生阳更持久更稳健。
肾阳虚
肾阴虚当以滋肾补阴为原则，中医认为，肾阴生于肾精，故治当以补充肾精为主。
临床补肾阴常用药物为左归丸，左归丸擅长补肾中之真阴，并且“育阴而涵阳”，在补肾阴的同时不会对肾阳造成伤害，肾阴虚患者可以放心服用。
注意：
1、非处方药建议按照说明书服用或者遵医嘱。
2、处方药建议在专业医师指导下服用。
3、用药需谨慎，中医讲究辨证论治，不同情况用药不一样，因此，如有不舒服，建议最好及时去当地正规医院找专业医师面诊。
深圳市中西医结合医院坚持“大医精诚”核心理念和“仁心修身、仁术济世”院训精神，秉承“精中融西，守正创新，仁心仁术，造福一方”的宗旨，践行“精中融西佑安康，守正创新兴国粹”的使命，坚守“爱心、关心、热心”服务理念和“求实、务实、落实”工作理念，努力将医院打造成为健康可持续高质量发展的深圳市中西医结合的医疗高地、粤港澳大湾区中西医结合先行示范医院、国内一流的人文、安全、智慧的三级甲等中西医结合医院、国家中西医协同“旗舰”医院，为广大人民群众提供优质、高效、便捷健康服务。
供稿：林敏文
编辑：林敏文
排版：廖国灵
审核：林敏文
文内部分图片来源于网络，版权属于原作者。我院微信公众号致力于公益宣传，无任何商业用途，若有文字、图片、视频侵权或违规，请及时告知删除。
