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方法如下：
本文由【就爱睡大觉的一二三四】打呼提供
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今天是国庆假期后，打工人上的第五天班了，但后面还有两天..
看着在工位上惬意睡大觉的车车和晚安安，小一怨气已经快能实体化了！
图自：海绵宝宝
不行！怎么能你俩独享睡眠呢？
正准备给TA俩来个偷袭，结果还没靠近，TA俩就醒了..
你干嘛？
图自：猫研所
为啥小猫咪睡觉时感官还这么灵敏？难道只是在“装睡”吗？
今天咱们就来聊聊猫咪睡觉那些事~
猫咪睡不了“整觉”
在1974年的实验中，研究人员通过持续性观察，记录了猫咪的睡眠图表，发现TA们的睡眠时间是分散的，不会像人类一样拉通睡个整觉。
睡眠折线越靠近红线，代表猫咪越清醒
阅读顺序：右到左，下到上
图自：konekono-heya
但与人类类似的是，猫咪们在睡觉时也会经历不同的睡眠阶段——非快速眼动(NREM) 快速眼动(REM)睡眠。
在浅度睡眠中，有段时间眼球会快速左右摆动，被称为快速眼动(REM)睡眠，也是人们常说的做梦时段。
所以在猫咪身上可能会出现3种睡眠情况：
①昏昏欲睡
猫咪常常在经历一段时间的活跃期后，开始昏昏欲睡。
车总吃饱喝足玩累后，开始昏昏欲睡
图自：猫研所
②非快速眼动睡眠
这类睡眠有三个阶段，最初是浅睡眠，猫咪们还保留对外界的感知，随后进入二、三阶段的深睡眠。
没事我再睡会儿..
图自：tenor
③快速眼动睡眠
表面看上去猫咪好像睡得很熟，但实际上此时TA的脑电波状况与清醒类似。
这个状态下的TA们比非快速眼动时期更容易醒来。
不建议此时将猫咪吵醒。在人类研究中发现，
长期阻断快速眼动睡眠可能会引起认知障碍等精神疾病..
图自：猫研所
据统计，大多数猫咪每天的睡眠时长在12~18小时左右，而其中真正进入沉睡的时间大概是3~5小时，其他时候都是浅眠，还有一定的外界感知能力。
所以经常会有一靠近猫咪，TA就醒了的情况。
而且猫咪除了浅眠外，有时候还会自己假寐一会..
猫咪为什么要“假寐”？
根据小一从国内外网站冲浪收集到的资料，总结了3种比较靠谱的说法~
是一种天然的防御机制
生活在野外的猫咪，往往只能靠自己捕猎来获取食物。在非捕猎时段，通过“假寐”来恢复精神和体力，同时保持对外界的警惕性，在捕食者来袭时，能够迅速逃离或反击。
并且进入“假寐”状态还能减少热量消耗，对没有固定食物来源的猫咪是一种天然的生存和防御机制。（就像有的节食减肥的人会想一直躺在床上一样）
而这种关乎小命的“机制”可能也遗传给了现在被包吃包住的家养猫咪们..
大猫咪也会..
图自：pinterest
有助于缓解压力
动物行为学家Michael W. Fox在他的书中《Cat Body, Cat Mind: Exploring Your Cat’s Consciousness and Total Well-being》提到，猫咪“假寐”经常发生在动物收容所。
因为在那种频繁出现环境变化、动物密集程度高的情况下，猫咪常常会感觉到压力、焦虑。
这时候，“假寐”可能有助于猫咪缓解压力，恢复平静。
巴塞罗那动物收容所一角
图自：catalannews
有助于隐藏猫咪的视线
Excitedcat（一个猫咪爱好者网站）的主编认为，猫咪“假寐”时，可以通过耳朵偷偷关注周围的情况，同时又不会因为视线与其他动物交集，“触发”不必要的互动。
如果家里有新来的生物，这也是TA们在不互动的情况下观察的好方法。
！还有一种需要警惕的“假寐”情况——冻结反应（freeze response）。
即猫咪在极度应激，且判断无法逃离的惊恐状态下，也会闭着眼睛，表现出“在睡觉”的假象欺骗自己 他人，但实际身体和精神都是“醒着”的，做着“随时逃跑”准备。
图自：drsophiayin
除了假寐，还有些心机小猫则是在有预谋地装睡..
装睡的猫咪，是想干森么！
偷点吃的
有的小猫咪馋主人的食物，但TA不说，直接用行动表示..
通过装睡来迷惑铲屎官，进行一个悄咪咪地食物搬运，可惜被机智的铲屎官识破了！
小喵贼常用手段！
图自：youtube
不想理你
有的喵醒了，但TA们还要装睡..
远远望过去还以为猫咪在睡觉，其实TA的眼睛睁得老大了。至于TA为啥不动弹，可能是不想理“烦喵”的铲屎官吧..
图自：youtube
逃避某事
当小猫咪发现在自己睡觉时，铲屎官很少会打扰自己后，TA们就可能会利用这一点。
比如，装睡来逃避吃药、被责骂等等TA不想发生的事。
p1的猫咪一到要吃药就开始装睡
逃避虽然可耻但有用啊！
图自：youtube/weibo
不过，想要叫醒一只装睡的喵，还是很简单的..
直接拿出必杀技——开一个罐罐！
图自：tenor
【本期所长互动】
你家猫咪会装睡吗？
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参考来源：
[1] Sordo L, Breheny C, Halls V, et al. Prevalence of disease and age-related behavioural changes in cats: past and present[J]. Veterinary Sciences, 2020, 7(3): 85.
[2] Patel A K, Reddy V, Shumway K R, et al. Physiology, sleep stages[M]//StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing, 202
[3] Peever J, Fuller P M. The biology of REM sleep[J]. Current biology, 2017, 27(22): R1237-R1248.
[4] M?rquez‐Ruiz J, Escudero M. Tonic and phasic phenomena underlying eye movements during sleep in the cat[J]. The Journal of physiology, 2008, 586(14): 3461-3477.
[5] How Many Hours Do Cats Sleep? [ED/OL] https://www.sleepfoundation.org/animals-and-sleep/how-much-do-cats-sleep#references-83460
[6] Lucas E A, Sterman M B. The polycyclic sleep-wake cycle in the cat: Effects produced by sensorimotor rhythm conditioning[J]. Experimental Neurology, 1974, 42(2): 347-368.
[7] 猫の睡眠・完全ガイド～眠りのサイクルを理解して安眠妨害を防ごう！[ED/OL] https://www.konekono-heya.com/karada/sleep.html
