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鲫鱼煲西红柿什么功效
番茄鲫鱼汤的功效和作用包括：提高身体免疫力、促进乳汁分泌、增强皮肤弹性、预防便秘、帮助减肥、降低血压和血脂。
番茄鲫鱼汤的功效和作用 番茄鲫鱼汤有什么功效和作用
1、番茄鲫鱼汤主要是用西红柿和鲫鱼共同熬制成的汤，里面添加了一些生抽、老抽、蚝油、料酒、鸡精、盐等成分。味道非常的鲜美，适量的吃一些番茄鲫鱼汤可以有效的促进食欲，而且可以起到通经下乳的功效，哺乳期女性食用之后可以保证乳汁内营养价值的充沛，能够促进孩子身体健康的成长。
2、适当的吃一些番茄鲫鱼汤，还可以增加维生素c的吸收，起到抗氧化的作用。
鲫鱼炖番茄有营养吗？
有营养的。
番茄中含有大量的有机酸和维生素C，煮汤时能够去腥解腻、增添美味，而鲫鱼含有丰富的蛋白质，一起煮能够滋补身体。
