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水煮蛋要煮多久-水煮蛋,最忌冷水下锅,大厨教你3招,鸡蛋鲜嫩,营养不流失!

水煮蛋要煮多久

很多朋友经常在煮水煮蛋这件事情上翻车,导致煮出来的鸡蛋不仅破皮开裂,而且蛋壳和蛋白还粘的牢牢的,特别难剥。

这道看似简单的水煮蛋之所以煮好后会变成这样,极有可能是因为你在煮鸡蛋时犯了一个很多人都在犯的烹饪错误——冷水下锅。

水煮蛋要煮多久

正确的烹饪方法不仅能让鸡蛋一碰就脱壳,而且还能保证蛋黄鲜嫩Q弹、不噎人。

那么,水煮蛋究竟应该怎么煮呢?下面,我就给大家分享一个水煮蛋的正确做法,提升你的烹饪体验和水煮蛋的美味程度,一起看看吧。

水煮蛋要煮多久

【煮鸡蛋的技巧】

1、挑选新鲜的鸡蛋

水煮蛋要煮多久

在煮鸡蛋之前,我们首先需要挑选出新鲜的鸡蛋,鸡蛋越新鲜,煮出来就越好剥皮,吃起来也就越美味。

所以,我们在挑选鸡蛋时,最好查看一下鸡蛋的外壳,避免买到有裂痕的鸡蛋,并且还要晃一晃,以防买到腐烂的坏鸡蛋。

2、清洗浸泡

水煮蛋要煮多久

接着我们需要用流水把鸡蛋表面的污垢冲洗干净,然后再把鸡蛋放在清水里浸泡5分钟。

需要注意的是,如果鸡蛋放在冰箱里冷冻过,则需要浸泡10分钟以上,给鸡蛋升温。

经过清洗和浸泡后的鸡蛋,不仅能变得更加干净,而且煮好的鸡蛋还会变得更好剥皮,口感也会变得更好。

3、加入盐和白醋

水煮蛋要煮多久

往锅里倒入一壶清水,接着再加入1勺食盐和1勺白醋,搅拌均匀之后,开大把水烧热。

白醋的酸和食盐的盐分,能够加快蛋白的凝固速度,让鸡蛋壳更容易脱壳,口感也会变得更加丰富。

4、热水下锅

水煮蛋要煮多久

等水温升高到50-60℃,也就是水中冒出小气泡,但是水还没有沸腾时,把浸泡好的鸡蛋轻轻放进锅里,注意不要把鸡蛋碰坏。

5、煮4分钟,焖5分钟

水煮蛋要煮多久

盖上锅盖,大火把水煮开之后,继续再煮4分钟,接着关火盖盖,把鸡蛋焖5分钟左右。

这一步是制作水煮蛋的关键,按照这个步骤烹饪,既能确保蛋白完全凝固,又能让鸡蛋黄弹嫩、不噎人。

6、冷水过凉

水煮蛋要煮多久

5分钟之后,我们把煮好的鸡蛋捞出来,放进凉水中浸泡1-2分钟,给鸡蛋降温。

这一步可以避免鸡蛋壳和鸡蛋白粘连,让鸡蛋更好脱壳,而且也能让鸡蛋的口感更加弹嫩,更加美味。

【技巧总结】

水煮蛋要煮多久

1、水开后煮4分钟:煮鸡蛋的时间务必把控在4分钟,时间太短蛋白没有完全凝固,容易导致鸡蛋壳沾连,太长,会导致蛋黄过老,味道变差。

2、关火盖盖焖5分钟:鸡蛋在煮4分钟之后,蛋白还没有完全凝固,需要再焖5分钟,用锅里的余温把鸡蛋焖熟。

3、鸡蛋过凉水:鸡蛋煮好之后,需要用冷水浸泡2分钟左右(时间充裕的 可以多泡一会),这样能让鸡蛋壳更好脱落。

水煮蛋要煮多久

掌握了这3个制作水煮蛋的技巧,你就可以轻松煮出美味的水煮蛋了,无论是单独食用还是作为其他菜肴的配料,都能为你的味蕾带来惊喜。

最后,希望你能将这个技巧分享给身边的人,让更多人享受到这份简单的美味。

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