"火力"夏日
新生儿到底能不能吹空调？
蛙声阵阵，蝉鸣声声，稻花如白练，荷花别样红，一年中最热的时候就要登场啦~都知道空调、WIFI、西瓜作为“夏日三宝”备受喜爱。
炎热的夏季，家里的空调则成了“续命神器”。枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜，周末在家一趴，对于我们大人来说，这小日子简直乐开了花。但同时，很多家长也会面临一个问题，新生儿宝宝也会燥热呀，那小宝宝能不能吹空调呢？有哪些注意事项呢？
在这里，教您最实用的带娃方法和最不一样的带娃态度。NOW，和新生儿科医护人员一起，开启《夏日带娃修炼手册》，在这充满“火力”的夏日里High起来吧！
新生儿宝宝可以吹空调吗？
在养娃这条路上，每个人思想上或多或少都会存在一些差异，就拿能不能吹空调这件事情来说，大家都会各抒己见。关于能不能吹空调这个问题，标准答案来了，夏天是可以给宝宝吹空调的，你看医院在孩子出生的时候，不也是开了空调吗。并且比较权威的儿科协会也指出，夏天给孩子开空调会更有利于成长。不吹，反而问题更多。新生儿的体温调节能力弱，天气太热，如果不给宝宝开空调，很容易就起痱子，并且宝宝睡觉也不踏实，出现中暑（暑热症）、脱水、红屁屁（尿布疹）等问题，严重时甚至会闷出其他疾病。合理的使用空调，不仅能让宝宝远离这些疾病，而且还能让娃娃睡的更安稳。
美国儿科协会（AAP）指出，在炎热的夏季，适当的给孩子使用空调，可以有效降低“猝死率”、哮喘、过敏以及脱水等情况，让宝宝长得更好。
适宜新生儿宝宝的室内温度及湿度
新生儿期体温中枢发育不成熟，无论是产热和散热功能都不完善，调节功能差，体温容易波动。因此美国儿科协会（AAP）建议，室内/室外温度超过32℃，就要及时给宝宝采取避暑降温措施了。
给宝宝吹空调，一定要注意室内温度及湿度。对于新生儿来说，空调设置的温度可以在26-28℃，室温控制在26℃左右。因为开空调会将空气中的湿气抽走，干燥的空气容易导致新生儿皮肤水分的流失，因此空气湿度也要保证。一般适宜新生儿居住的室内湿度在45-65%之间。室内外温差不宜过大，空调的风速也不宜过强。如果室内外温差比较大，在带新生儿进入或离开空调房时，要给宝宝时间慢慢适应。
由于每个宝宝存在一定的个体差异，关键还是要判断室内温度及湿度是否合适宝宝。
判断温度是否合适的技巧
一般认为新生儿的正常核心温度（肛温）为36.5-37.5℃，体表温度36.0-37.0℃。可以通过测量体温的方法来判断温度是否合适。
但还有一个简单粗暴的办法，可以用手摸摸宝宝的脖子后方。如果冰冰凉，那可能需要上调空调的温度；如果热甚至还有点含，说明宝宝热了，可以稍微调低一下温度。
特别需要关注的吹空调注意事项
及时、定期清洁空调
空调内部长期不清洁，会导致细菌、灰尘、污垢积聚。开空调时，这些不洁物会在房间内播散，新生儿若是吸入这些物质，会使得其出现咳嗽症状或者呼吸道过敏现象，对宝宝健康造成威胁。因此，对于空调上的空气过滤网和冷却盘，都应该定期进行清洗，这样才能更好的保障室内空气质量，为宝宝提供良好的环境。
避免空调直吹
空调的风向和风速也需特别关注。空调的出风口应避免直接对着宝宝吹，因为新生儿的体温调节中枢尚未完全发育成熟，直接吹风容易导致体温波动，甚至引发感冒等问题。同时，风速也应保持在适中水平，避免室内空气流通过快，影响宝宝的舒适度。
房间要经常通风换气
定期开窗通风必不可少。空调房若长时间密闭不流通，容易滋生细菌。因此，建议在使用空调的同时，每隔一段时间开窗通风，保持室内空气的新鲜和流通，最好早中晚给房间开窗通风，换气至少3次，每次20分钟以上。通风时，可以选择在宝宝不在房间时进行，以避免直接吹风。
除了以上提到的注意事项外，还想跟家长强调一点，母乳喂养的重要性。母乳中含有丰富的营养和免疫物质，可以帮助宝宝增强抵抗力，抵御夏季高温和空调带来的不良影响。因此，一定要坚持母乳喂养，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
每个宝宝的体质和健康状况都是不同的，因此在使用空调时，我们需要根据宝宝的实际情况进行灵活调整。如果宝宝出现不适或异常情况，应及时就医并咨询专业医生的建议。
因为新生儿是一个免疫力及抵抗力都较低的群体，这需要我们家长用心去呵护。科学育儿知识告诉我们，新生儿可以吹空调，但需要注意控制温度、避免直接吹风、保湿和通风等要点。同时，定期清洁空调和坚持母乳喂养也是保证宝宝健康的重要措施。希望这些解答和建议能够帮助家长更好地理解和应对夏季新生儿吹空调的问题，为宝宝的健康成长保驾护航！
专家简介
刘琼玉，临沂市妇幼保健院新生儿科主任，副主任医师，毕业于东南大学医学院，从事新生儿工作20余年，擅长新生儿危重症抢救、新生儿窒息复苏、新生儿肺部疾病、机械通气、早产儿规范化管理、早产儿袋鼠式护理等，在新生儿黄疸、新生儿脑病、新生儿科质量控制等方面经验丰富。曾多次担任市新生儿窒息复苏讲师；参与救治的危重症新生儿，胎龄最小的仅有25周，体重仅570g。
她参与了1项国家级科研、省自然科学基金立项1项、市级科研3项；发表SCI论文3篇，在国家核心刊物上发表论文数篇；荣获临沂市第四届劳动技能竞赛“新生儿窒息复苏”团体一等奖；曾多次被评为“市直文明工作者”“十佳医生”。曾于上海儿童医学中心进修新生儿重症监护1年，被医院选拔参加哈佛医学院全球儿科领导力项目培训班。现任中国卫健委妇幼司中国促进袋鼠式护理应用研究专家组成员，山东省妇幼保健协会新生儿分会第一届委员，临沂市第二届围产医学专业委员会委员，临沂市儿科疾病管理专业委员会第一届委员。
王晶，副主任医师，新生儿科副主任。从事新生儿科工作13年，先后于上海复旦大学附属儿科医院及山东省立医院新生儿科进修学习，对新生儿常见病、多发病及急危重症有丰富的诊疗和救治经验，尤其擅长早产儿的综合管理、新生儿胃肠道疾病、新生儿腹胀、乳糖不耐受、新生儿牛奶蛋白过敏的诊治等，发表SCI论文及国内期刊论文数篇。兼任山东省研究型医院协会新生儿分会委员；山东省妇幼保健协会新生儿科分会复苏学组委员；山东省医师协会儿科医师分会新生儿学组委员；临沂市妇幼保健协会新生儿科分会副主任委员。
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供稿：卢衍敏
审核：刘琼玉 秦方玲
